阳光心灵课堂陪你健康成长

宝塔小学

为引导学生树立正确的生命价值观，增强学生的生命意识，形成积极向上、热爱生活的态度，促进学生健康心理的形成，宝塔小学特邀国家二级心理咨询师——张惠宁老师走进校园，走进课堂，为孩子们开展了“阳光心灵课堂陪你健康成长”的心理健康专题讲座。 ` 　　针对不同年级学生的特点，张老师精心准备，分层次对低中高年级学生进行了形式多样、内容丰富、意义深远的团体辅导。 四年级团体心理辅导五年级团体心理辅导六年级团体心理辅导 　　每场辅导张老师都会根据小学生心理特点进行小小游戏热身活动，以此来缓解孩子们紧张的心情，活跃了现场气氛。张老师由“孩子们你们开心吗？”导入，用催眠疗法讲解“如何让自己放松”，“怎样调节自己的心理”等等问题。通过讲座，孩子们知道了健康不仅仅意味着身体的健康，还包括心理的健康，同时也懂得了用“转念力量”调节自己的心理。 　　在互动环节中，张老师询问“同学们你们不开心的原因是什么呀？”孩子们都积极举手想要表达自己的困惑和苦恼，老师一一作答，孩子们满意地露出了笑容，现场气氛十分热烈。 　　心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容，是学校教育的重要任务。 通过本次主题讲座及团体辅导让同学们树立了珍爱生命、善待自我的观念，明确了生命的真正含义。并通过梳理心态，以积极、乐观、向上的心态来面对人生，面对未来，更好的活出生命的精彩。 编辑:杨雅审核:刘圣丹 【后附:致家长的一封信】 《爱从心❤开始》致家长的一封信 亲爱的家长：                                          您好！        迎着朝阳，伴着月光，你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着孩子们还不太能理解的压力和辛酸，您辛苦了!生活的艰辛可能让您正承受着委屈、气愤或茫然，在家还要面对惹你烦，惹你生气的熊孩子，甚至偶尔还会发生一场家庭的“世界大战”。您也可能对孩子有着不少的期待，希望孩子可以听话懂事，聪明优秀……其实，孩子对您也有一点期待:或许是您真挚的一句肯定和赞赏，是您深夜回家的甜美微笑，是您亲手做的一顿的饭菜，又或许是一场轻松的亲子游，他们希望从这些里面感受到您的关心和温暖。相信您一定深爱您的孩子，爱是世间最具治愈的力量。恳请您把对孩子的这份爱从心底拿出来，放回到实实在在的生活里。我校阳光心理工作室建议您从以下几个方面让孩子真切感受到您对他们的关心和爱:        一、做好亲子沟通与家校沟通。新学期，学生易发生开学适应性心理问题。需要家长帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，必要时请家长与班主任多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。          二、对孩子的评价要以鼓励为主。当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。        三、陪伴是最好的教育。一是尽量陪伴。家长可以一起接送孩子，一起做饭用餐等等，寻找和孩子建立温馨家庭交流时光。二是提高陪伴质量。在周末，家长应放下手机，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到天伦之乐，感受到父母亲人间的亲密感。         四、及时发现孩子异常行为。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。         五、及时就诊，尽早治愈。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心!亲爱的家长，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康快乐成长!             顺祝各位家长身体健康，工作顺利，家庭幸福!                                                      宝塔小学                                  2020年9月