<p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">尊敬的家长们：</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 您好！在这秋高气爽的季节，我们即将迎来中秋和国庆佳节。值此双节来临之际，爱迪贝贝儿童教育中心的全体师生祝各位家长朋友节日快乐，合家欢乐。 </span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 衷心感谢家长们一直以来对我园工作的支持和帮助，根据国务院关于国庆、中秋节放假的安排，为了让孩子度过一个充实、平安的假期，现把放假时间及温馨提示通知如下，敬请家长配合，做好孩子的监护，教育工作。</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 具体放假安排如下：</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 2020年10月1日至10月8日 放假八天</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">10月9日（周五）</span></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">10月10日（周六）正常上课！</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">❤️安排好孩子的一日生活</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 假期尽量不要让孩子睡太晚，坚持午睡，控制看电视时间，可安排一些健康的活动让孩子参加，并加强孩子安全意识，远离危险。</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">❤️美食要控制</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 1.月饼美味，但由于月饼含有很多油脂和蔗糖，过量食用会导致胃胀，消化不良，严重还会引起腹泻。另外，还会影响食欲，导致食欲不振，血糖升高，尤其是老人和儿童，吃中秋月饼的时候要适量，避免影响肠胃功能。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 2.不要吃过于生冷的食物，不少小朋友贪凉喜冷，喜食生冷瓜果，各类冷饮，容易引起腹痛，腹泻，消化不良等疾病。因此尽量不要吃刚才冰箱取出的水果，冷饮也不要一次大量进食，避免刺激肠胃。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 3.增加孩子饮水量，儿童本身基础代谢率高，出汗很多，不显性失水也增加。幼儿自己往往因为贪玩不注意饮水。所以一方面要给孩子增加饮水量，另一方面也要增加含水量多的食物，比如稀饭，果汁，西瓜，西红柿，黄瓜等等。</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">❤️安全健康不能忽视</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 疫情防控</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">面对新冠疫情，我们家长朋友应该在假期中做到以下几点：</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">1、外出坚持科学佩戴口罩，少去人员密集和空气不流通的场所。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">2、保持社交活动距离 。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">3、保持良好的健康和卫生习惯，勤洗手、多通风，养成良好的生活习惯。</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">4、虽然国内疫情稳定，但是当前国外疫情仍然处于增长阶段，全球确诊病例即将突破3100万例。建议家长避免带孩子去往国外疫情高发地、国内边境城市旅游。</span></p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">❤️陪伴是最好的爱❤️</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 假期多点时间陪伴在孩子身边，可以一起孝敬老人，做做家务，阅读图书，走进大自然等，给孩子的成长增加幸福的体验。</span></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">最后祝各位大朋友，小朋友们小长假愉快！</b></p>