国庆节、中秋节温馨提示

米乐米幼儿园

幼儿

疱疹

注意

患儿

宝宝

月饼

腹泻

消毒

正餐

饮食

家长您好：

国庆节、中秋节双节即将来临，为了保证幼儿身体健康，特请您注意以下几点：

1、教育幼儿注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，做到勤洗手、保证充足睡眠、不暴饮暴食，预防呼吸道传染病。随气温变化及时增减衣服，避免着凉感冒。

2、保持家庭居室空气新鲜，每天定时通风换气。尽量不要带幼儿外出游玩，不要带幼儿到人多拥挤的公共场所。

3、若有外出游玩，请您注意安全。幼儿若离京请通知本班老师，告知本班教师幼儿旅行期间的健康状况，返京后健康观察7日，有情况及时沟通。

4、现在是麻疹、手足口、疱疹性咽峡炎、肠道疾病高发期，请家长一定注意幼儿的饮食卫生。

5、如果幼儿在节日期间被医院诊断为传染病或疑似传染病，请您第一时间与本班老师联系，以便园内及时采取预防措施。

谢谢您的支持与配合!

儿童如何吃月饼才健康

1、三岁以下的宝宝最好不要吃，三岁以上的宝宝，肠胃稍微成熟一点了，可以适当吃一点，但也切勿过量

2、一般来说，正常成年人一次吃50g月饼的量是比较适宜的，而3-6岁的宝宝吃20g就差不多了。

3、在成人陪护下食用，别让小孩被月饼噎住，2-4岁的宝宝咽喉防御功能尚不健全，最容易发生异物阻塞呼吸道。

4、月饼要注意食物搭配，在给幼儿吃月饼的时候，父母一定要注意不能给宝宝喝汽水或者是果汁等含糖量高的饮料，减少糖量的摄入，建议最好就是白开水，或者是自制清淡饮料。

　　假日饮食忌荤素失调

　　今年国庆和中秋一起放假，在中秋节这天，家家户户都是摆上大鱼大肉的丰盛食物来庆祝这个团圆节，素食在节假日的餐桌上几乎很少见，而且节假日期间饮食油水多，很多人又爱在中秋节吃蛋黄月饼、蟹黄，这很容易造成脂肪、蛋白质严重超标，引发皮肤干燥、便秘等问题。因此节假日期间要饮食平衡，荤素搭配。

　　饮食上不能以零食代替正餐

　　过节时，很多孩子在这天只顾尽情的玩耍，很容易就错过了吃正餐的时间。而家长们往往也一时心软，索性让孩子以零食代替正餐充饥。这可太中宝宝的意了，他们干脆拒绝正餐，敞开肚皮大吃特吃小零嘴。其实，这种做法很不科学。一来会造成宝宝营养素摄取不均衡，影响正常的生长发育；二来会打乱孩子的饮食规律，影响肠胃消化，对孩子的身体健康很不好。

传染病的预防：

手、足、口病

传染源：病人及隐性感染者。

传播途径：直接接触传染源或通过鼻咽分泌物、粪便、 飞沫传播。

临床表现：

1、口痛，厌食，低热。

2、口腔粘膜可见小疱疹或溃疡，舌、颊粘膜、硬腭等处为多，偶尔波及牙龈、软腭、扁桃体和咽部。

3、手、足掌背可见斑丘疹，后转为疱疹, 2-3天后吸收，不留痂。也可见于臂、腿及臀部、躯干。

隔离和预防：

1、隔离患儿二周。

2、对患儿的鼻咽分泌物、粪便及污染物随时进行消毒。

3、注意室内开窗通风，物品消毒等。

治疗：

1、对症处理：保持口腔卫生，口腔溃疡处可局部涂药。

2、防止继发感染。

疱疹性咽峡炎预防

临床表现：

口腔粘膜可见小疱疹或溃疡，与手足口病相似。

护理指导：

1、疱疹性咽峡炎口腔疼痛明显，患儿大多都有拒食现象，应该注意给患儿补充营养，食物不宜过热，应该清淡一些，不油腻。

2、为防止继发感染，局部使用止痛剂和抗病毒药物，一定注意口腔卫生，患儿用过的食具一定要进行沸水消毒处理，避免造成交叉感染。

3、忌食刺激性食物，如酸，甜，辣，咸，热，硬等，避免刺激口腔破溃部位引起疼痛。

预防措施：

注意保持孩子个人和室内的卫生，避免飞沫、唾液传染，尽量不带孩子去嘈杂的公共场所。

小儿秋季腹泻

秋冬季是小儿腹泻病高发季节，多数由轮状病毒感染所致，因多发生在秋冬季，故通常称为"秋季腹泻"。本病呈散发或小流行，经粪口传播，也可通过气溶胶形式经呼吸道感染而致病。潜伏期1～3天。起病急，常伴发热和上呼吸道感染症状，无明显中毒症状。病初可有呕吐，常先于腹泻发生。大便次数多、量多、水分多，黄色水样或蛋花样便带少量粘液，无腥臭味。本病为自限性疾病，自然病程约38天。

预防措施：

1.讲究饮食卫生，饭前便后要洗手，食具要消毒。

2.注意气候变化，及时添减衣被，避免着凉。

3.做好腹泻患者的隔离治疗及粪便消毒。

4.避免长期滥用抗生素，防止菌群失调而导致的肠炎。

5.病室空气新鲜流通，温度要适宜。

6.对感染性腹泻患儿要注意消毒隔离。

7.控制饮食，适当减少进食，频繁呕吐者应禁食8～12小时，随病情好转，逐渐恢复少量易消化的食物。

8、特别是旅游时，街头小贩的食物不要吃。用冰块制成的自来水，不要喝。水或饮料，如果认为是不安全的食品也不要食用。