<p> 为践行习近平总书记系列重要讲话及“注重家庭、注重家教、注重家风”的重要指示、落实佳木斯市《关于开展“深化家校合作营造和谐育人环境”》工作方案的要求,推动我校家庭教育工作创新发展,我校于2020年9月1日——9月30日组织召开家庭教育宣传月系列活动。致力于解决“家长如何帮助孩子适应新生活?”、“生命安全教育”等家长关系的家庭教育问题。</p><p> 近一个月的系列活动进一步提升了家校合作工作实效,接下来的几天里,就让我们一起看一看,我校班主任们对于家庭教育的小心得。也欢迎各位家长在评论区中与我们积极互动,留下你关心的家庭教育问题,说不定,下一期就会解答您的疑惑。</p> 开学在即,父亲叮嘱儿子小夏,这几天晚上不要熬夜,不要沉迷游戏,按时休息,调整好状态,为开学做好身心准备。<br> 夏很不耐烦,觉得学习没劲,不想去学校。父亲一听就火了,马上要进入高中,可儿子没有丝毫紧迫的感觉,整个暑假都在房间里上网,要是家里没人监督,甚至通宵打游戏。父亲气不过,训骂了小夏,父子之间发生了激烈争吵和冲突……<br> <p> 小夏说“真的崩溃,父母除了打击我还是打击我,无论我怎么努力都得不到肯定和表扬。”听父亲责骂多了,小夏对自己越来越没有自信,他想混到高中毕业,就出去打工,这样就听不到抱怨了。</p><p> 小夏感叹,他之所以迷恋游戏,是因为游戏里面的朋友都说他游戏打得好,让他感觉自己也是不错的。其实他想努力学习,可是英语底子太差,成绩一直上不去。一想到开学,一想到学习就很烦躁。</p> <b>1.紧张担心,忐忑不安</b><br> 部分高一新生尤其是寄宿的学生,对即将到来的高中学习生活和环境可能感到陌生不安,担心自己不能顺利适应高中学习的高难度和快节奏以及寄宿生活。<br><b>2.失败受挫,失望沮丧</b><br> 有的高一新生中考成绩与预期有落差,感到受挫,对新的学校不满意,进而影响人际适应、学习动力和学习兴趣,产生情绪行为和学习适应的问题。<br><b>3.情绪波动,烦躁不安</b><br> 从相对自由、松散的假期切换到紧张、规律的学校学习状态,感觉一下子难以适应。新学期,老师提出新要求,父母也成天在耳边叮嘱,心情烦躁。 <p><b>4.恐惧害怕,茫然无措</b></p><p> 有些学生暑假没有利用好,查漏补缺不够,面对新学期的到来觉得慌张焦虑。尤其“网课”下的2020年上半年,很多学生回到学校感到恐惧害怕,不知如何应对。</p><p><b>5.自暴自弃,放任自流</b></p><p> 有些孩子对未来没有规划,目标模糊或没有目标,学习动力缺乏,学习行为被动,甚至厌学。继续沉迷假期松散状态,沉迷网络,沉迷游戏。</p> 家庭教育小建议 <p><b>要转变教育方式,变“做主”为“协助”</b></p><p> 若孩子成绩与自己的期望值有较大的落差,家长要“hold”得住自己的焦虑情绪,给予孩子鼓励和信心。要培养孩子的自主学习能力,引导孩子寻找适合自己的、符合高中要求的学习方法。 </p><p> 要给孩子一定的独立时空和自主选择的机会,尊重孩子的想法,并引导孩子学会为自己的选择负责。</p><p><b>要多一点沟通互动,激发孩子自主发展的动力</b></p><p> 平和地与孩子讨论其兴趣与未来发展,在此基础上提供更加丰富的信息和视角,和孩子一起规划发展的道路。客观地、发展地看待孩子的学业成绩,引导孩子发现自己的优势学科和兴趣能力,为学科选择做准备。</p><p> 鼓励孩子去思考未来的发展,不要轻易批判孩子的选择,有意识地与孩子探讨一些关于专业和社会职业等相关的话题,引导孩子逐步认识社会。</p><p><b>要关注自身的心理状态,做好情绪调适</b></p><p> 觉察自身的负面情绪和情感需求,积极健康的情绪和平和从容的态度是对孩子最好的鼓励。面对孩子的问题,要学会情绪管控和问题解决,阻断自己的焦虑情绪传递或施加给孩子的通道和可能性。</p><p> 继续支持和鼓励孩子,共同迎接和应对等级考、高考的挑战,与孩子共同讨论和分担应激压力。</p><p><b>要理解孩子的感受,帮助孩子度过新学期适应期</b></p><p> 协助孩子调整生物钟,做好“假期-开学”的频道转换;对孩子出现的学习不适应和情绪波动,给予理解与接纳。</p><p>引导孩子确立新学期目标,制定可行的计划;对手机等电子产品的使用和管理与孩子进行沟通和交流,鼓励孩子学会自主的管理电子产品。</p><p> 高一新生家长要帮助孩子了解高中学习和生活的特点,提前做好心理建设;提前了解新高考政策以及选科选考的基本要求,协助孩子做好初步的生涯规划,与孩子一起明确孩子想要的未来是什么样子的。</p> <p><b>要及时关注孩子的心理状况,学会科学求助</b></p><p> 重视孩子心理韧性的培养,在学习、生活实践中提升其承受失败和应对挫折的能力。要有心细心,识别孩子的求助信号(留意并观察孩子情绪、睡眠、饮食、行为、言语等有无变化,并分析原因)。</p><p> 要引导孩子学会求助(老师、同伴、家长、社会资源等),万一有问题,要及时寻求帮助,不要讳疾忌医(学校、区心理中心、医疗机构等)。把放任不管当做静待花开,是家庭教育中的“谎言”。</p><p><b>不要过分夸大高中考试压力</b></p><p> 一味的增加孩子对即将到来的学习生活的恐慌,无疑是揠苗助长,高中生需要压力去使自己充满斗志,更需要家长对孩子进行一个大方向的把控。学习有的时候就像放风筝,线太松了,风筝飞不起来;线太紧了,风筝又会断掉。</p><p><b>不要贬低孩子的新学校,甚至贬低孩子人格、能力</b></p><p> 如 “考这么点成绩,还有脸去学校?”这样的话,我相信很多家长都在情急之下对孩子们说过,这无疑是孩子心头上的一把利刃,要接纳孩子的不完美。</p><p> 不要暴力沟通,尤其是遇到孩子有焦虑、抑郁等消极情绪以及过激行为时,不要过多批评,甚至打骂孩子,其实他们需要的是被关注、被安抚、被接纳、被理解。语言暴力也是暴力行为中的一种,而且它往往“杀”人于无形,要学会就事论事,不要破坏孩子对新学校、新学期的期待和憧憬。</p><p><b>不要拿孩子的短处与其他孩子长处比较</b></p><p> 如“你看看你的同学考上了**高中”“人家孩子学习成绩本来比你好,假期还知道学习,你呢?”教训张嘴就来,教育却需要学习和练习。教育和教训的目的都是为了孩子好,希望ta少走弯路。而家庭教育最容易踩的坑就是把教训当做教育。</p><p> 不要轻视孩子直接和间接的消极言语,当发现孩子有反常表现时,不要进一步刺激孩子,千万不要说“翅膀硬拉?有本事你不要依靠我们”等言语刺激孩子,而是要引起高度重视,积极关注,必要时寻求专业帮助。</p> <p> 在最近的一次演讲中,马云说道:在中国,孩子18岁之前,决定孩子命运、决定孩子学习的是家长。所以,我们应该从教训的阶段,努力迈到教育的阶段,给孩子提供最适合成长的原生家庭。<b style="color: rgb(237, 35, 8);">教育孩子要以身作则;教育要找准时机;教育要就事论事。</b></p>