<p style="text-align: center;">今晨3时55分</p><p style="text-align: center;">寒露节气，已如约而至</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">寒露，是二十四节气</p><p style="text-align: center;">之中的第十七个节气</p><p style="text-align: center;">也是秋天的第五个节气</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">当北方鸿雁开始往南飞</p><p style="text-align: center;">当秋夜里梧桐叶翩然落下</p><p style="text-align: center;">亲爱的爸爸妈妈</p><p style="text-align: center;">和孩子一起做这6件事</p><p style="text-align: center;">尽情感受深秋时分的凉爽怡人</p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> 和孩子说说寒露的含义 <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">《月令七十二候集解》中说</p><p style="text-align: center;">"九月节，露气寒冷，将凝结也。”</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">寒露的意思是</p><p style="text-align: center;">气温比白露时更低</p><p style="text-align: center;">地面的露水更冷</p><p style="text-align: center;">快要凝结成霜了</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">作为天气</p><p style="text-align: center;">从凉爽到寒冷的过渡</p><p style="text-align: center;">寒露是二十四节气中</p><p style="text-align: center;">最早出现“寒”字的节气</p><p style="text-align: center;">它也见证了“秋”的递进</p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> 和孩子讲讲“寒露三侯” <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">一候鸿雁来宾</p><p style="text-align: center;">二候雀入大水为蛤</p><p style="text-align: center;">三候菊有黄华</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">此时节</p><p style="text-align: center;">天空中的鸿雁成群结队南迁</p><p style="text-align: center;">这是最后一批南迁的队伍</p><p style="text-align: center;">古人称后至者为“宾”</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">深秋时节</p><p style="text-align: center;">海水将蛤蜊冲上海岸</p><p style="text-align: center;">其贝壳的纹和色与雀相似</p><p style="text-align: center;">人们便以为飞雀变蛤蜊</p> <p style="text-align: center;">寒露时节</p><p style="text-align: center;">百花渐渐收了颜色</p><p style="text-align: center;">唯独菊花愈发开得艳丽</p> 和孩子一起了解寒露习俗 <p style="text-align: center;"><b>秋 收</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;">寒露时的天气对秋收</p><p style="text-align: center;">十分有利，所以农谚有云</p><p style="text-align: center;">黄烟花生也该收，起捕成鱼采藕芡</p><p style="text-align: center;">大豆收割寒露天，石榴山楂摘下来</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>秋钓边</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;">此时，气温迅速下降</p><p style="text-align: center;">深水处太阳已晒不透</p><p style="text-align: center;">鱼儿游向水温较高的浅水区</p><p style="text-align: center;">所以有“秋钓边”之说</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>赏红叶</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;">寒露时节登高望远</p><p style="text-align: center;">白云缥缈，漫山红叶</p><p style="text-align: center;">最适合观看红叶的地方</p><p style="text-align: center;">是黄河以北地区</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">北京人登高习俗尤盛</p><p style="text-align: center;">城里的景山，往西奔香山</p><p style="text-align: center;">八大处等都是登高的好地方</p><p><br></p> <p><br></p><p style="text-align: center;"><b>寒露吃梨</b></p><p style="text-align: justify;"><br></p><p style="text-align: center;">梨在寒露时会大量上市</p><p style="text-align: center;">是寒露节气中最好的水果</p><p style="text-align: center;">秋季天气干燥，孩子易上火</p><p style="text-align: center;">多吃些梨对保护嗓子大有裨益</p><p><br></p> 和孩子一起朗读节气诗词 <p style="text-align: center;">秋叶瑟瑟，露水盈盈</p><p style="text-align: center;">总会勾起诗人的无限才情</p><p style="text-align: center;">和孩子大声阅读一番</p><p style="text-align: center;">一起体会深秋的种种魅力</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">池上</p><p style="text-align: center;">白居易</p><p style="text-align: center;">袅袅凉风动，凄凄寒露零，</p><p style="text-align: center;">兰衰花始白，荷破叶犹青。</p><p style="text-align: center;">独立栖沙鹤，双飞照水萤，</p><p style="text-align: center;">若为寥落境，仍值酒初醒。</p> 陪孩子去自然中感受秋意 <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">寒露时节，秋意正浓</p><p style="text-align: center;">凉风飒飒，风景也别有韵味</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">在蓝天白云的衬托下</p><p style="text-align: center;">那漫山的红叶，那明亮的菊花</p><p style="text-align: center;">那黄灿灿的柿子，那红透透的山楂</p><p style="text-align: center;">若留心观赏，将是一大乐事和趣事</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">所以，趁着秋光尚好</p><p style="text-align: center;">和孩子一起，愉快出发</p><p style="text-align: center;">留住一些关于色彩的美好记忆吧</p> 和孩子一起健健康康过秋 <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">寒露后，最直观的</p><p style="text-align: center;">变化就是气温的下降</p><p style="text-align: center;">所以一定要做好孩子的保暖</p><p style="text-align: center;">预防感冒及其他秋季疾病的发生</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">足底保暖，适时添衣</p><p style="text-align: center;">常言道“寒露脚不露”</p><p style="text-align: center;">寒露过后气温逐渐降低</p><p style="text-align: center;">给孩子在睡前用热水泡泡脚</p><p style="text-align: center;">及时更换厚鞋袜，做好足部的保暖</p><p style="text-align: center;">逐渐为孩子增添衣物</p><p style="text-align: center;">最好薄厚搭配，方便随时穿脱</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">少食辛辣，养阴防燥</p><p style="text-align: center;">提醒孩子多吃一些</p><p style="text-align: center;">滋阴润燥的水果蔬菜</p><p style="text-align: center;">如梨、胡萝卜、冬瓜等</p><p style="text-align: center;">还可以引导孩子喝些蜂蜜水</p><p style="text-align: center;">起到润肺、养肺的作用</p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">早睡早起，适量运动</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">寒露过后昼短夜长</p><p style="text-align: center;">早起可使肺气得以舒展</p><p style="text-align: center;">因此最好做到“早睡早起”</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">秋季是运动锻炼的好时机</p><p style="text-align: center;">周末时，家长可以带领孩子</p><p style="text-align: center;">去公园或者山区，散步、爬山</p><p style="text-align: center;">增强孩子的心肺功能和抗病能力</p><p><br></p> <p style="text-align: center;">朔风剪断了秋草</p><p style="text-align: center;">冷露打湿了月色</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">今日寒露</p><p style="text-align: center;">天虽凉，情愈暖</p><p style="text-align: center;">记得向你爱的人道一句</p><p style="text-align: center;">天寒露重，望君珍重</p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;">请爱护你身边的每一位小朋友</p><p><br></p>