<p>各位家长朋友们，孩子是祖国的花朵，也是我们的未来。为了孩子们的健康成长，厨房的阿姨为孩子们千方百计的准备，好吃的，有营养的生活，伙食花样多变，这周准备的伙食有，牛奶 蛋糕、各种面食，</p><p>米饭，胡萝卜包子，甜甜的汤圆，加餐，玉米和梨，等，伙食应有尽有尽有</p><p>以下是我们小朋友的一周生活纪录。</p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i><u>单脚跳</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i><u>能训练腿部力量，使腿部的爆发力、耐力都有一定程度地增长。对腰部力量也有提高，同时增加身体的肺活量。单脚跳的时候尽量让两脚交替进行，一是防止肌肉疲劳</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i><u>，二是使两腿的力量均衡发展。</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i><u> 双脚跳</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i><u><span class="ql-cursor"></span>从生理学的角度来看，这是一个复杂的条件反射建立过程。宝宝在克服自身体重跳起来时，需要付出很大的努力。在发育期蹦跳是有利益的，特别是身高发育和心肺功能的锻炼，大腿肌肉的发育有积极的作用。还能能锻炼宝宝的身体大肌肉群并能预防肥胖。对宝宝平衡、协调方面也能得到锻炼。从心理学的角度看，宝宝学会跳，能产生愉悦情绪，增强自信心，培养勇敢精神。他的性格会变得更活泼，喜欢表现自己，大方，不怕生。</u></i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><u>蛙跳对腿部肌肉的锻炼效果很好，有助于弹跳力的提升，生长发育时期适当的蛙跳对身高的生长也是有一定的促进作用。蛙跳可以增强肺活量，对腹肌也是一种很好的锻炼运动。任何一项运动，适当的锻炼都是对身体有好处的，</u></i></b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i><u>我们学了两等分，我们在用正方形的折纸，操作两等分的多种分法</u></i></b></p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><i><u>我们在练习分解老师说我们用雪花片来摆出来，</u></i></b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>我们上了手工课，用手工材料折了`东南西北’老师还教了我们正确的玩法，看我们两个两个的玩的多开心</u></i></b></p> <p><b style="color: rgb(128, 128, 128);"><i><u>我们在黑板上练习分解的题，</u></i></b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i><u>瞧我们在认真的写练习题，</u></i></b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8);"><i><u>老师今天给我们讲了要 节约 珍惜粮食，看我们吃饭多认真，我们在执行光盘行动的任务。</u></i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><u>吃完午饭了我们走一走，就要睡午觉了</u></i></b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"><i><u>瞧孩子们自己组织在玩老鹰捉小鸡，</u></i></b></p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"><i><u>孩子们的手工作品</u></i></b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><u>各位家长好，</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><u>这周孩子们只放一天假，周六放假，</u></i></b></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i><u>周天孩子们要上课，</u></i></b></p>