国庆骑行随记

李军

　　2020年国庆、中秋佳节期间，经同事徐明介绍，我参加了一次骑行活动。这次活动有4人参加，分别是徐明、常建勋、牛建军和我。10月2日早上7点踏上了四天的骑行之途。当天骑行140公里，途经屯留县张店、沁源县法中乡和交口乡，下午4点30分到达沁源县郭道镇，晚上在郭道村住宿。

第二天（10月3日）从郭道村出发，途经沁源县绵上村、伏贵村、龙口村、池口村，11点40分到达海拨3000多米的花坡，中午在花坡村吃饭后出发，3点30分到达另一个目的地沁河源头。4点从沁河源头出发前往沁源县韩洪乡所在地，但那里没有住宿的地方，我们只好又重回到郭道，到达郭道后已经将近晚上8点，行程100余公里。

第三天（10月4日），我们从郭道出发前往沁县，在游览了漳河（海河）源头后前往沁县县城，吃过午饭后，我们环沁县北海、廋西湖、西湖、南湖骑行，登上二郎山看南涅水石刻，晚上住在沁县，行程90余公里。

第四天（10月5日）骑行返家，12点40分到达长治一中附近。四天行程约430公里，几乎相当于往返太原一次。

骑行途中，既有平坦宽畅的国道省道县道，又有崎岖坎坷的山路土路砾石路；既有弯急坡陡的道路，也有临水临崖的山间小路；既有车水马龙的公路，也有车稀人少的乡村道路。

在骑行技术上，上坡有上坡的功夫，下坡有下坡的方法，平路有平路的技巧，土路有土路的本事。上坡时调整好骑行频率，根据路况和体力随时换档调整车速，不紧不慢地骑行，终会骑至坡顶部；下坡时握好双把，目视前方，手指不离车闸，保持车速，疾驰而过。骑行在平坦的道路上，眼观六路、耳听八方，车流多时谨慎行驶，车流少时放松而过。骑行在土路或砾石路时，屁股要时时抬离座位，防止颠簸引起身体不适。

初次骑行上路，对骑行知识和技巧完全陌生，多亏了骑友们不时提醒、点拨和帮助，自己才逐步掌握。

身体的适应性随着骑行道路的拉长，更是一种挑战。呼吸的均匀，腰部的运力，两脚踏车的频率，双手扶把的诀窍，这些还能慢慢地熟练，但是屁股长时间坐在车座上的酸痛困、手指手腕的困麻和腿部肌肉的僵硬却只能靠自己克服和忍受了。

只要坐在车座上开始骑行，身体各个部位和感观触觉必须紧密协调配合、高度一致，如不协调或某个部位配合不到位，就会出现骑行速度慢、力量不均衡、自身不舒服的现象，甚至有安全危险。

整个骑行过程是一次对身体的考较、是一次对心理的考较、是一次对毅志的考较、是一次对耐力的考较，更是一次心志磨炼、一次思想放松、一次愉悦享受、一次自由放纵。

骑行的快乐和享受吸引着无数骑行者，没有骑行过的人是无法感受到的。

第一种快乐是享受大自然赐予的视觉大餐。沿途风光旖旎，眼前青山绿水、群峰耸立、松柏挺拔、叠彩峰岭、大地金黄，满眼看不完、掠不尽。泉水突突地涌出，汇聚成一条小溪，叮叮咚咚、哗哗啦啦，激荡起无数浪花，欢快地奔向前方。沿溪而行，听着溪水潺潺、鸟鸣深涧、微风轻吹合奏成的自然乐曲；仰望着蓝天白云、青山翠峰、金色田野，呼吸着清纯甜美空气，仿佛自己融入到了大自然中去，与天地自然合一。

第二种快乐是享受自由自在。置身大自然，你可以尽情放开思绪，可以看山是山、看水是水，也可以看山不是山、看水不是水。你可以尽情的想象，想象自己是丰收的秋天，是成熟的庄稼，是路边的山峰，是溪涧的泉水，是天空的白云，是漫野生长的花草，是自由飞翔的小鸟，是山坡低头觅草的黄牛，想象自己是什么都可以，没有一丝干扰。你可以快速的骑行，享受激情和速度，可以放慢速度欣赏无边美景，可以驻留路上拍摄山水田野、自然风光，可以用尽全力去骑越一条陡坡，可以放开噪子吼几声，喧泄自己的热情。

第三种快乐是享受征服的喜悦。一条条环山公路被骑行者碾压而过，骑越至山顶回首一望，蜿蜒盘旋的公路躺在自己脚下，对自己迸发出来的能量由怀疑到惊讶到兴奋；初次骑行，每天骑行100公里以上，四天骑行430公里，征服的虽然是里程是陡坡，其实征服的是自己。

骑行是一种挑战自我、超越自我、激发自我潜能的户外活动，是一种修炼自我的方式。

骑行者有骑行者的孤独，骑行者有骑行者的愉悦，骑行者有骑行者的奔放，骑行者有骑行者的执着。骑行者看起来傻傻的，做起来有滋有味的，参加骑行会让人体会到那种纯粹被兴趣驱动的快乐和自由。