北城中心幼儿园——二十四节气之《寒露》美篇

✨美✨狄✨

寒露，二十四节气中的第十七个节气，属于秋季的第五个节气。寒露是深秋的节令，寒露节气标志着天气由凉爽向寒冷过渡，如俗语所说：寒露寒露，遍地冷露。寒气增长，万物也逐渐萧索。我国大部分区雨季结束，天气干燥。 白露后，天气转凉，开始出现露水，到了寒露，则露水日多，且气温更低了。寒露就是气候将逐渐转冷的意思，水气会凝成白色露珠。 小朋友们你们知道寒露三侯吗？ 一候鸿雁来宾 鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。 一候鸿雁来宾 鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁 二候雀入大水为蛤 雀鸟都不见了，古人看到海边突然出现很多蛤蜊，并且贝壳的条纹及颜色与雀鸟很相似，所以便以为是雀鸟变成的。 三候菊有黄花 菊花已普遍开放。 寒露的习俗 寒露习俗之吃花糕　　由于天气渐冷，树木花草凋零在即，故人们谓此为“辞青”。九九登高，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。花糕主要有“糙花糕”、“细花糕”和“金钱花糕”。粘些香菜叶以为标志，中间夹上青果、小枣、核桃仁之类的干果：细花糕有3层、2层不等，每层中间都夹有较细的蜜饯干果，如苹果脯、桃脯、杏脯、乌枣之类;金钱花糕与细花糕基本同样。但个儿较小，如同“金钱”一般，多是上层府第贵族的食品。 寒露习俗之观红叶 满山遍野的红叶是秋天最为壮丽的自然景观。在中国诗歌中有两首诗是写红叶的杰作，一首就是唐代杜牧的《山行》： 　　远上寒山石径料，白云生处有人家。 　　停车坐爱枫林晚。霜叶红于二月花 寒露习俗之饮菊花酒 　　寒露与重阳节接近，此时菊花盛开，为除秋燥，某些地区有饮“菊花酒”的习俗，这一习俗与登高一起，渐渐移至重阳节。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 寒露养生 寒露过后，天气寒冷，老人、儿童和身体体质较弱的人要注意防寒保暖，逐渐增添衣服。 在秋季的时候，适宜的身体锻炼，可调养肺气，散步、爬山等都是很好的选择。 寒露时节，应根据个人的具体情况，适当多食甘、淡滋润的食品，既可补脾胃，又能养肺润肠，可防治咽干口燥等症。 　　往年寒露到来的时候已经农历九月了，今年的寒露为农历八月廿二，公历时间是10月8号。这是一个低头可赏花对饮的深秋，有菊花相伴，有菊花酒相陪也是别有一番韵味。只是秋寒露重，宝爸宝妈们也要记得为宝贝们增添衣服哦☀☀ 温馨提示: 寒露以后，随着气温的不断下降，感冒是最易流行的疾病在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病力增强。请家长适当给宝贝增添衣物。