<p> 秋天已悄悄来临，气候的变化会让不少小朋友不适应，感冒、腹泻也成为这个时节的多发疾病。特别是现在疫情阶段，我们实施以“预防为主”的方针，根据秋天气候及幼儿身心发育特点，家园共育，做好幼儿的卫生保健工作及常见疾病的预防。</p><p> 今天，我们的主题活动就是教授孩子们怎样戴好口罩和七部洗手法，让孩子学会保护自己！ </p> <p> 另外我们还讲解了幼儿园秋季卫生保健注意事项</p><p>衣：由于温差较大，幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿，在玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时，幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主，少穿皮鞋。</p><p>食：多让幼儿吃一些富含维生素的食物，尤其是含维生素A、C较多的食物，对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季，大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增强幼儿抵抗力的食物，可能幼儿不喜欢吃，但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用，比如在做菜时添加蒜末，平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿，家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节，蟹属寒性，幼儿的脾胃嫩，不可以多吃。另外，是药三分毒，不要把服药作为预防幼儿生病的途径。</p><p>住：虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子要经常晒太阳，家长可定期把幼儿的被子带回家洗、晒一下。</p><p>行：秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进体内钙的吸收，同时也可以增强幼儿体质。但要提醒大家的是：外出时一定要戴好口罩，避免去人多封闭的场所，尽量减少孩子对花粉、宠物的接触，以免引起皮肤过敏。</p> <p> 孩子的健康是我们和家长共同的心愿，衷心希望孩子们能在幼儿园度过一个愉快、丰富的学期，让我们为孩子的健康成长共同努力吧！</p><p> 沙市区实验小学附属幼儿园</p><p> 大（1）班</p><p><br></p>