五月(第一周)美食早知道

美友52932673

<p class="ql-block">  幼儿园的厨房拥有世界上最富戏剧变化的神奇地方 ,我园根据幼儿的年龄和生长发育的特点; 每天为幼儿提供一日三餐 , 午餐 、三菜一汤 、 荤素搭配、即加早点和午点 。为孩子们提供优质的膳食, 让孩子们吃的开心 ,让家长对膳食放心, 努力为孩子提供优质,美味的餐点是我们努力的目标 !</p> 5月6日 星期四 <p class="ql-block">早餐 :葱香鸡蛋羹</p><p class="ql-block"> 达利园红豆起酥</p><p class="ql-block">早点 :柠檬蜂蜜汤 </p><p class="ql-block">午餐 :羊血高汤荞面饸饹</p><p class="ql-block"> 鲜菜卷</p><p class="ql-block"> 午点 :甜苹果</p><p class="ql-block"> 熊猫巧克力</p><p class="ql-block"> 晚餐 : 薏米粥</p><p class="ql-block"> 鸡丝拌三鲜</p><p class="ql-block"> 五香小花卷</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> 5月7日 星期五 <p class="ql-block">早餐 : 小米粥 </p><p class="ql-block"> 肉沫蒜苔烧豆腐</p><p class="ql-block"> 刀切果香小馒头</p><p class="ql-block">早点 : 香甜红豆汤</p><p class="ql-block">午餐 : 鸡蛋炒细面</p><p class="ql-block"> 菌菇汤</p><p class="ql-block"> 午点: 卤花生</p><p class="ql-block"> 香酥石子馍</p><p class="ql-block">晚餐: 花仁薏米双米粥 </p><p class="ql-block"> 清炒土豆丝</p><p class="ql-block"> 麻酱小花卷</p> 5月8日 星期六 <p class="ql-block">早餐 : 金银米粥</p><p class="ql-block"> 黄瓜炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 芝麻小花卷</p><p class="ql-block"> 早点 :回访酸梅汤</p><p class="ql-block">午餐 :香肠什锦炒米饭🍚</p><p class="ql-block"> 菌菇玉米海带汤</p><p class="ql-block">午点: 冰糖雪梨</p><p class="ql-block"> 小葫芦饼干</p><p class="ql-block">晚餐 :五彩烩面片</p><p class="ql-block"> 葱花饼</p> 本周美食分享花生 <p class="ql-block">花生的功效与作</p><p class="ql-block"> 润肺、降胆固醇、延缓衰老</p><p class="ql-block">花生,原名落花生,不仅是一种高营养食品,更是一味药用价值较高的保健良药。花生的种子、种衣、种壳和花生油等,都可作为药用。花生性甘味平,具有润肺止咳、降低胆固醇、延缓衰老等功效。</p><p class="ql-block"> 1、润肺止咳:花生中含有丰富的脂肪油、可以起到润肺止咳的作用,常用于久咳气喘,咯痰带血等病症。</p><p class="ql-block"> 2、降低胆固醇:花生油中含有的亚油酸,可使人体内胆固醇分解为胆汁酸排出体外,避免胆固醇在体内沉积,减少因胆固醇在人体中超过正常值而引发多种心脑血管疾病的发生率。</p><p class="ql-block"> 3、延缓衰老:花生果实中的锌元素含量普遍高于其他油料作物,锌能促进儿童大脑发育,有增强大脑的记忆功能,可激活中老年人脑细胞,延缓人体过早衰老,抗老化。</p><p class="ql-block"> 4、促进细胞发育,提高智力:花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。</p><p class="ql-block"> 5、预防心血管疾病:花生含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分,可增加毛细血管的通透性,预防心脏病、高血压、脑溢血的产生,防止胆固醇在血管沉淀、堆积而引起动脉硬化。花生壳含有木犀草素及β-谷甾醇,可降血压、降血脂。花生是我们日常生活中比较喜爱的一种食物。</p> <p>地址:秦都区陈杨办陈杨新界小区东门北侧(陈杨新界小区卫生院隔壁)</p><p>电话: 18182522720 (姜老师)</p><p> 17342951898 (王老师)</p><p> 17789185260 (邓老师)</p>

花生

胆固醇

润肺

午餐

花卷

延缓

衰老

早点

止咳

晚餐