大家一起习练八段锦

滴溜圆

龙口市太极拳协会西城区电厂晨练点 预备式 两手托天理三焦 左右开弓似射雕 调理脾胃需单举 五劳七伤往后瞧 摇头摆尾去心火 两手攀足固肾腰 攒拳怒目增气力 背后七颠百病消 收势