<p> 正当人们津津乐道于“秋天的第一杯奶茶”之时，民主路小学于2020年9月25日下午，为同学们准备了“秋天的第一堂心理健康教育课”。学校诚意邀请了国家二级心理咨询师方瑞芬老师到校为全体学生上课。心理课的主课堂设在多媒体教室，各班教室同时网络连线直播，全体师生共同参与，共享秋日里这份特殊且美好的“礼物”。</p> 方老师用生动形象的语言给孩子们讲授健康成长的两个主要因素——心理健康和身体健康。在心理健康方面，方老师重点指导了同学们如何巧妙地利用倾诉、深呼吸等方法宣泄自己的不良情绪；在身体健康方面，方老师给孩子们重温了保护身体隐私、远离校园暴力、防溺水等各种安全知识。最受同学们欢迎的是“见面礼”体验活动，孩子们在相互微笑、问好、做拱手礼中体会到文明有礼、和谐相处的快乐。最后，方老师还教给同学们用吹胀的气球按摩额头开启智力的方法，同学们热情高涨，沉浸在欢乐之中…… 方老师跟同学们讲解”手掌大脑” 同学们认真地学习“手掌大脑“的知识 方老师教孩子们怎样保护自己的隐私部位 方老师与孩子们一起重温防欺凌和防溺水的知识 孩子们参加“见面礼”体验活动 同学们一起学做“拱手礼” 同学们练习用吹胀的气球开发智力 这次心理健康教育课，让同学们认识到用积极乐观的态度面对生活，才能不断发展自己的健康人格，创造丰富充实的人生。同时，也让我们也深刻领悟到良好的心理素质是人才素质的基础，学校应充分重视心理健康教育，营造人人关注和重视心理健康的良好氛围。 撰稿：李卉<div>审稿：刘卓俊</div><div>摄影：刘鑫坚</div><div>制作：李卉</div>