<p>亲爱的小朋友们：</p><p> 在这一期的安全美篇里，老师要带着大家一起去了解食品安全知识。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一、最好的饮料是什么？</span></p><p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 白开水是小朋友们的最佳饮品，</span>白开水不光能满足儿童对水的生理需要，还能为他们提供一部分矿物质和微量元素。小朋友们要多喝白开水，少喝饮料，这样我们的身体才能棒棒的。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、哪些食品不宜多吃？</span></p><p> 彩色汽水会影响小朋友的体格发育，五颜六色汽水的主要成分是人工合成甜味剂、人工合成香精、人工合成色素、碳酸水，过量色素和香精进入儿童体内后，容易沉着在他们未发育成熟的消化道黏膜上，引起食欲下降和消化不良，干扰体内多种酶的功能，对新陈代谢和体格发育造成不良影响。所以小朋友们要少喝或不喝彩色汽水。</p> <p> 膨化食品小朋友也要尽量少吃或不吃，油炸薯条、雪饼、薯片、虾条、虾片等，这些都是孩子们最喜欢的膨化食品。膨化食品虽然口味鲜美，但从成分结构看，因为这些膨化食品都是属于高油脂、高热量、低粗纤维的食品。长期大量食用膨化食品会造成油脂、热量吸入高，粗纤维吸入不足。若运动不足，会造成人体脂肪积累，出现肥胖。儿童经常食用膨化食品，会影响正常饮食，导致多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、儿童食品安全小知识</span></p><p>1、不给儿童吃生猛海鲜、涮羊肉。</p><p>2、不食用除鱼脑以外的其他动物性脑组织。</p><p>3、不吃不新鲜的蔬菜、水果。</p><p>4、凉拌菜充分清洗、消毒。</p><p>5、不让儿童吃剩饭剩菜。</p><p>6、因微波炉加热的不均匀，慎用微波炉给儿童制作食品。</p><p>7、制作好的食物尽快食用，放置不超过两个小时（夏季不超过一小时）。</p><p>8、打开的罐头、果酱、沙拉酱在冰箱中存放后，不给儿童直接食用；打开的果汁在冰箱中存放不超过一天。</p><p>9、少给儿童食用含沙拉酱的夹馅面包。</p><p>10、夏季谨慎食用冰棍、冰淇淋。</p><p>11、不给儿童吃熟食肉制品及熟食凉拌菜。</p><p>12、儿童的餐具经常消毒。</p><p>13、不吃过期食品。</p><p>14、不吃霉变甘蔗。</p><p>15、科学制作儿童食物，加热彻底，尤其是海产品。</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 最后呢，老师带给小朋友们一首好听的食品安全儿歌</span></p><p style="text-align: center;">《食品安全歌》</p><p style="text-align: center;">食品安全真重要，病从口入危害大。</p><p style="text-align: center;">三无食品莫食用，有害物质在其中。</p><p style="text-align: center;">小摊小贩莫相信，卫生更是谈不上。</p><p style="text-align: center;">过期食品切注意，吃了危害大又大。</p><p style="text-align: center;">变质食品切分清，中毒机率高又高。</p><p style="text-align: center;">油炸腌制要少吃，健康危害正面临。</p><p style="text-align: center;">良好习惯要养成，食品挑选切注意。</p><p><br></p> <p> 希望家长朋友们多多关注食品安全，给小朋友们多吃有益于身体健康的食品，促进幼儿身体健康发育，让我们一起努力呀！</p> <p style="text-align: right;">总监：于智萍</p><p style="text-align: right;">编辑：小班教师</p><p><br></p>