幼儿秋季保育之窗 <p> 亲爱的家长:</p><p> 进入多彩的秋季,天气变得干燥凉爽,气温多变,温差较大,孩子们的体质较弱,免疫力又不强,容易感冒,也容易患上各种传染性疾病,为了孩子的健康,让我们一起来做好一下几点：</p><p> </p><p> 注意给孩子增减衣服</p> <p> 秋季气温变化很大,早晚会感觉较凉,甚至觉得有点冷,中午气温又较高,因此,送孩子来园时可以多穿一件外套,防止孩子着凉。但是,衣服要逐渐添加,使幼儿身体逐步适应环境气温,拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报,随着气温的变化增减衣服</p><p><br></p><p> 适当带孩子进行户外活动</p> <p style="text-align: justify;">秋季天高气爽、气候干燥,要多呼吸新鲜空气,请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的户外“早锻炼”活动,让孩子们各种体能得到锻炼,提高运动能力，同时增强抗病能力,为渡过即将到来的寒冬作充分的准备。双休日在家您也可以带孩子参加适合的运动及活动,增强孩子身体的抵抗力。</p><p style="text-align: justify;"> </p><p style="text-align: justify;"> 保证孩子的膳食营养</p><p><br></p> <p> </p> <p> 孩子们的膳食要合理,以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品,多饮用开水,适当多食糯米、粳米，青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬,润肺生津、养阴清燥。您也可以根据孩子自身情况，适当给孩子补充一些维生素、钙。</p> <p> </p><p> 预防孩子生病、感冒</p> <p> 秋季是一些传染病高发的季节,孩子们年幼体弱,身体免疫力差,尤其要注意预防。家中常通风，不要带孩子到人多的共同场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、在家中休养。勤洗手，养成良好的卫生习惯、勤洗勤晒幼儿的寝具、被褥，防止细菌滋生、病菌侵入。 </p><p> </p> <p> 让我们家园共同携手，为孩子的健康保驾护航!</p>