诺如病毒高发，预防知识早知道

永丰县幼儿园万尚分园

近几年，一个熟悉又陌生的病毒

强势进入我们的视线

其发病急、传播速度快等特点

被大家熟知

这个病毒就是诺如病毒。

目前正是诺如病毒感染高发期，那么，诺如病毒到底是什么？它怎么传播的？有什么症状？如何有效预防呢？

一.诺如病毒是什么？

　　诺如病毒是引起急性胃肠炎的最主要病毒，一年四季均有感染，秋冬季高发。主要症状包括恶心、呕吐、腹泻等，患者常感到病情十分严重，一天之内甚至会多次剧烈呕吐;部分人还有头痛、发热、肌肉疼痛等症状。诺如病毒感染有自限性，一般病程为2至3天。

二. 诺如病毒感染症状有哪些?

　　感染诺如病毒，会出现感染性腹泻、急性肠胃炎的表现，主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻症状，也可有头痛，寒战和肌肉痛等。每日腹泻多达4~8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。

在感染人群中，儿童患者多出现呕吐症状，成人患者则腹泻较多。

三.诺如病毒有哪些特点

　　1.变异迅速。人体感染诺如病毒后获得的免疫力，并不能在下一次病毒传播中产生自我保护。

2.环境抵抗力强。诺如病毒具有较强的耐受性，对各种理化因子有较强的抵抗力。

3.感染性强。该病毒可以通过食物、饮水、生活接触、空气等途径传播，其中，粪-口途径是其主要传播方式，其次是直接接触、空气传播。

4.全人群普遍易感。诺如病毒可以感染各个年龄段的人群，但儿童、老年人及患有基础性疾病的群体临床症状可能更严重，此外，还容易引起并发症。

四.诺如病毒感染与食物中毒的区别

　　一些人感染诺如病毒后，他们会说自己是“食物中毒”或“胃肠型感冒”。事实上，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染。

五. 诺如病毒怎么治?

　　诺如病毒感染目前没有特异性的抗病毒药物，通常为自限性，可自愈。一般通过补液治疗、营养支持治疗等方法对症处理。

1. 注意补水：严重者要及时口服补液盐或输液，也可少量喝淡盐糖水或米汤。

2. 避免高烧：如果发烧可先物理降温，少量多次喝水，如果体温高于38.5摄氏度超过两小时，应口服退烧药。

　　3. 清淡饮食：减少肉、蛋等高蛋白食物，以及易导致腹胀食物的摄入，如牛奶、豆浆等。

　　4. 保持良好的个人卫生。尤其要记住保持双手清洁，在处理食物或进食前及如厕后要及时洗手。

　　5. 保持良好的食物卫生。具体包括：选择安全的食物原材料、保持处理食物的人员和用具清洁、彻底煮熟食物(特别是贝壳类海产)、把食物存放于安全温度。以此来防范诺如病毒由食物传播。

　　6. 另外只饮用煮沸后的自来水或出品自可靠商户的瓶装用水，避免饮用来历不明的饮料。在诺如病毒疑似感染地带，进食水果前也应去掉外皮。

　　7. 保持良好的环境卫生。保持室内空气流通;已经出现的感染者要进行隔离;安排未感染人员远离受污染的地方;彻底消毒感染区，消毒人员须佩戴手套及外科口罩。

五. 如何有效预防

　　诺如病毒目前没有疫苗，搞好个人卫生、食品卫生和饮水卫生是预防本病的关键。

　　1. 家长要教育孩子养成饭前便后用肥皂和流动水认真洗手的好习惯，不吃生冷食物，加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。

　　2. 提醒孩子，班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。呕吐物不能直接清扫，特别是加泥沙后扫(学校常见误区)，会把病毒扬起来，导致更多人感染;必须先用浸有消毒液的湿布覆盖消毒呕吐物后才能处理。

　　3. 如果您的孩子已被感染，请一定要居家就医、及时隔离，让孩子在家休息至症状完全消失后72小时再复课。

　　4. 孩子患病后不要过于担心，诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，最常见的症状是腹泻和呕吐，一般3天左右症状即可消失。需要做的是 让孩子充分休息，清淡饮食。如吐泻症状严重，需就医治疗，防止严重脱水及其他并发症的发生。

　　虽然病毒很可怕，但是只要了解诺如病毒，做好相应的防治措施，就能防患于未然哦！