【山南+川藏线】之山南

香山红叶

昨天，我们八人组的阿里大环线圆满结束了。今天，两位姐妹👭因家中有事要回去了，余下的六人继续开始一段新的旅程~“西藏山南+318川藏线”之旅。 　　对于大部分来到西藏的游客来说，西藏的诗与远方总是属于林芝或是阿里，而山南，则被尴尬地夹在拉萨、日喀则和林芝之间，被粗暴地贴着一个“藏民族发源地”的标签，存在感多少有点儿低。 前后藏的光芒万丈和雪域江南的桃花灼灼，让山南时常沦为旅途中的配角，除了桑耶寺、雍布拉康和羊卓雍措，似乎没有别的值得专程前往的理由了。 但如果你愿意亲身寻访山南，你会发现这个除了拉萨之外西藏面积最小的地区，就像是缩小版的西藏，寺院、古迹、神山、圣湖、冰川、草原、峡谷，甚至原始森林......这里聚集了几乎所有你能想象的高原风光。 D1：拉萨—松卡石塔—桑耶寺—青朴修行圣地—雍布拉康—昌珠寺–山南市 　　早饭后，我们离开了圣城拉萨，陆续经过雅鲁藏布江1~8号桥前往山南市…… 山南的由来 　　想要认识山南，还需要从它的名字开始，它厚重的历史与往日的荣光都暗暗藏在了这个名字中。 山南按照一般理解就是某山以南的意思。但有趣的是，当你翻开西藏地图，你会发现山南实际位于喜马拉雅山脉以北，南部与印度、不丹等国接壤，北部则是一片平坦，并无山脉阻隔。 　　山南即念青唐古拉以南，山南敢于自称在此山以南，气度一点不输拉萨、日喀则，这宏大的视野背后是作为吐蕃王朝起家之本的骄傲。 　　吐蕃王朝把它的威严留给了拉萨，却把它的厚重留给了山南，对于想要深入了解西藏的人来说，这是打开西藏的一扇魂门，是绝对不能错过的一站。 　　山南，是西藏自治区下辖地级市，位于冈底斯山至念青唐古拉山以南，雅鲁藏布江干流中下游地区，北接西藏首府拉萨，西与日喀则毗邻，东与林芝相连，南与印度、不丹两国接壤，是西藏古文明的发祥地之一。山南拥有600多公里长的边界线，具有十分重要的战略位置，是中国的西南边陲。 2016年2月，国务院批复西藏自治区撤销山南地区和乃东县，设立地级山南市，政府驻地乃东区。 　　今天，一路参观游览了松卡石塔、雅鲁藏布江、一寺再寺(桑耶寺、青朴圣地修行宫、雍布拉康、昌珠寺)。 松卡石塔 　　松卡石塔位于西藏山南地区扎囊县桑耶寺以西15公里的雅隆藏布江边一座岩石山脚下，海拔3650米。 　　这里共有大小不同五座石塔雕刻而成，通体白色，均为整块巨石雕刻而成，高度均为2米左右，建筑年代不详。据说这五座石塔是藏传佛教最早的教派宁玛派祖师莲花生大师设计主持雕造的。 　　石塔是莲花生大师为证明自己的法力，从虚空中变换出来的，充满神话色彩的传说，为几座佛塔增添了神秘色彩。另外，在五座石塔附近有许多摩崖造像，其中以无量寿佛为主题。松卡石塔2006年被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。 桑耶寺 　　桑耶寺又名存想寺、无边寺，位于西藏自治区山南地区的扎囊县桑耶镇境内，雅鲁藏布江北岸的哈布山下。 　　桑耶寺始建于公元8世纪吐蕃王朝时期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺内建筑按佛教的宇宙观进行布局，中心佛殿兼具藏族、汉族、印度三种风格，因此，桑耶寺也被称作三样寺。桑耶寺现有50多僧人。 　　1996年，桑耶寺被中华人民共和国国务院公布为第四批中国重点文物保护单位之一。2007年，桑耶寺被评定为国家AAAA级旅游景区。 青朴圣地修行地 　　青朴修行地位于西藏山南桑耶寺东北15里的纳瑞山腰，平均海拔4300米。寂护、莲花生等高僧大德先后在这里修行，留有众多圣迹。青扑修行地的大山里曾有108座修行山洞。 雅鲁藏布江 　　雅鲁藏布江，是中国最长的高原河流，位于西藏自治区境内，也是世界上海拔最高的大河之一。发源于西藏西南部喜马拉雅山北麓的杰马央宗冰川，上游称为马泉河，由西向东横贯西藏南部，绕过喜马拉雅山脉最东端的南迦巴瓦峰转向南流，经巴昔卡出中国境。水能蕴藏量丰富，在中国仅次于长江。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷，获得中国世界纪录协会的世界最深大峡谷、世界最长大峡谷两项世界纪录的认证。 雍布拉康 　　雍布拉康位于西藏山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，“拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据今有2700多年。松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。 　　宫殿内的壁画上生动地描绘了西藏的第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。 昌珠寺 　　昌珠寺位于山南雅砻河东岸的贡布日山南麓，距乃东县约二公里，属格鲁派寺院。建于松赞干布时期，据说文成公主曾在该寺驻足修行。寺中悬挂有一口铜钟。 山南街景 　　晚上到达山南市行政驻地乃东区晶都大酒店入住，海拔3539米。 D2：山南市—加查县—拉姆拉措（西藏第一圣湖）—朗县 　　早九点，我们离开山南市，沿着雅鲁藏布江第二大峡谷暨桑日大峡谷前行，欣赏了沿途美景，近距离看到正在修建的林拉铁路。 　　沿途正在建设的林拉(林芝到拉萨)铁路。 　　下午两点到达拉姆拉错国家湿地公园第一门，经过一个半小时的蜿蜒盘旋到达拉姆拉错停车场🅿️，海拔5200米。 拉姆拉措 　　拉姆拉错，西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。又名琼果杰神湖，湖面海拔5000多米。湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因而备受信徒们敬仰，每次寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。 　　海拔高不动也气喘吁吁，稍做休息，我们慢慢地沿着陡峭的石板路上山，三步一喘，五步一歇，40分钟后到达观景台(海拔5400米)，亲眼目睹了神湖拉姆拉错。 　　从观景台看湖其实还挺远的，湖面积不大，形状宛若卡通房子(有人说像葫芦)。湖水镶嵌于群山之中，如同一面镜子一般。据说拉姆拉错可以“照看前世来生”，于是大家都静静望着湖冥想起来……能上到山顶就很了不起了，为自己点赞👍🏻 ，为同行的大哥大姐们点赞👍🏻 👍🏻 👍🏻 　　一家藏民正在虔诚地祈祷🙏🏻🙏🏻🙏🏻 　　我们也入景随众，不枉此行！ 　　两小时后返回到停车场，下山途中偶遇一群岩羊🐏🐏🐏 　　晚上八点半到达林芝地区朗县入住。海拔3100米。 D3：朗县—米林—雅鲁藏布江大峡谷—索松村（南迦巴瓦峰夕阳） 　　阴天，早上八点离开林芝市朗县，一路沿着雅鲁藏布江大峡谷前行，欣赏了雅江不同区域的壮观美景及雅江与尼洋河两江汇合(同一江面不同颜色的水域)。 江河汇流佛掌沙丘 　　被江水冲击得不像佛掌了…… 　　沿途美景…… 雅鲁藏布江景区 　　下午三点半到达雅江景区，乘坐观光车近距离观看雅鲁藏布江大峡谷的景色。阴天没能看到南迦巴瓦峰的真容，只看到一个隐隐约约的山尖。 　　据说十人九不遇~~“你见或者不见，我就在那里，不悲不喜。” 　　下午到达峡谷畔的索松村，这是一个与大峡谷景区隔江相望的小村落，坐落在几百米的悬崖上，下面是滔滔不绝的雅鲁藏布江，对面就是“中国最美十大雪山”之首的南迦巴瓦峰，因此，说索松村才是拍摄南迦巴瓦的最佳地点。 康布梅朵山居 　　客栈很特色，赶紧美拍😜😜😜 　　藏家厨房 　晚上在此入住，海拔3100米。 　　索松村的晨雾