莫道桑榆晚

菩提子

2006年我加入了天津市河北区枫韵艺术团。两年的时间在专业舞蹈老师谷津的指导帮助下，我和姐妹们一起进行形体训练的同时，排练了民族舞《挂红灯》，从中我学到了过去接触甚少的舞蹈肢体语汇。2008年首次登台参加天津市第二届中老年舞蹈大赛。《挂红灯》取得了好成绩！我很庆幸自己在老有所为、老有所乐的路上选对了方向！ 那一年，我五十五岁。真心的感谢这个团队对我的包容！ 2010年我们又参加了两年一届的中老年舞蹈大赛，参赛舞蹈《丰收欢歌》。还是谷津老师指导的！再次获得第一名！四年来学了两个含金量很高的舞蹈，老师专业、姐妹们团结、队伍的最佳状态，缘分让我赶上了好时候！ 唯美的音乐，傲娇的舞姿，漂亮的服装，均为舞蹈增光添彩！ 2006年底，马荔带我加入了社区团队--幸福舞蹈队。这是我在幸福舞蹈队参赛的第一段舞蹈。记得是在河北区电视台演出。 美美的服装独一无二，都是姐姐们自己动手制作的。可漂亮了！ 舞蹈《祝福祖国》，这是参赛后全队合影。照片中着蓝裙的那位就是幸福舞蹈队队长林桂芳，我习惯称呼她林老师。队里有好几位都是老大姐，都是我的好榜样！我希望自己老年生活能像姐妹们一样丰富多彩！ 和枫韵艺术团不同之处，幸福舞蹈队的经典舞蹈有很多，且得奖无数。对于刚入队的我来说真是学不过来，好羡慕大家随手拈来的能耐，举手投足无不老道！这是我学练并参赛的第三个舞蹈《紫竹聆风》，它是当年全国普及的第五套秧歌。 六十岁以前的我还不太显老吧！舞蹈让我健康快乐！ 学跳舞蹈《张灯结彩》。 演练幸福舞蹈队版《挂红灯》。每个好的舞蹈都会引发爱好者的关注，都有着与众不同的魅力所在。 那两年《挂红灯》已经成为幸福舞蹈队保留节目。比赛，展演、参与互动等等保守计算达三十多次，我有幸赶上“尾巴”。看的出来吗？漂亮的服装又是姐姐们自己设计并亲手制作的！ 红红火火过大年！ 舞动“青春”，在变老的路上变得越来越好！ 台上的姐妹们平均六十岁左右，共同的爱好聚在一起，简单快乐地享受着舞蹈带给我们的美好感觉！ 照片中有四位是我的姐姐，看的出来在哪个位置了吗？姐姐们都返老还童了，越来越年轻，都是我的榜样，是新新老人的典范！ 我和魏敏在天津电视台录制节目留影。 我和马荔、陈玉琴、刘红参加社区文化活动演出。指定舞蹈《挂红灯》。 我们穿的是2008年参赛的服装，十年后的我们容颜变老，没有改变的是对舞蹈的热爱和追求！ 这是参加天津市老龄委、老年协会在蓟县组织的舞蹈比赛后的篝火晚会。 为纺机1946助演歌伴舞《走进新时代》。 参赛舞蹈《茉莉花》的全体人员。 2019年3月我们队所在辖区文化馆老师，为大家速成培训了舞蹈《茉莉花》。和往年一样要求各队6-8月份必须完成学习任务，然后比赛。姐妹们在时间紧、任务重的情况下圆满的完成了任务！并且取得了第一名的好成绩，多次受邀参加演出活动！ 我为自己是团队中的一分子感到非常幸福！ 我和李老师。李老师用手机美拍，让欢心喜悦瞬间定格。 李老师表演的是独舞。联欢会上我和李老师合影留念。 幸福舞蹈队2019年末联欢会。姐妹们自由组合出节目，自导自演，自娱自乐特别开心！看大家的服装就知道各自参与的节目了吧？那时疫情尚未爆发，我们还没有意识到疫情的严重性！ 在联欢会上，六十六岁的我！ 社区为了鼓励表彰我们，给我们添置了一套藏舞演出服，看看怎样？ 2017年刘红带我加入了武警红舞团，学跳的第一支舞蹈《吉祥》。 我和刘丽丽。 2019年，九年后和红舞团的姐妹们一起在天士力大礼堂再跳《丰收欢歌》。 我和双丽、马荔。 舞蹈《丰收欢歌》。 参赛舞蹈《好日子》。 赛后，喜笑颜开的姐妹们！ 歌伴舞《五彩云霞》 在养老院慰问演出中。 养老院里老人们的今天就是我们的明天！做好公益活动是每位志愿者应该全力以赴必修的善为！ 和舞团合唱队的“战友”们在一起。 在狭小的空间里候场，忙里偷闲合影留念。 舞蹈《天蓝蓝》，这是李老师教大家的新节目。 姐妹们自选动作合拍。沉浸在喜悦中... 我和李琼、顾天真。 我和许老师、顾天真在一起。 2018年学跳舞蹈《踏歌》，及时补位。为参加2019CCTV春晚海选活动。 我和双丽。 我和付丽环、李琼。 我和陶京华、顾天真。 天真手机做美颜了！ 我和武警红舞团的姐妹们。 哈哈！还真有点返老还童的感觉！ 我和刘红、李琼。 　　名副其实的老兵，这军礼敬的够标准吧！ 为孙长君老师助演《游园惊梦》。 候场时留影。 在南开大学《穿越时空》活动中为孙老师助演。 我和许老师。 参加和平区劝场街社区文化活动演出《雪域欢歌》。 社区文化活动中，再跳《紫竹聆风》。 我和付丽环。 2019年参赛舞蹈《出水芙蓉》。许老师指导。 为红舞团霍老师演唱《赞歌》伴舞。 受邀在和平老年大学舞蹈班助演舞蹈《踏歌》。感谢天真和姐妹们的信任！ 和老年大学舞蹈班的张惠文老师及学员们合影留念。 我被社区党支部评为2019年度先进党员。 2020年夏末秋初，受邀在谷津老师的古韵舞蹈队助演《挂红灯》。海选后晋级。 队伍不同，我有幸第三次跳《挂红灯》参赛。 我们和谷老师在一起。 参加助演的姐妹们。 晋级赛上再次脱颖而出。 十年习舞路，满满桑榆情。