阳光幼儿园安全教育活动一《安全饮食，健康你我》

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为了进一步强化幼儿的食品卫生安全意识，防范食品安全事故的发生，让幼儿从小养成良好的饮食卫生习惯，提高幼儿食品安全方面的自我保护能力。幼儿园开展了食品安全主题活动。 我们利用视频、图片等方式，生动有趣的给幼儿讲解食品安全知识，引导幼儿从生活出发，发现生活中的问题食品、垃圾食品，学会对它们说"不"，培养幼儿良好的饮食卫生习惯。 　　🍀️课堂教育活动 在平时的生活中，你喜欢吃哪些食物？ 我们吃这些食物，能给我们的身体带来哪好处？ 你知道哪些食物是垃圾食品？吃了这些垃圾食品我们的身体会怎样？为什么？ 还有哪些食物吃了肚子会疼？ 吃了过期的食品肚子也会疼，我们怎样才知道食品有没有过期？ 我们购买商品时要去正规的大超市，可不能在路边的小摊贩处买三无产品。购买食品时要注意查看食品包装袋上的安全标识、生产日期、保质期等，才能买到安全健康的食品呦！ 我们一起来找一找包装袋上的小秘密吧!🤗️🤗️ 　　🍀️活动主题墙 　　 🍎️健康食品 健康食品有利于身体各方面的发展，例如体格，智力等，多吃健康食品有助于提高免疫力，减少生病。多食用水果和蔬菜，补充身体所需维生素，饮用牛奶或豆浆，补充适当的蛋白质和淀粉质、、、、、、 　　 🍟️不健康食品 现在市场上有一些食品含有激素或碳酸类物质，容易导致孩子早熟或长胖，还有一些食品添加剂含有致癌物质，因此家长不可大意，必须对孩子进行饮品安全教育，让孩子树立安全意识，时刻注意饮食安全。 　　 🍒️健康饮食习惯 　　🍀️健康饮食标志 　　绿色食品靠大家 　　🍀️食品安全致家长信 亲爱的家长：      您好！根据幼儿园的工作部署，积极响应食品安全校园活动，营造良好的食品卫生安全工作氛围，树立食品卫生意识、增强自我保护意识，创造安全健康的饮食环境，特向家长发出以下倡议：      一、自觉学习食品安全知识。认真学习《中华人民共和国食品卫生法》、《中华人民共和国产品质量法》、《中华人民共和国消费者权益保护法》等法律法规，      二、请您帮助孩子建立保持清洁和个人卫生的饮食习惯。在接触食物之前要洗手，便前便后要洗手；不吃街头食品、饮料；不喝生水；不吃没有厂名、厂址、保质期的定型包装食品；不吃超过保质期限的食品。      三、家长外出就餐时到公示有效《餐饮服务许可证》的餐饮单位消费，不光顾无证无照的流动摊档和卫生条件不佳的饮食店，不买地摊上和小卖部出售的劣质食品，防止病从口入。      四、不吃腐烂变质的食物。食物腐烂变质，就会味道变酸、变苦，散发出异味儿，这是因为细菌大量繁殖引起的，吃了这些食物会造成食物中毒。      五、不食用在室温条件下放置超过２小时的熟食。      六、不随便吃野菜、野果、野蘑菇。野菜、野果、野蘑菇的种类很多，其中有的含有对人体有害的毒素，缺乏经验的人很难辨别清楚，只有不随便吃野菜、野果，才能避免中毒，确保安全。      七、生吃瓜果要洗净或削皮。瓜果蔬菜在生长过程中不仅会沾染病菌、病毒、寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。      八、不饮用生水或者不洁净的水；水是否干净，仅凭肉眼很难分清，清澈透明的水也可能含有病菌、病毒，喝开水最安全。      九、进食前或便后应将双手洗净，养成吃东西前洗手的习惯。在进食的过程中如发现感官性状异常，应立即停止进食。人的双手每天接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵，吃东西前洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。      十、谨记食品安全举报电话：12331，在外出购买食品或者就餐时索要发票或者有关消费凭证，以便在出现食品安全问题时可向有关部门反映，及时维权。      让我们共同努力将食品安全知识、行为融入到孩子们点点滴滴的生活中！ 🍀️ 建议 1 .合理安排加餐 幼儿生长发育迅速，三次正餐基础上至少安排两次加餐，加餐份量宜少，以免影响正餐进食量；加餐以奶类、水果为主，配以少量松软面点。 2. 食物细软易消化 幼儿咀嚼能力差，蔬菜切碎、瘦肉剁碎有利于咀嚼，可将多种食物制作成包子、丸子或饺子。 3 .天天喝奶 满足骨骼生长的钙需要，要保证每天300ml左右鲜奶或牛奶，也可选择适量奶粉和奶酪。 4 .预防儿童贫血 贫血可降低抗感染的能力。适量增加红肉（猪牛羊肉）、动物血、动物内脏等富含血红素铁的食物。 5 .合理选择零食 零食应尽可能与加餐相结合，以不影响正餐为宜。避免选择油炸及膨化食品，选择新鲜、天然、易消化食物，如奶制品、水果、坚果和豆类食物。 6 .多喝白开水 幼儿新陈代谢旺盛，活动量多，水分需要量大，建议每天饮水以白开水为主，避免或少喝含糖饮料，可适当选择家庭自制的豆浆、果汁等天然饮品。 此次"食品安全主题教育活动"的开展，进一步增强了全园师幼的食品安全防范意识，形成了人人关注、支持、参与食品安全的良好氛围。在以后的工作中，我园将把食品安全教育活动持续下去，让幼儿在阳光幼儿园这个大家庭中健康快乐成长！