老年人生感悟

靳福春

一、学会忘记

    人的一生很不容易，任何事情都有两重性，有苦有甜才是真正的生活。有过快乐的时光，也有过苦难的经历，幸福常常被痛苦相伴、甜蜜也会参杂着悲凉。无论多么精彩的瞬间也会有消失的时候，看过的风景不须过于留恋，毕竟在道路上不能停留，还要不断前行。所以不要总是回头看，该放下的就要丢掉，该忘记的就不要再去想。

二、学会接受

    生命一部分包括了爱恨情仇，用情感去选择会使人陷入迷团；拿标准去衡量会走向片面。斑斓多姿的风景才是真实的世界。要懂得宽容，学会接受，在生活的路上会与外界与他人频繁的接触，没有谁是你预先设定的，胸怀宽阔，学会谅解才能广交朋友。一切随缘，聚散天定，要坦然淡忘，不必耿耿于怀。

三、凡事不要太在乎：

    人有时会因一点小事而想不开，其实不是跟事过不去，而是跟自己过不去。活在世上不能庸人自扰，那样做就是自寻烦恼；凡事想开了就是幸福，想不开就是痛苦。

四、不必太计较得失

南宋词人辛弃疾的《贺新郎·用前韵再赋》中讲：“叹人生，不如意事，十常八九。”得失乃是寻常事，何必太计较。人生数载，转眼成空；看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，别让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步，随缘起止，生活以开心为准则。人生一世，其实活的就是个心境。

五、学会舍得

    只有敢于舍去，才可能有所获得。生活的道路需要自己去走，所有的心愿需要自己去实现。有限的机会要能把握，该放弃时也要诚然接受。所有的忧愁需要自己去拜年释忣，心胸开阔，才能看的远。

    当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。俗语说：小舍小得，大舍大得。与其苦苦强求，不如潇洒地挥手，勇敢地选择放弃。

六、没了缘份就不必强求

     人一走，茶就凉，这是缘分已尽的表现，这样的关系就别将就了，再挽留下也回不到原来的融恰程度。情没了，再回味，也没有原来情投意合的味道了。缘分已尽，关系慢慢会远，人情渐渐会淡，慢慢都会忘掉。所以拥有时，好好珍惜；离开了，默默祝福。人生旅途，要相信缘份。

七、学会爱人如己

    人生的道路有平坦，也有坎坷。生活的际遇各不相同，要知道路是自己走过来的，遇到困难或挫折，不入虎穴能怨天尤人，要敢于面对现实。

    只有肯得把最好的给予别人，才能从别人那里获得最好的；付出的越多，得到的也越多。反之过于吝啬，就会失去帮助。疏才仗义才能活得真实自在。

八、做人要淡定

    平常人的一生是朴实无华的，很可能没有更多的光辉业绩。既便有本事也不可拿去炫耀，要知道天外有天，人外有人，所以必须让心淡定，低调处世做人。

九、不必烦恼

想不开，看不透，放不下，忘不了是造成烦恼的主要原因。因为徘徊在坚持和放弃之间你会感觉很累。用消极的态度去看待事物，会使人不能自拔；奢望的太多，会使人痛苦，该记的、不该记的都存在心里会成为心理负担。

十、善待他人就是善待自己

人生短暂，不要蜷缩在一小块阴影里。要尽心尽力做好自己的事，走自己生活的路。最不会亏待你的是时间，所以要珍惜身边的人和有限的时光，不要过分的去批评别人，了解了一切，就会宽恕一切，快乐就会向你走来，学会赞美别人才会把事情做好。

十一、难得糊涂

能学会糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。凡事看得太真切，会烦恼缠身；而糊涂的人很少计较，却得到了人生的快乐滋味。

十二、经受痛苦

这个世界本来就是痛苦的，人间没有单纯的快乐，快乐总夹带着烦恼和忧虑，没有例外的。人生没有一帆风顺，如果沒有失败挫折带来的痛苦，那么人生就没有了意义， 人学习的目的就是要克服困难，这是对人的考验；开心也是一天，难过也是过一天，何必不选择快乐呢。

享受快乐和经历痛苦本都不是永恒的你要想，这痛苦也不是永恒的。认识自己，降伏自己，当你真正放下了，那个时候你才会没有烦恼。

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