天上西藏 醉美林芝

竞一

　　旅行路线：2020年9月19日从武昌乘火车出发，经西宁转换有氧列车，沿青藏铁路线抵达拉萨，然后行走藏东南：拉萨一八廊街一大昭寺一布达拉宫一巴松措一雅鲁藏布大峡谷一佛掌沙丘一鲁朗林海一尼洋阁藏东南博务馆一林芝卡定沟一塔巴村一羊卓雍措一拉萨。27日晚从拉萨乘飞机两小时抵西宁，28日上午游青海丹噶而古城，28日西宁乘飞机，19:39一21:33抵达武汉天河机场，为期十天的旅行结束。

　　到了西藏，才终于明白，为什么人们说这辈子，一定要来次西藏。

西藏是一个自然和谐的地方，人们有着虔诚的信仰，那里寺庙很多，民风纯朴，站在那方净土上，你会感到尘俗尽去，灵性充盈。

那里有最蓝的天空和最明亮的阳光，那里有一座壮观而崇高的宫殿一一布达拉宫，它依山势而建，是西藏的标志。它历经岁月的洗礼，遗世独立；在飒飒高原上，它是那样伟大而傲然；它伫守千余年之后唤来世人声声赞叹，在古老的中华文明史中留下了它永不磨灭的印记。

那里有世界上最深最长的河流峡谷一一雅鲁藏布大峡谷，它高峰与深谷为邻，近万米的强烈地形反差，构成了堪称世界第一的壮丽景观，大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山，让人感觉如神来之笔。

与雪山争辉的还有那晶莹的湖水，西藏有三大圣湖一纳木措、羊卓雍措、玛旁雍措，我们去了其中之一的羊卓雍措湖，那是我见过的最澄澈的湖泊，它静卧在山顶，没有波浪，也看不到流入流出的溪涧，它就那样满盈盈的闪烁着，那样在空中与世隔绝地存在着，我站在山坡，任清风拂面，心中顿生一种山高水远的豪迈感觉。

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西藏，这片离天最近的地方，也许不是那么华丽，但它却有一种令人折服的朝拜之感。只有在西藏，才真正感受到了人与生灵的和谐；只有在西藏，才真正明白人必须有敬畏之心，人是需要有信仰的；只有在西藏，才感觉到人之渺小，天地之广阔。

有一个地方，去之前是向往的，去之后是着迷的，这个地方，就是西藏。

旅行方式：我等一行报旅游团进藏

　西藏的高反：进西藏的人，都会产生高原反应，只是轻重不同而已。常见的症状是：呼吸困难，头疼，有的伴有恶心呕吐，睡眠困难，食欲不振。关于预防措施，通常说需进藏前半月开始吃红景天。我的亲身体会是，我进藏当天开始服用奥默康蓝养片和西洋参片泡水喝，进藏头几天不洗澡多吃水果，故在西藏数天，我无任何不适反应，只是睡眠困难，在这种情况下，我找朋友要了三粒安定服用了三个晚上，随着慢慢的适应高原和海拔的降低，我的这种现象也逐渐消失了。

未进藏之前，想起金色的藏刀和恶劣的高原反应，心中就生出荆柯的悲壮，但真迈开这一步，实际情况比我们想象的要美好。

可可西里

两夜一天的奔驰，列车将我们带到了雄浑、悲壮、苍凉、粗犷的无人区可可西里，车窗外偶尔能看到奔突的藏羚羊，也能看到荒原上壮硕的牦牛，它们装点着窗外的世界，这让人沉醉。

圣湖纳木措

列车驶过海拔5068米的念青唐古拉山，我们看见了一条清澈的蓝，那是圣湖纳木措。它象一面巨大的宝镜，镶嵌在藏北草原上。

乘坐火车进藏，最大的好处就是我们的身体有个缓缓适应高原的过程，沿途又能欣赏到美丽的风光，这是飞机不能比拟的。

八廓街

拉萨市城区有条很有名气的的圣路一一八廓街，它是拉萨著名的转经道和商业中心，每天游人如织。如去拉萨，这条街道是必须要去看看的。

八廓街路口有个藏式茶馆＂玛吉阿米＂，传说是六世达赖喇叭仓央嘉措与情人约会的地方。在玛古阿米，许多游客留下了墨宝，只可惜我们时间有限，未能去一睹她的芳容。

拉萨的心脏大昭寺

走进拉萨的心脏，这座西藏最早的木构建筑，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，寺内供奉有文成公主带去的释迦弁尼十二岁的等身像。

西藏的标志布达拉

布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。公元641年吐蕃松赞干布为迎娶文成公主而兴建，17世纪重建后布达拉宫成为历代达赖喇叭的住息地和政教合一的中心。

布达拉宫内珍藏大量佛像、壁画、典籍等文物，据导游介绍，其中有座塑像就用了黄金三吨。这座雪域高原的崇高建筑，如今已列为世界文化遗产。

布达拉宫不光是杰出的古建筑，也是藏民们心中的圣地，每年都有络绎不绝的藏民前来朝拜，他们磕着等身长头，将自己最纯粹的信仰和膜拜赋予佛光普照下的布达拉宫一一这个离天最近的地方。

林芝途中

巴松措

巴松措位于林芝市巴河上游的高峡深谷中，湖面海拔3700米，是藏传佛教宁玛派的一处著名神湖。

雅鲁藏布大峡谷

鲁朗林海

在鲁朗林海景区，可以看到一把直剌天空的长矛，它就是海拔7782米的南迦巴瓦锋。有人为此苦等三月，只为一睹她的真容(见下面金山图片），如果你去西藏，有幸瞥见，那是旅行中的意外惊喜，也是你前世修来的运气。我们此次未撞上大运，看到的只是冰雪皑皑的南迦巴瓦。但这已足以让我们兴奋。

尼洋阁藏东南文化遗产博物馆

它是一处以表现门巴族、珞巴族等藏东南地区独有少数民族文化为主的博物馆，馆内共分为14个展厅，展示了很多有当地特色的文物、生活用品、服饰等。

林芝卡定沟风景区

位于林芝市境内，海拔2980米，地处雅鲁藏布江支流尼洋河畔。此处山势险要高耸入云，落差近200米的瀑布飞流直下，山崖天然形成大佛、女神、观音、如来佛祖、护法、以及藏文＂六字真言＂佛字等。

下图(图二)山崖上是天然形成的观音菩萨，讲解员介绍后我仔细端详，是有三分像。如没有插上想象的翅膀，单凭我个人能力是无论如何想象不到那像一尊观音菩萨的。

塔巴村的藏民

下午去墨竹工卡县塔巴村探访，车子进村后，村民和孩子们就快步迎了上来，他们一边说着＂扎西德勒＂，一边给我们每人献上一条洁白的哈达。

负责接待我们的是一位村干部、妇女主任，三十来岁，红扑扑的脸上一对大眼睛，很是精神。她的名字叫＂卓玛＂，她说她是村里唯一的大学毕业生，毕业后回村就当了领导，所以在村里是最牛的，走路都是村里最神气的。

她说我们来的这个时节很好，别的月份这里空气很稀薄，所以除这个时间段外，村里是不接待游人的。

村子很干净，给人感觉也比较富庶。家家都挂有五彩经幡，这是藏民祈福的一种方式，家家的院墙顶上都码着一层牛粪墙。林芝一带的藏家，几乎都是独门独院，卓玛一家是一幢藏式特色的两层小楼，楼前楼边种有鲜花果树，她家大院内有两个草场，有两头牛在大院内其中一草场悠闲的吃着小草，地上偌大的塑料布上晒着青稞，我蹲下身抓了一小把看了看，觉得青稞有点像我们内地的麦子。看的出来，这里的藏民生活是很幸福的。

卓玛叫我们上她家二楼，说客人来了都是在二楼接待。说一楼可以随便拍照，但二楼不能拍，因为她家的经堂佛堂都设在二楼，如果拍照，不是对她家不好，是对我们不好。

上到二楼，室内很宽敞，墙上正中挂有毛主席的像，下旁边有她家人的照片框，一面木制墙上有人工刻绘的藏式花纹，侧房点的檀香味徐徐飘来，我们围着宽大的藏式长桌落座，卓玛热情地请我们喝她泡制的酥油茶，一碗酥油茶捧在手，一股咸香的奶茶味扑面而来，我轻轻地呷上一口，鲜咸之香回荡唇齿之间，虽稍有腥膻味，但口感还不错。

她给我们讲藏民现在生活很幸福，这一切都得感谢国家给的好政策。讲藏民家里都挂有毛主席像，大家供奉他，是他让西藏农奴得到解放，让西藏人民过上幸福生活。她讲到藏民的天葬，藏民的朝拜，讲到西藏全民信教……

说到全民信教，我不由的想到了我们的导游，导游小李知识面广，身上很有正能量，他曾讲过，在西藏，有人从银行取了一摞钱，就用透明塑料袋装着在大街上走。为什么敢这样，是因为西藏人的心里没有邪念，知道做了坏事老天会惩罚，信徒的心里只装着善念，他们虔诚信佛，知道举头三尺有神明，不畏人知畏己知。

当我回过神来，卓玛已讲到了当地的婚俗，她说这里可以一妻多夫，就是一个女人可以有几个丈夫，几个兄弟可以共一个妻子。老大门上要挂鞭子（也可以是任何象征品），另几个兄弟都自觉的不打扰，约定俗成: 老二挂牛角，老三挂牛尾……，我禁不住好奇的问：＂老大若总是挂鞭子，那其他几兄弟不有意见？＂ 她批评我，＂那是你心胸不行＂，说他们自己会处理的很好。

因为她批评了我，所以我𣎴好再继续追问：这也许是老黄历吧，从前人穷，娶不起老婆，现在大家都富裕了，难道还共妻吗？

结束时卓玛给我们推销了村里卖的藏银饰品，说其具有鉴毒、避邪、消炎治病的功效。

从卓玛家出来，我想，她的幸福是有代表性的。西藏人民从奴隶社会一跃而到现代，从当牛做马的农奴一跃而为当家做主人，他们的内心深处是深深的感谢毛主席，感谢共产党的。他们心地纯朴，有坚定的信念，有强烈的宗教信仰，这份执着和信仰，已深深的扎根在这片辽阔的土地上。

天上的仙境羊卓雍措

这是世界上最美丽的水，藏民们比喻为＂神女散落的绿松石坠＂，一百三十多公里的身躯，看不到全貌的我，只看一眼就足以让人难以释怀。

（图二：在猎猎经幡下，天上云朵似乎触手可摘)

　　离开拉萨的前夕，旅行社为我们安排了丰盛的晚餐，大家举杯共庆旅行愉快。

在藏族小伙子的歌声中，大家围着篝火载歌载舞。我也穿上藏服秀了一把，好不惬意。

　　27日傍晚时分，我们告别了美丽的雪域高原，19:40登上拉萨的航班，在漫天殷霞的送别中，21:35抵达中转站西宁。

　　这是一张西藏矿产分布图，也是西藏自治区的地图。

　西藏面积122.8万平方公里，我们这次旅行只是游览了拉萨到林芝一线的风景，也就是说，对西藏的全貌，我们只是窥见了它很小的一部分。

西藏很神奇，我们对它还近乎无知；天地之大，让我们更觉自己之渺小；这次西藏之行，让我们的心灵深处受到了洗涤。

愿我等能像礼佛的信徒一般，在自己的人生之路上，怀揣美好，心藏虔诚，一路向前。