2020年是不平凡的一年，针对新冠肺炎疫情肆虐，健身气功助力全球抗疫，发挥着全民健康的独特的重要作用。长汀所有的健身气功爱好者们，除了宅家锻炼，还参与了全国、省市县的线上线下各项活动比赛。今天，秋高气爽，丰收在望。我们迎来了中华人民共和国第71个国庆日和传统节日中秋节喜相逢这个盛大的节日。长汀县健身气功协会组织全县健身气功爱好者在长汀客家大剧院广场举办了一场别开生面的“迎中秋庆国庆”健身气功展演活动。 本次中秋国庆活动主要有五项。<br>一是集体展示健身气功•基本功；<br><div>一是集体展示健身气功•八段锦； <br>二是小组展示健身气功•大舞；<br>四是小组展示健身气功•八段锦；<br>五是小组展示武当九式拳；</div><div>六是集体展示简化太极拳24式。<br></div> 健身气功•基本功法，是练好健身气功的基础，只要大家多加练习，每练一遍都有不一样的感受…………… 《健身气功•八段锦》动静相兼、松静自然，柔和缓慢、圆活连贯，适应于不同人群的健身锻炼。长期习练有助于改善呼吸系统、神经系统及循环系统的功能，增强细胞免疫功能和机体抗衰老能力，改善心理健康。 健身气功•大舞以神领舞、以舞练形，古朴大方、外动内舞，身韵圆和、意气相随，适应于不同人群的健身锻炼。长期习练能提高上肢力量、柔韧性、平衡能力及心血管系统的机能水平，对愤怒性、抑郁性等负性心境有改善效果，提升幸福感明显。 兆征队表演的八段锦。 添丁队表演的八段锦。 梅林队表演的八段锦。 客家剧院队表演的八段锦。 江滨、东街队表演的八段锦。 本次集体展示的简化太极拳２４式。 从浩瀚的历史长河中，气功是中华传统文化的组成部分。从悠久的气功文化中走来，继承、创新、发展，形体活动、呼吸吐纳、心理调节。这就是健身气功。这就是具有独特魅力的健身气功。………，我们期待着下次的相聚。