<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 76, 0); font-size: 20px;">给爸爸妈妈的话</b></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 节后孩子不愿回园是正常现象，就像大人放长假后不愿上班一样。假期虽然不长，但是对于还没有自制力的孩子来说，依然需要家长策略性的引导。在这里跟大家分享一些国庆长假后让孩子迅速适应幼儿园生活的小妙招！</span></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">一、帮孩子恢复饮食习惯</b></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62CDSyLkujebfWibAzWmjruTrgiaS0GhXGslnH4OtcJjvy0pzIiaeAg72bw/640?wx_fmt=png" width="2em"> 国庆这一周，孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥。假期过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 假期最后一天，还请家长尽快帮孩子恢复幼儿园的饮食习惯。</span></p><p><br></p><p><span style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62ibkJ2vSLeQ7DBqeAFQ8YtmChAWkzRZCl5wF8EyKEqE0SibZQfIe5x6Vg/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="2em"></span><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">二、帮孩子恢复作息时间</b></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62CDSyLkujebfWibAzWmjruTrgiaS0GhXGslnH4OtcJjvy0pzIiaeAg72bw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="2em"> 国庆假期，孩子的作息是不是完全乱了？</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 赶紧恢复早睡早起、按时午睡的习惯吧，睡前也不要给孩子看过多的电视节目，要不节后上幼儿园真会起不来的。节后怎样调节孩子的睡眠规律？这里有小技巧：</span></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 79, 121);">创造睡眠环境</b><b style="color: rgb(63, 63, 63);">：</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。</span></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 79, 121);">睡前准备</b><b style="color: rgb(63, 63, 63);">：</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等，在这个过程中尽量让孩子信任的人陪伴，让孩子感受充分的安全感，这样孩子就比较容易放松，比较容易进入睡眠状态。</span></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 79, 121);">睡前安抚</b><b style="color: rgb(63, 63, 63);">：</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">睡前播放舒缓的音乐，给孩子做按摩，或者轻拍，哼一些熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。家长要积极帮孩子调整最佳状态来迎接国庆节后的幼儿园生活。</span></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">三、不要包办，培养孩子独立能力</b></p><p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62CDSyLkujebfWibAzWmjruTrgiaS0GhXGslnH4OtcJjvy0pzIiaeAg72bw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="2em"> <span style="color: rgb(1, 1, 1);">假期里，您有没有又开始帮孩子包办各种事？要知道幼儿园致力在培养孩子的独立能力呢！</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 请家长</span><b style="color: rgb(255, 76, 0);">尽量让孩子自己动手吃饭、穿衣服，独立大小便等</b><span style="color: rgb(63, 63, 63);">，</span><span style="color: rgb(1, 1, 1);">这样孩子返园，就不至于因为搞不定这些事而离不开您了！</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62ibkJ2vSLeQ7DBqeAFQ8YtmChAWkzRZCl5wF8EyKEqE0SibZQfIe5x6Vg/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="2em"></span><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">四、给孩子一个心理暗示</b></p><p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62CDSyLkujebfWibAzWmjruTrgiaS0GhXGslnH4OtcJjvy0pzIiaeAg72bw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="2em"> <span style="color: rgb(1, 1, 1);">假期的最后一天了，告诉孩子：“假期快结束了哦。爸爸妈妈也要上班啦，宝贝你也有任务，要回幼儿园了，真是太期待了”。或 “宝贝放假这几天表现真好，妈妈一定会跟老师说的”。</span></p><p><b style="color: rgb(255, 76, 0);"> 要对孩子给正面动力而不是负面压力。</b></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62ibkJ2vSLeQ7DBqeAFQ8YtmChAWkzRZCl5wF8EyKEqE0SibZQfIe5x6Vg/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="2em"></span><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">五、给孩子一个关心同伴的启示</b></p><p><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62CDSyLkujebfWibAzWmjruTrgiaS0GhXGslnH4OtcJjvy0pzIiaeAg72bw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="2em"> <span style="color: rgb(1, 1, 1);">如果孩子还是“死缠烂打”地和爸爸妈妈“讨价还价”或是耍赖不想去幼儿园，这时家长们千万不能对孩子失去耐心，您可以稍微转移孩子的注意力，也可以和孩子说：“放假这几天，班上的小朋友们不知道他们过的怎么样，你可以上幼儿园问问他们，也可以给其他小朋友打打电话，相约一起回园。”这样，孩子也会有兴致想去幼儿园找其他小朋友玩。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62ibkJ2vSLeQ7DBqeAFQ8YtmChAWkzRZCl5wF8EyKEqE0SibZQfIe5x6Vg/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="2em"></span><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">六、给孩子发出一个必须入园的指示</b></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62CDSyLkujebfWibAzWmjruTrgiaS0GhXGslnH4OtcJjvy0pzIiaeAg72bw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="2em"> 长假结束后返回幼儿园的第一天，当把孩子送到幼儿园大门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。</span></p><p><b style="color: rgb(255, 76, 0);"> 您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">把幼儿送到门口，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定孩子的情绪，孩子不一会就会很开心地玩起来。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62ibkJ2vSLeQ7DBqeAFQ8YtmChAWkzRZCl5wF8EyKEqE0SibZQfIe5x6Vg/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="2em"></span><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">七、给孩子一个会按时来园接他回家的提示</b></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"><img src="https://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/3RkfUzRWW02OUAIYAHu2Yiarcqrv2ibT62CDSyLkujebfWibAzWmjruTrgiaS0GhXGslnH4OtcJjvy0pzIiaeAg72bw/640?wx_fmt=png&tp=webp&wxfrom=5&wx_lazy=1&wx_co=1" width="2em"> 家长把孩子送到幼儿园后，做法还和分离时一样，要讲清楚什么时候来接他，愉快地亲亲或者拥抱一下，然后从容离开。要特别多强调一句“</span><b style="color: rgb(1, 1, 1);">我会按时来接你！</b><span style="color: rgb(1, 1, 1);">”，这样做更能让孩子有安全感。</span></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;"> 最后，欢迎每一个海侨幼儿园小宝贝高高兴兴回家来！</b></p>