为民小学《国庆—致家长的一封信》

嘉积三小吴淑玲

家长

孩子

溺水

游泳

教育

放假

不准

食品

不吃

防控

尊敬的家长朋友：

　 秋风送爽，金桂飘香，我们即将迎来国庆节和中秋节。根据《国务院办公厅关于2020年部分节假日安排的通知》精神，现将2020年国庆节放假日期安排如下：

• 10月1日-10月8日：国庆节、中秋节放假共8天
• 10月9日（周五）：返校上课
• 10月10日（周六）：补星期四的课

　为了让您的孩子度过一个“平安、健康”的假期，请您和孩子一起认真阅读以下内容，配合老师做好假期防范工作。

增强防疫意识

　1.疫情尚未结束，防控不可松懈。国庆放假期间，请师生及家长继续绷紧疫情防护这根弦，非必要不要离开海口市，如果确需外出，请主动、及时做好请假，家长向班主任微信报告（老师向学校报告）出行轨迹，返回时按照属地要求采取措施做好防控。

　

　2.增强个人防护意识，做好自我防护。外出时最好佩戴口罩；不参加群体性聚集，慎与陌生人接触，减少公共场所逗留时间；当小孩出现发热等不适现象时，及时到正规医院就医检查。

　

　

　3.放假期间，凡有与来自北京等重点地区人员有密切接触者，要及时向班主任（学校）上报信息、汇报情况。严格按照学校疫情防控工作规范和操作指南，切实做好疫情防控工作。

防溺水教育

　天气炎热，请家长对孩子在水边玩耍、游泳而导致溺水死亡的事件务必要引起高度重视，重点教育孩子做到“六不”：

如何预防溺水：

（1）家长一定要担起监管责任，教育孩子途经水域边小心谨慎，严禁孩子到大江大河、沟渠、湖、塘、堰、池、水库边玩耍、游泳和戏水，防止溺水事故发生。

（2）重点教育孩子做到“六不”：

☞1.不准私自下水游泳；

☞2.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

☞3.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

☞4.不准到不熟悉的水域游泳；

☞5.不准不会水性的学生擅自下水施救。

☞6.不准擅自与他人结伴游泳；

（3）家长做到“四知”：

☞1.知去向；

☞2.知同伴；

☞3.知归时；

☞4.知内容。

发生溺水时如何自救：

（1）不要慌张，保持冷静，保证体力充足，在发现有人时要立刻大声呼救。

（2）在水中弯腰抱膝，形成漂浮状态，不至于快速下沉，然后缓缓举手，露出水面摆动，等待救援。

（3）当发现身体下沉时，应该用手掌向下压，用脚踢水，尽量将头部浮出水面。

（4）遇到他人溺水要沉着应对，以最快速度寻求大人帮助，不要贸然盲目施救，造成更大悲剧

交通安全教育

　 注意出行交通安全，自觉遵守交通法规、维护交通秩序。过马路时必须遵守交通规则，看清两头有无车辆，不突然横穿马路；不在公路上、街道上追逐打闹;不追逐、拦、爬机动车辆；劝阻未成年学生驾驶电动车和摩托车上下学，12 周岁以下儿童不骑单车上路；不乘坐载货汽车、三轮车、 拖拉机等非客运车辆，不乘坐"病车"、超载车及其它非法营运车辆，自觉抵制各类交通违法行为。

居家安全教育

　　注意居家安全教育，教育孩子注意用火用电安全，正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具，不玩插座、开关、火柴、燃气等，不要乱接电线，乱动电器等；出门前检查气、电，不要在家或野外玩火预防火灾发生。远离存在安全隐患的地方；教会孩子自护自救的方法，杜绝一切触电、火灾事故的发生。

食品安全教育

　 放假期间，孩子的生活作息习惯都被打乱，如果这时候孩子乱吃东西，就更容易生病。家长一定要注意：只有合理规划饮食与营养摄入，才能保证孩子身体健康，以及正常的生长发育。

购买食品要注意：

（1）一定要到正规商店购买食品，留意商品标识，不买“三无”食品。

（2）要购买正规厂家所生产的食品，尽量选择信誉度比较好的品牌。

（3）不要盲目相信电视、网络上的广告，广告并不代表权威。

饮食保证营养健康：

（1）很多食物、饮料含有大量添加剂、色素等等，长期食用会威胁健康，所以要少吃。

（2）在进食前，要对食品一闻二看三品，如有异常，应立即停止饮用。

（3）少吃油炸、烟熏、烧烤食品，不仅没有营养，而且还会损害健康。

培养健康饮食习惯：

（1）养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，食物要洗干净、煮熟了才能食用。

（2）一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食。

（3）不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品。

合理安排时间

　　要注意休息与学习两不误，每天要给孩子合理安排一定的时间复习功课和按时按量按质地独立完成老师布置的假期作业，多读多看有益书籍。同样也要孝敬长辈，帮长辈做一些力所能及的家务劳动。

　让我们大家携起手来，共同创建一个安全文明的校园，祝大家过一个安全、文明、和谐的国庆节。

　　谢谢合作！

为民小学

2020年9月30日