<p><span style="font-size: 20px;"> 2020年9月30日，我和上海骑友老三届孙逸生以及吉林骑友（半个上海人）北极熊-王健我们三人一早8点多汇合渡过浦江，骑行黄浦江东岸的自行车专用道。到达东方明珠以后骑出自行车专用道，找了一家饭店午餐。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 我们三人这是3年以后第一次又聚在一起骑行，前3年是我们3人从上海出发去环太湖。一晃3年时间过去了。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 他们两个人都是我的老朋友了，2014年春节过后，我和老孙分别在上海，沈阳，各自买了一辆自行车，半个月以后 也就是3月份，我们俩就从上海，沈阳出发到达南宁，在那里取完签证，就骑行东南亚四国去了，后来每年只要我去上海，我们俩肯定要共同骑行江南水乡以及上海其他线路。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 北极熊王健，我们是在云南西双版纳傣族自治州首府景洪在饭店认识的，2014年，我和老孙结束东南亚四国行以后，从云南磨憨入境，到达西双版纳，参加傣族一年一度的泼水节。当时北极熊跟随上海骑友骑行西双版纳，我们在饭店偶遇。后来回到上海以后，每年只要我回到上海，我们就经常共同骑行。</span></p> <p>在渡轮上</p> <p>到达浦东</p> <p>下午2点半结束午餐后我们便渡江回到浦西。</p> <p>在渡轮上</p> <p>到达浦西</p> <p><span style="font-size: 20px;"> 今天还是我的一个特殊日子-结婚44周年。另一个是今天是我北诊断出左膝盖半月板撕裂，支持韧带损伤，膝盖有积液等病症之后，经过半个月的保守治疗，第一次恢复骑车，看看治疗以后的效果如何。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 今天往返骑行70公里左右（有一段距离骑行软件停止工作）感觉良好。</span></p>