尊敬的各位家长、同学们：<br> 大家好！<br> 国庆、中秋双节即将到来，为了让您的孩子快乐、平安度过一个充实而有意义的十一小长假期，根据市、县教委通知精神，结合我校实际情况，现就2020年国庆·中秋双节放假事宜告知如下：<br> 放假时间：10月1日——10月8日；<br> 10月9日开始上课；<div> 一、根据《新型冠状病毒肺炎防控方案（第七版）》的要求，为持续做好学校国庆放假期间的疫情防护工作，希望各位家长在双节假期中切实承担起孩子第一监护人的职责，时刻保持高度的疫情防控意识，为了您和学生的安全，提出以下几点要求:<br></div> 1、国庆假期学生及家长尽量不离重庆市、少聚集。减少异地流动，如确需出游，应谨慎出行。如有必须外出家长应提前向班主任报备，班主任上报学校，学校报备。<br> 2、假期要继续落实疫情防控措施，做好个人防护，勤洗手、常通风、不扎堆、少聚集，保持良好卫生习惯，尽量不到空气不流通、人群密集的公共场所玩耍。<br> 3、假期若出现发热、乏力、干咳、腹泻等不适症状时，应戴好医用口罩，及时到定点医院发热门诊进行排查和诊疗，应及时告知班主任，病情未愈隔离期未满不返校。<br> 4、严格遵守疫情防控相关规定，不接触境外回国人员。<br> 二、外出旅游、玩耍安全： 1、时时保持警惕，不随便相信陌生人，不吃陌生人的食品；<br> 2、带孩子外出时，尽量不要让孩子离开自己的视线。提醒不随便跟陌生人走，不向陌生人透露自家的电话号码及家庭成员的有关信息；<br> 3、尽量避免走在拥挤的人群中，当不小心陷入拥挤的人群时，必须时刻保持警惕，千万不要被绊倒；<br> 4、不在设有危险标志处停留，不在禁拍处拍照摄影。<div> 三、交通安全</div> 1、各位家长要教育自己的子女不在马路边、车辆多的地段玩耍；<br> 2、家长和学生要共同遵守交通规则，过马路一定要走人行横道线，红灯停、绿灯行；<br> 3、不乘坐三无车辆、超载车辆；孩子不乘坐在副驾驶座位；<br> 4、乘车时不要把头、手、胳膊伸出窗外，也不要向车窗外扔杂物和垃圾。<br> 四、消防安全 1、家长要指导自己的子女学会使用家里的各类用电器；<br> 2、不要私自玩电，特别是当家里没有人时，一定要把所有的电源都关闭或拔掉；<br> 3、使用燃气灶要注意安全，用完后，要随手关阀门，同时特别要注意用液化气做饭、烧水时要专心看守，以防水把火浇灭；<br> 4、外出旅游时，切勿携带打火机、火柴等易燃物品，以免引起火灾；<br> 5、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。<div> 五、预防溺水教育</div> 预防溺水要教育子女做到“七不三要”：不私自下水游泳；不擅自与同学结伴游泳；不在无监护人或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水库、堰塘水井边玩耍，不擅自下水施救；<br> 要在监护人或长辈带领下游泳；要到有防护设施和施救人员的正规游泳场所游泳；遇到同伴溺水时要大力呼喊并立即寻求成人帮助、不能“手拉手”等盲目施救；<br> 各位家长平时的管理中要做到“四知道”：知道自己的孩子去哪里、和谁去、去干什么、什么时候回来。<br><div> 六、关注食品安全</div> 1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生；<br> 2、不购买三无产品，有些食品含有色素和防腐剂，长期使用不利于身体健康；<br> 3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果；<br> 4、注意节约，一定要适量，不宜过多，避免浪费；倡导节俭，摈弃攀比、讲排场、比阔气的不良风气，移风易俗，树立文明、健康、环保新理念，让孩子从小养成节俭的习惯。 习近平总书记近日对制止餐饮浪费行为作出重要指示，强调尽管我国粮食生产连年丰收，对粮食安全还是始终要有危机意识，今年全球新冠肺炎疫情所带来的影响更是给我们敲响了警钟。谆谆告诫，发人深省。我们更应大力弘扬勤俭节约的传统美德，倡导积极向上、科学健康的生活方式，拒绝“舌尖上的浪费”！让我们一起加入到“光盘行动”中来！ “一粥一饭当思来之不易”，杜绝浪费；“知恩爱物、尊重劳动”，倡导文明、节约、绿色、低碳的消费观念。树立“勤俭节约、按需消费”的价值观念。坚持按量取食，吃完为止，吃饱为好，不留剩菜剩饭。牢固树立“吃饱是福、浪费可耻”的节约意识，不盲目追求“饮食自由”。善待每一份菜，珍惜每一粒粮，争做“光盘一族”。<div> 七、娱乐安全</div> 1、不让孩子去网吧以及歌舞娱乐场所等；<br> 2、引导孩子正确上网，防止其沉迷于网络或玩不健康的网络游戏，家长尽量减少学生玩手机的时间；<div> 提升网络道德素质，维护网络秩序，净化网络空间是我们共同的责任，也是践行社会主义核心价值观的重要体现。我们要在遵守法律法规上起模范带头作用，在引领社会风尚中发挥良好导向作用，积极弘扬正能量、宣传主旋律。自觉规范网上行为，严守规矩底线，依法上网用网，不制造、不传播谣言和淫秽色情、暴力恐怖、宗教极端等违法有害信息。</div><div> 八、关注学生心理健康</div> 加强亲子沟通，家长可利用这几天的时间与孩子交流新学期的学习和生活，了解孩子在校思想状况和日常表现，关注孩子心理健康，帮助孩子合理安排学习计划，做好假期作业和新学期的学习规划，以愉快的心情开始假期后校园学习生活。<br> （1）多与父母、家人、朋友沟通、交流。<br> （2）多与正直开朗、积极乐观的朋友交往。<br> （3）多理解宽容他人、多自我激励、多微笑。<br> （4）遇到问题尽力自己解决，同时学会咨询求助。<br> （5）遇到挫折不气馁，学会感恩，管理情绪，开心过好每一天。 尊敬的家长朋友，孩子的健康、快乐、安全，关系到每一个家庭的幸福。孩子的成长离不开您的呵护，放假期间，再次提醒您：请您切实担负起监护人的职责，与孩子一起度过一个温馨难忘的假期。希望家长能督促孩子合理安排学习、阅读、娱乐、锻炼和休息时间，在平安和健康中度过快乐而有意义的国庆和中秋节！