温馨提示：“双节”假期快结束啦，老师在幼儿园等你回来哟~

浮生

小朋友们上学啦尊敬的家长，亲爱的小朋友们： 这个国庆假期大家过得开心吗？转眼，小长假就要结束了，家长该上班了，孩子们也该返回幼儿园啦 10月9日星期五正常上学，10月10日周六，10月11号周日正常上课。 小宝贝们你们在家里乖吗？有没有想老师？老师可是很想念你们呢！期待你假期结束就按时回到幼儿园的小队伍来哦。 　　● 帮孩子恢复作息时间●国庆假期，孩子的作息是不是完全打破了？午睡了吗？赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：1、创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。 2、睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。 3、睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接国庆节后的幼儿园生活。 　　·帮孩子恢复饮食习惯·国庆这一周，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？ 这样的话，假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。所以还请家长在家尽快帮助孩子恢复幼儿园的饮食习惯。 　　● 不包办，培养孩子独立能力● 假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！ 家长您尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等，这样孩子返园，也就不至于因为这些事都搞不定而过分离不开您了！ ● 给孩子一个心理暗示● 假期的最后一天，告诉孩子： “假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。“宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的。” 如果宝宝还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，您可以稍微转移孩子的注意力，也可以和宝宝说：放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过的怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回幼儿园。这样，小宝宝也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。 ● 给孩子一个必须上学的指示●小长假结束后，当把孩子送到幼儿园门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。 您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到幼儿园门口，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会就会很开心地玩起来。 家长的态度很大程度上决定了孩子的态度，坚持送孩子去幼儿园，让孩子学会规律生活。”学会放手，给孩子更加广阔的空间，我们的孩子才能勇敢向前。 最后，希望小朋友们都能开开心心、平平安安的回到幼儿园来噢！同时，也提醒家长朋友们带好被褥、水杯、毛巾。孩子的健康是我们共同的责任，感谢您的支持、配合、理解。