反脆弱

8号-马志圣—Jason

前几天听了樊登老师的反脆弱，对脆弱有了新的认识。在我们的普遍任认知里，说起“脆弱”的反义词，脑海里的第一反应大多数都是会想到“坚强”。然而作者却提出了一个新的观点：反脆弱。

反思现在的社会的现代化，一方面给人们的生活带来了便利，另一方面，也增加了社会的脆弱性。比如，交通出行，网络等加快了人们的生活节奏，提高人们的工作效率，而一次大规模的地震或者停电，都会导致人们工作和生活的“瘫痪”。在根本没有“电”的古代，人们遵循的是“日出而作，日落而息”，就不会有这样的脆弱性。

这个世界的脆弱性越来越强，我们应该学会应对。反脆弱，就是我们应当学习的应对之道。

书中有提到几点来增加自身的反脆弱能力

1、过度补偿

应对危机，用过度补偿来避开风险，增强抵抗力，比如这次疫情，疫苗研发出来后，我们注射疫苗，就是个很好的例子。原理就是让人体现感染少量病毒，使机体产生抗体。来产生对抗疾病的能力。

2.合理干预

对事物的合理干预是有必要的，但是要注意的问题是要避免过度干预的问题。因为过度干预会带来严重的后果：“医源性损伤”。比如，医院让大部分孩子“集体切除扁桃体”事件。

3.杠铃策略

这是一个很有效的方法，就是合理分配自己的时间、精力、财富、资源，在杠铃的两头分配准备来解决问题。比如，“租赁榨油机的例子”。因为迈向反脆弱的第一步是减少不利因素的产生，而不是通常人们普遍认为的增加有利因素，而杠铃策略，会通过减轻脆弱性、消除伤害导致的不利风险来增加反脆弱性，也就是减少不利事件带来的痛苦，同时确保获得潜在受益。

4.不对称性

世界的事物绝大多数都是非线性的。因此，才会有那么多的不确定性和随机性。我们需要随机性来帮助我们一点点地发现新事物—这就是反脆弱性如此必要的原因。随机性在两个层面起到了重要作用：发明层面和应用层面。比如轮子和蒸汽机的发明和应用。

部分内容是听后再收集来的。但是这本书听完觉得应该多一些反向思维，让自己反脆弱能力增加，不断突破自己的天花板。