<p>尊敬的家长：</p><p> 您好!</p><p> 首先衷心感谢您一直以来对我园工作的支持与配合！在这金秋时节，我们即将迎来重要的节日——国庆节，今年的国庆也是中秋佳节，为了让您的孩子度过一个充实、平安的假期，现把放假时间安排及注意事项通知如下，敬请您配合做好孩子的监护、教育工作。💞💞</p> <p> 今年的国庆节，又是中国传统节日“中秋节”，双节合并后迎来了8天黄金假日，为了确保宝贝度过一个“健康、安全、愉快、有意义、文明”的节日，我们特向您温馨提示：</p><p> 1.秋季是传染病高发期，为有效预防传染病的传入，建议您和孩子在国庆期间尽量减少到空气不流通、人群密集的公共场所玩耍。</p> <p> 2.秋季昼夜温差大，要让孩子及时添减衣服，勤晒被褥，预防感冒，加强身体锻炼，保证充足的睡眠时间，提高免疫能力和抵御各种疾病的能力。</p> <p> 3.最近疫情危险仍存在，请大家放假期间仍要继续保持防控的警惕性，尽量减少外出聚餐，不去外地中、高风险的地区，外出请佩戴口罩、勤洗手、做好日常物品消毒；同时，督促孩子多喝水；饭前、便后、户外活动后用“七步洗手法”洗手；不吃生冷食物，通过多种形式向孩子讲解卫生防病知识，培养孩子良好的卫生习惯。</p> <p> 4.加强防火安全教育。不能玩火，注意用电、用水安全。</p> <p> 5.加强交通安全教育。假期外出游玩一定要注意交通安全，要遵守交通规则，教育孩子不在马路上玩耍，横穿马路要走人行横道;不要随意或未经家长许可擅自外出玩耍。</p> <p> 6.注意人身安全，不要带孩子到江河游玩、不下河抓鱼、摸虾、游泳等。不要去没有安全设施保障的娱乐场所。</p> <p>7.月饼的选择</p><p> 给孩子吃的月饼最好选择一些蛋黄、水果月饼、豆沙等，这些月饼适合孩子咀嚼、吞咽，糖分相对少一些。还有就是选择一些正规厂家生产的月饼，安全饮食才是最重要的</p><p>月饼要限量</p><p> 月饼看着不大，但很难消化；三岁以上六岁以下，一次吃一个正常大小月饼足够。一定不要让孩子拿月饼当饭，以免吃多了造成消化不良、腹痛的症状。</p><p>月饼不易搭配饮品</p><p> 吃月饼的时候，不要再喝一些饮料果汁；饮料果汁也是糖分比较大，加上月饼会让孩子体内糖分过多。普通的白开水最好，不会给孩子增加肠胃负担，还能帮助消化。</p><p>月饼不要晚上吃</p><p> 晚上尽量不吃月饼，如果吃了月饼没有消化好就睡觉，会让肠胃感到不舒服。即便是晚上吃月饼，也要过几个小时在睡觉，让月饼能够充分消化。</p> <p> 8.养成良好生活作息习惯。合理安排孩子作息时间，尽量与幼儿园的作息时间保持一致。早睡早起，安排适当的午休。避免孩子长时间看电视，保护眼睛。注意动静结合，不让孩子处于一直亢奋的状态，也不要让孩子玩得过于疲劳。每天适当安排一些学习活动，巩固良好的习惯。🎈🎈🎈</p> <p> 最后，祝大家双节快乐 ! 身体健康 ! 万事如意 !</p>