<p>2020年9月23日星期三，老天爷挺眷顾我们，没有下雨，好开心呀！我们特马观湖的伙伴们又齐聚在锦明操场开始美妙的奔跑之旅。</p> <p>古代有“闻鸡起舞”，现代除了做早餐的店主，就数我们跑步运动者啦！</p><p><br></p><p>九月的深圳天亮的比较晚，5点多还黑漆漆的，看勤劳又自律的特马伙伴们在干啥呢？</p><p><br></p><p>张真天队长，蒙达旺副队长，钟强队委在准备后勤补给，感谢张队长同事陈伟民赞助的蜜柚。</p> <p>笑容灿烂，和蔼可亲，为人低调，做事踏实，这就是我们的队长张真天。</p><p><br></p><p>由于受疫情的影响，我们的微马水补给不能放在锦明学校，是他带领队友把水搬到自己家里储放，深圳是寸土寸金的城市，房间里一下放这么多水，结果可想而之……每逢周三，周六例跑又要带几箱水到锦明操场，谢谢你的大爱和无私付出。</p> <p>能跑能跳，能言善道，能唱能嗨的蒙达旺副队长，也有搞怪可爱的一面哦。</p><p><br></p><p>每次为例跑买补给，帐目都清清楚楚，看今天买了冬枣，红脆李，紫茄，还用盐水泡洗，好细心的人儿，辛苦你啦！</p> <p>大功告成，好丰盛的补给，满满的爱意，是黑暗里最耀眼的一道光芒。</p> <p>感谢何美思副队长心系特马，隔空发活动链接，告知新队友例跑规则，分享自己的跑步经验，触决队友们提出的一系列问题，帮队友们一起进步。</p> <p>每次看到凌征南队委，我就会想到迎风飘扬的队旗，洗得干干净净的队旗，叠成方方正正的队旗，</p><p><br></p><p>因为自从锦明学校不能放东西后，队旗一直是南哥保管，每次例跑带来带回，辛苦你啦，谢谢你的大爱，特马有你很精彩，你是我们学习的榜样，给你一个大大的赞！</p> <p>今天的旗手是凌征华，寇浩两帅哥男神，控制6分左右配速，跑起来非常舒服。伙伴们激情满满，开心不断，欢声笑语久久回荡在锦明上空。</p> <p>早起的“鸟儿”有虫吃，我们吃出的是健康，欢乐和满满的幸福。</p> <p>特马队跑二道，好整齐呀，记得有一次跑后面，听到两个小姐姐小声议论：特马队都是跑步中的精英者，都很厉害嘀，那一刻，一阵自豪感涌上心头，嘴角微微上扬……</p> <p>特马队是一个大爱的大家庭，看这些乐于奉献，给队友们拍照的帅哥美女，人美心更美。</p> <p>拍美照啦，记录每一个精彩瞬间，吔！</p> <p>来日并不方长，开心要趁早呀！</p> <p>大家看看，谁笑的最甜呀？</p> <p>今天的特马女神们棒棒哒！</p> <p>深圳特马跑团，是深圳特马协会官方跑团，也是咕咚官方认证的高级跑团，好自豪呀！</p> <p>张真天，蒙达旺两队长和新进队友宋伟同框，帅呆啦</p> <p>文雯，袁仁英，蒲碧华</p> <p>虽然汗水湿透了衣衫，但心却是无比的开心放松，听说跑步是最好的减压方式，是吗？凌东梅队委，嘿嘿！</p> <p>旺哥今天心情美美哒。</p> <p>南哥的天空好美好美………</p> <p>充满力量的蔡妃忠大神，绝对的真跑者，很喜欢蔡大哥阴阳顿挫的声音，喊起口号别有一番趣味，想听吗？来，来。</p> <p>刘云凤队委小姐姐每次例跑都会准时参加，值得敬佩，是女生们的榜样，坚持跑步，自律的姐姐越来越美啦！</p> <p>我们相遇在微马队，相识在阳光队，如今又相守在特马队一起快乐奔跑，难得的缘分，好姐妹，感恩遇见！</p> <p>这就是新进特马队女神农金师，她有永远的笑脸，永远的热情，永远的活力，还有永远的爱心，难得的好菇凉，无论在哪个跑队，都会为队友们拍照，自己的照片却少之又少。</p> <p>我被金师美女偷伯啦！咋这么开心，哈哈！</p> <p>爱心萌萌哒送给爱运动的你。</p> <p>好兄弟来一波</p> <p>好兄弟来两波</p> <p>好兄弟来三波：</p><p>特马队拍照男神，</p><p>谢谢你们的大爱，</p><p>巨赞送给你们。</p> <p>笑脸盈盈的凌征华</p> <p>阳光自信的钟强</p> <p>帅气队委冯继业：伤恢复好啦，现在进步神速，他也是爱心人士，经常带微马水来锦明。</p> <p>寇浩男神，每次见你都是一路狂奔，神速，也要注意控速，跑休结合哟！</p> <p>季长春副队长带进特马队的宋伟帅哥，第一次参加例跑，从清湖过来锦明要6公里，辛苦你啦，谢谢你能这么远赶来，点赞。</p> <p>看看季长春美女大神的十公里配速，4分44秒，神速，让所有人折服，膜拜。</p> <p>跑步小姐姐，瑜伽小姐姐，摄影小姐姐，更是爱心小姐姐，就是文雯美女，看这拍照的姿势，瑜伽功力深厚呀，膜拜。</p><p><br></p><p>在文雯美女带动下，帅哥美女加入特马队，看她的观湖特马庙溪分队已有13人啦，带动身边的人一起运动，一起收获健康，大爱。</p> <p>文雯美女观湖特马庙溪小分队的成员，八大帅哥美女</p> <p>恭喜李连忠大神荣升为特马精英组成员！</p> <p>许松柏大神的月跑量相当可观，也要注意跑休呀，跑二休一，跑一休一，不跑的时候练习核心力量也会不错嘀！</p> <p>蒲碧华姐姐，见到你好开心呀！</p> <p>活力满满的眭善富</p> <p>自信霸气的贺少平</p> <p>冉启兵领微马队服啦，好嗨哟！</p> <p>漂亮又美味的补给，准备开吃啦！</p> <p>旺哥给挥汗如雨凯旋归来的大家伙一个大大的赞！</p> <p>观湖特马队的口号是：</p><p><br></p><p>特马，特马，健康跑马！</p><p>观湖，观湖，阳光幸福！</p><p>特马队，加油！</p><p>特马队，加油！</p><p><br></p> <p style="text-align: justify;">鲁豫说过一句话：</p><blockquote style="text-align: justify;">‘无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻。</blockquote><blockquote style="text-align: justify;"><br></blockquote><blockquote style="text-align: justify;">那是一条漫长、黝黑、阴冷，令人绝望的隧道。</blockquote><blockquote style="text-align: justify;"><br></blockquote><blockquote style="text-align: justify;">但是我们要相信自己，超越梦想。</blockquote><blockquote style="text-align: justify;">青春如火，超越自我，</blockquote><blockquote style="text-align: justify;">特马跑团，奋勇拼搏。</blockquote><blockquote style="text-align: justify;">特马队，加油！</blockquote><p><br></p>