<p>进入秋季，早晚温差较大，加上气候干燥，幼儿容易感冒和喉咙不适，因此提醒您注意一下几点：</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">多吃蔬菜，增强免疫力</b></p> <p>秋天天气逐渐转凉，是流行性感冒多发的季节，家长要注意在日常饮食中让孩子多吃一些富含维生素A及维生素E的食品，增强肌体免疫力，预防感冒。奶制品是不错的选择;另外，秋天是收获的季节，果蔬丰富，大部分绿色蔬菜及红黄色水果中都富含大量维生素，建议孩子可以多吃一些。可以在饮食中多增加一些富含维生素C的食物，如青椒、西红柿、橘子、柠檬等水果以及胡萝卜、苋菜等黄绿色蔬菜。维生素A的含量较高，具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器官上皮细胞的功能。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">加强运动健身</b></p> <p>🍂秋季天高气爽、气候干燥，更多呼吸新鲜空气。秋天最适合户外活动，有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">多喝水</b></p> <p>鼓励孩子多喝水，保持足够的饮水，做到随渴随喝。孩子一旦出现感冒，我们要让孩子多喝水，多喝水能够促进身体的代谢能力。多喝温水，能够缓解孩子由于发热引发的水分流失问题。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">做好疾病预防</b></p> <p>秋季是一些传染病高发的季节，孩子们年幼体弱， 身体免疫力差尤其要注意预防。不要带孩子到人多的共同场所、 不要让孩子接触生病的人群。孩子身体不舒服马上就医，勤洗手养成良好的卫生习惯，勤洗勤晒幼儿的床被，保持空气流通等！</p> <p>幼儿园充分做好了疾病预防工作，由于气候多变，患感冒幼儿增多，各班教师做到了督促幼儿多饮水，增加饮水次数，确保每一名幼儿有足够的水量。另外家长应根据天气变化及时为幼儿增减衣物，防止感冒的发生。</p> <p>园址：第一幼儿园青云街园区</p><p> 第一幼儿园阳光分园北区</p><p> 第一幼儿园阳光分园南区</p><p> 第六幼儿园（原一幼五里河路园区）</p><p> 第六幼儿园旭要路园区</p><p> 第六幼儿园东光路园区</p> <p>本期编辑</p><p>策划：陆志敏</p><p>文案编辑：朱博雅 乔丹</p><p>素材提供：中小班组老师</p><p>审核：楚秀琴 李丹</p>