<p>Day20</p> <p>花胶炖红枣➕枸杞➕姜</p> <p>Day21</p><p>自打豆浆➕红薯➕鸡蛋</p> <p>Day22</p><p>莲子➕绿豆➕花生粥</p> <p>南瓜焖排骨</p> <p>月子的第一餐鸡子酒</p><p>黄酒➕鸡➕姜</p> <p>牛肉炒黄豆</p><p>莴笋炒肉</p><p>姜煎鸡蛋</p> <p>Day23</p><p>燕窝炖牛奶➕红枣➕枸杞</p> <p>虫草花蒸鸡</p> <p>五红汤</p> <p>Day24</p><p>板栗🌰炒鸡</p> <p>西红柿🍅炒鸡蛋</p> <p>清炖鸡肉汤</p> <p>Day25</p> <p>海参炖黄酒➕鸡➕枸杞➕红枣</p> <p>Day26</p> <p>Day27</p> <p>Day28</p> <p>Day29</p> <p>桃胶炖雪莲</p> <p>Day30</p><p>满月啦</p><p>玉米汁➕南瓜饼</p> <p>整只鸡</p> <p>南瓜丸子</p> <p>海参炖鸡</p> <p>以上2篇文章，就是婷婷30天的饮食</p><p>月嫂做的，剖腹恢复的很好，产后也恢复的很好，不长肉，身体好，奶多！</p><p>希望能给到需要的你！</p><p>愿每位女王，好好坐月子，好好爱惜自己的身体，保持心情愉快！祝愿亲爱的你，元气满满！加油💪</p> <p>Day31</p> <p>Day32</p> <p>Day33</p> <p>Day34</p> <p>Day35</p>