西藏——想说爱你不容易

冰心🎀

西藏，一开始是一个梦，放在心里太久太久，似乎成了一件放不下的事情，有人说我是旅游达人😂然没去过西藏总是一种遗憾。九月，疫情无恙，该出去走走了，为了安全报了Vlp团，出发西藏。 有人说:趁着还能折腾的时候赶紧折腾吧，花开堪折直须折，莫待无花空折枝😃人生需要一次心灵的洗涤。九月中旬，雨季初歇，寒流未至，秋意渐起，天高云淡，正是出游好时节。 这是一次圆梦之旅，坐着火车去拉萨，开启心灵的朝圣之旅。揣着无限的向往与想象，向着神秘的雪域高原进发…… 北京西站——拉萨。一路向西，车窗外一路美景映入眼帘，不时按下快门😃 火车从西宁开始进入高原天路，远处的雪山告诉我海拔不断升高。 每一个车站都那么新奇。西宁站—— 格尔木站，海拔很高了，因为自驾去过青海湖，也在德令哈住过，都没啥反应，所以这次进藏也没啥准备就出发了，列车过了格尔木，身体有些不舒服，想起了那句话:有人说，西藏是一种病，不去治不好。有人说:西藏是一种瘾，去过戒不掉😃既然选择了出发，就只顾风雨兼程，没有任何准备的我高反了…… 列车飞驰，蓝天，白云，雪山不断变幻的窗外风景吸引了所有的游人，车厢里沸腾啦…… 经过漫长的两宿一天40个小时的旅途，还好车上可以吸氧，终于到达拉萨。尽管高反难受，还是得留个纪念。我们在西藏都是住的五星供氧酒店，房间很宽敞，浴室里很干净，热水，空调，吸氧机都有的。旅游费里面包含了行程中的所有的早中晚餐，很OK；没想到我的高反很严重，头痛，呕吐，有点害怕😨联系导游找了医生打了一个吊瓶和小针，吃了💊花了320元。第二天好了，继续路程…… 第二天出发林芝巴松措。2017年8月，成为西藏首个也是唯一的自然风景类国家5A级旅游风景区。拉萨市区出发，沿着林拉高等级公路翻越米拉山口，大约行驶320公里到达巴河镇，巴河镇的出口左转有通向巴松错风景区的路标，而后沿着巴错公路行驶约36公里到达景区，全程大约耗时4个小时。车程时间很长，5A景区设施完善。巴松措原名“错高湖”，不仅是藏东南地区最大的湖泊，还是林芝地区重要的神湖。 因御用摄影师未能同行，照片对付看吧。 巴松措湖心岛，是藏区里含氧量最高的景点，所以在这虽然海拔高，但不会感觉到高反的不适。湖水清澈见底，一尘不染，美不胜收的湖光山色。 巴松措，湖面海拔3000多米，是西藏海拔最低的大湖。景区内森林密布，氧气含量较其它湖泊高，很舒服。 如果没有雪山的衬托，或许就逊色了很多吧。 天空澄碧，纤云不染，远山含黛，景色撩人。 拍照的忌讳，人头上有颗树…… 在高原晴朗的天空下，湖水清澈幽蓝，四周雪山倒映其中，湖岸原始森林密布，风景如诗如画，呈现一处绝美的人间仙境。 晚上入住索松村民宿，路上车拍雨后彩虹。 索松村都是是藏族特色的民宿，就在雅鲁藏布江旁边，我们住在吉美大叔家，一个围起来的院子，客房条件一般，但是景色特别好，可以直接看到南迦巴瓦峰，晚上吃着鲁朗石锅鸡，很香很香。 好喜欢这里 民宿后院各种颜色的格桑花吸引力我们，这里非常的安静，一排田园景色，还有一片茂盛的桃林，可以想象每年的春季，桃花盛开，融合周边的江水、雪山，简直是美不胜收。 如果你去过西藏林芝县的索松村，真是好喜欢这个僻静的藏族小村，来到这里最好要住一个晚上看看日出日落，在宁静的村庄中聆听花开花落的声音，你会感觉到最世外桃源就在此地，因为跟团遗憾没有见到日照金山美景。 每个民宿都很有特色 这里还是观看南迦巴瓦峰日落的最佳地方。 九月的林芝正值秋季，一路风景也是秋天最为迷人的，色彩斑斓的树木，汇聚成以金黄为主色调，以浅黄、淡绿、枫叶红等色彩组成的林海，会呈现出特有的千姿百媚。那里还有我们向往的地方——雅鲁藏布江大峡谷。 景区内有专门线路供游人乘中巴环山观景，观景途中设立几个观景台。中巴在半山腰的公路上行驶，公路狭窄，弯弯曲曲的山路大多成180度陡峭状，江水在群山深谷间奔流。深山峡谷内有茂密的森林，郁郁葱葱望不到尽头。山顶被白云包围延绵好几公里，仿佛伸手可得。　 面对南迦巴瓦峰为家人祈福！ 　　大桑树也称为爱情广场，据传，松赞干布与文成公主种下的这棵桑树，是为了纪念他们的爱情。现在，这棵古老的桑树已历经千年，树干粗壮高大，树枝上系满洁白的哈达。藏族青年男女喜爱在这棵树下祈愿，抒发着对爱情的美好向往与对未来生活无限憧憬。 乌兰图雅的《雅鲁藏布江》飘逸出来：……雅鲁藏布江，流向梦中的天堂，用你的生命托起希望，自由地飞翔……雅鲁藏布江，我儿时梦中天堂，曾经遥不可及的天堂，今天我来圆梦，把唯美景致留在脑海。 林芝地区最高的一座山为南迦巴瓦峰，海拔7782米。站在观景台上观望，南迦巴瓦峰被浓厚的白云笼罩，目睹不了它的风姿。据说，它不会轻易揭开全貌，所以也被称为羞女峰。 大峡谷一个景点，热气球吸引了很多年轻人，几分钟几百块钱也许很刺激，我高反就免了吧。 网红打卡地 蓝天，白云，雪山，鲜花热气球，好一幅天然作品。 尼洋河在传说中是神山流出的悲伤的眼泪。河两岸森林植被完好，河水清、含沙少，是工布人民的“母亲河”。 笨日景区 当雅鲁藏布江与尼洋河在此相遇，便幻化出了一幅壮阔而秀美的画卷！雅尼国家湿地公园，位于雅江与尼洋河交汇处，从这里开始，拉开了雅鲁藏布江大峡谷的序幕，这条曲线蜿蜒、连绵不绝的高原湿地，如画卷般，美的让人心悸！ 南伊沟是喜玛拉雅山脉中无数美丽沟谷之一，这里居住着中国第55个少数民族珞巴族，这里有着俊秀的南伊曲水，这里有着茂密的原始森林。在南伊沟小拐处驻足，仰望蓝天白云，听着冷杉（云杉）夫妻树的由来；走过牧草丰富的草甸，只见牛羊怡然自得的吃草，不知名的蓝色花儿点缀其间，因牧场禁止游人踏入草甸，于是只能行进在小道上。 走进这里，仿佛置身于童话世界。如果不是亲身到了这里，你根本无法想象这里有多美，这里是“中国绿色峰级的森林浴场”，也是“地球上最高的森林秘境”。 南伊沟有诗人在《游南伊沟》里这样描述;溪径多鸟迹，深林少人言。净土息尘事，此间是桃源。”南伊沟有“藏地药王谷”之称,又有小江南之称。导游发现这里更像是林芝的“东方小瑞士”。 景点还没正式开放，很多团都不会来这里，人很少，很静谧，山的那边就是印度。 南伊沟内有天边牧场，远方的山在云层的环绕中若隐若现，近处是牧民的木屋和森林，另一边看去，一层玉带缠绕着青山，山底下有一座木屋在那里静静的沉思着，是哪位神仙在这里隐居呢！南伊沟里面水源还是比较多的，这是一汪深潭，水来自哪里不知道，或许是泉水云雾、雪山、木屋倒映在水中，构成了一幅绝美的画面。 进入原始森林，一颗颗古树或站或斜或卧，似乎在诉说着曾经的沧桑，充满了魅惑之感 南伊沟风景区，让我感觉空气湿润，风景秀美。🌲原始森林体验栈道长达1050米的木栈道，穿越天边牧场周围的原始森林深处。在这里可以尽情享受绿苔如毯，古木参天的原始森林景观，在满含负离子的自然森林氧吧漫步，真是一次难忘的体验。 林芝是广东和福建援建的，这是迷你版的小蛮腰😃 核桃第一村，每个团被村民带到自己家，简述他们的生活，宣传他们的银饰品，我知道下面就是购物了，当然不勉强。自己随意。 村里为游客提供的藏族服饰拍照，选了一件最漂亮的，扎西德勒。 藏族民居 这棵千年核桃王令很多游客驻足拍照。 卡定沟风景区。海拔2980，要爬山的，问了下来人说景色一般，就没有上去，在下面喝茶吃东西，身体有些不适。 奇石小瀑布 出发西藏第二大圣湖——纳木错早上6，30出发一去要开6个小时，回来也要6个小时，好远。一路雪山相伴，终于到达纳木错景区大门。 念青唐古拉山 念青唐古拉山 海拔越来越高，经过漫长的盘山路到达了那根拉山口，停车拍照，好冷好冷，地上有冰雪，游人还是兴致高涨，各种姿势不亦乐乎。 排队拍照，这是我到达海拔最高的地方啦5190米，有些飘飘然，兴奋不已，或许这就是我的人生巅峰了吧。顾不上好冷，留下了到此一游的美照。 蓝天,白云,雪山,经幡构成了西藏最美的画卷。 我看到了美丽的圣湖 纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。 白云，牦牛，蓝天，湖水，串在一起，是很静谧的景色，似乎停住了时光，止住了沙漏。但是，又各自拥有各自的魅力，各自的光彩，让人移不开目光，迈不动脚步。纳木错的美，用文字远远表达不出，不如跟我一起闭上眼，去想象那个可以把时光美得停留的圣地…… 看到这样的景色不禁想到了天空之境。纳木错和念青唐古拉有一段美丽的传说:念青唐古拉和纳木错是一对恩爱夫妻，他们生活在美丽的藏北高原，相依相伴，形影不离。有一天，念青唐古拉为寻找走失的牛羊到了另一片牧场，遇见你美艳绝伦的少女羊卓雍措，念青唐古拉不能自持的和羊卓雍措坠入爱河，忘记了一切，也忘记了正在等他回家的妻子纳木错。纳木错以为丈夫遇到了凶险，日夜哭泣，最终变成了一汪清澈的湖水。日子一天天过去，念青唐古拉突然想起了他的妻子，他愧疚，急切的赶回家中，看见了变成湖水的纳木错，悔恨和自责让他日夜矗立在湖边不眠不休，后来他变成了俊朗的雪山，日夜守候在她身旁，而孤独的羊卓雍措也变成了美艳动人的羊湖。很美，很感人。 天空的蓝，是我难以想象的纯净。蓝天白云，是那种让我难以置信的清晰，没有一丝杂质。那一望无际的蓝色，平静无波，美得令人窒息……牦牛的双眼，盛着纯净，和天空、湖水相似的纯净。好像穿透很久很久的时光，带着历史的沧桑，像璀璨的星，在夜空中永远不会暗淡。 纳木错是中国第三大咸水湖，世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔4718米。纳木错藏语意为“天湖”，她像是天空落下的一块碧玉，镶嵌在藏北大地美丽的草原上，天一般的湖、湖一般的天，她的身姿与人们赋予她的称呼如此的贴切，纳木错与念青唐古拉山一起，在藏北大地上构成了一幅数千年亘古不变的壮丽画卷。 布达拉宫西侧有座药王山，有条小路可至峰顶。但它最出名的却是半山腰上的观景台，这里被广大摄影爱好者称为拍摄布达拉宫的最佳位置，现行流通的50元人民币背面的图案就是在此拍摄。每个人都会这样拍😂 布达拉宫是藏式建筑的杰出代表，也是中华民族的著名古建筑，只有当你身临其境，才能更加感觉它的壮观，被它的气势恢宏所震撼! 拉萨的秋天早晚凉，中午热，布达拉宫广场是世界海拔最高的广场。 终于实现了多年的西藏梦。布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。 登上布达拉宫可不是件容易的事，很多人放弃了，为了探寻布达拉宫里面的神秘，一直坚持，再坚持…… 累的上喘，就地坐下休息。布达拉宫十三层，游客只能到12层，布达拉宫始建于公元7世纪吐蕃王朝藏王松赞干布时期距今已有1300年的历史。公元7世纪初，松赞干布迁都拉萨后，为迎娶唐朝的文成公主，特别在红山之上修建了共一千间宫殿的三座九层楼宇，取名叫布达拉宫。 布达拉宫里面禁止拍照，里面有白宫，是达赖喇嘛的冬宫，也曾是原西藏地方政府的办事机构所在地，高七层。红宫是达赖的灵塔殿及各类佛堂。共有灵塔8座，其中五世达赖的是第一座，也是最大的一座。据记载仅镶包这一灵塔所用的黄金就达11.9万两之多，并且经过处理的达赖遗体就保存在塔体内。聆听了六世达赖喇嘛仓央嘉措的故事和诗，仓央嘉措是藏族最著名的诗人之一，他所写的诗歌驰名中外，不但在藏族文学史上有重要的地位，在藏族人民中产生了广泛深远的影响，而且在世界诗坛上也是引人注目的一朵奇花异葩。《见与不见》——仓英嘉措你见，或者不见我我就在那里不悲不喜你念，或者不念我情就在那里不来不去你爱，或者不爱我爱就在那里不增不减你跟，或者不跟我我的手就在你手里不舍不弃来我的怀里或者让我住进你的心里默然　相爱寂静　欢喜他的情诗写的好美。“曾虑多情损梵行，入山又恐别倾城，世间安得双全法，不负如来不负卿。 大昭寺——融合了藏、唐、尼泊尔、印度的建筑风格，成为藏式宗教建筑的千古典范。 大昭寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，留下了岁月和朝圣者的痕迹。 八廓街较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式。早晚信徒绕大昭寺按顺时针方向转经也成为重要的民俗文化景观。信徒们手摇经轮，进入巴廊街，绕大昭寺不停地转经。 人们说转八廓街就是转大昭寺。因而每天从早到晚，寺前不大的青石板地上始终都有磕头的人，每人磕多少不得而知，累了坐在地上歇一会儿，渴了喝上几口自带的酥油茶。 看起来不是太虔诚。 八廓街，别名八角街，是西藏拉萨最古老、最具藏族特色的商业街道。八廓，藏语意为“中间的转经路”。代表当地民风民俗的千年古街，是拉萨三大转经道之一。逛八廓街很惬意。 巴廓街非常繁华，沿街摆满了各种民族手工艺品，诸如西藏产的经轮、藏香、藏刀、戒指、耳环、手镯，还有民族服装，丰富多彩，应有尽有。 每个小街小巷都会有小惊喜，特色小吃，很多卖工艺品的，珠子类，建议擦亮眼睛哦~有认识的人懂行的要他给你看看，像风干牦牛肉，藏红花，奶疙瘩，奶茶，都不错。有钱就花吧。 玛吉阿米，藏语中即“未嫁娘”之意。玛吉阿米这个名字，出自六世达赖喇叭仓央嘉措的情诗，相传是仓央嘉措情人的名字。而当年仓央嘉措与玛吉阿米幽会的地方，正是玛吉阿米所在的那个土黄色小楼。每个游客必打卡地。 进书店逛逛 逛累了坐下来歇歇，喝杯甜茶。 八廓街每个小店都很有特色。 文成公主剧场，户外实景灯光演绎。 很感动，演出很震撼。文成公主嫁给松赞干布的故事大家都知道，很多人也说文成公主深受松赞干布的宠爱，结了一个很好的姻缘。因为松赞干布很喜欢文成公主，所以唐朝和西藏之间才能保持友好的关系，没有战争和平共处，所以文成公主的贡献是极大的。 到拉萨一定要来八廓街，街道两旁店铺林立，经营着转经筒、藏式首饰、卡垫、氆氇、藏刀、藏帽、藏靴、酥油、木碗、唐卡、藏毯及来自印度、尼泊尔的香水、衣物、手工艺品等商品，来自世界各地的游客游走其中，与商贩们讨价还价。 一边喝甜茶一边转经……看着来来往往的善男信女，用他们虔诚的表情和慷慨的布施来为自己和家人祈福，自己也深受感染。 真是读万卷书不如行万里路，离开西藏之前再回拉萨，只因无法忘记布达拉宫的美丽与庄严，虽然我无法带走您的美，但我可以留下我的影。西藏，有人来过还想来，有人一生只来一次，有人只能是个梦，更有很多人忍着高反的折磨也要圆上西藏梦，有人问我:还想去嘛？我会说:西藏，想说爱你不容易……西藏之旅，有遗憾，因为跟团或许错过了许多美景，只能走马观花，但更多的是收获，重要的是圆了多年的西藏梦。真是:身体在地狱，眼球在天堂，精神受震撼，灵魂返故乡。西藏，此生仅此一次，无憾！——以此美篇留住美好回忆。