醉美张家界，征战天门山！

剑胆琴心

2020年9月19日潇湘100第四届张家界天门山越野赛事，这段刻骨铭心的记忆给我的人生增添了浓墨厚重的一笔！第一次感受张家界山水的 “雄，奇，幽，野，险” 为一体，融 "林，洞，湖，瀑，石" 于一身，极尽华丽的辞藻都无法诠释她的妙处，张家界之所以名扬天下，其实并非“于今为盛”，远在一千多年以前，当这里还被称为蛮夷之地时，就有文人墨客、文官武将登临观赏，挥毫赞绝，几亿年的沧海桑田才造就了张家界这无与伦比的自然奇观！ 　　9月17日我们和志愿者一起开车提前2天到达张家界天门山，一路上淅淅沥沥的下着小雨，心想要是后天参赛还是这样的天气那就完了，不过看天气预报，接连三天都是阳光明媚的好天气，果不其然我们运气很好，比赛那天天气风和日丽，温度只有22℃，很适合户外运动。我们到达后入住酒店，我有幸和胡总在同一房间，胡总他是长沙越野圈的大神，已有十多年的户外越野跑步经验了，虽年龄已有50岁了，但他的精神状态与体能素质却远超一般年轻人，不得不承认喜欢运动的人远比一般同龄人要更显年轻与精神。我是第一次越野赛，啥经验也没有，更不太懂越野赛的一些规则与细节，但能和他在一起沟通交流、整理行装与熟悉环境，也是一件很幸运而开心的事。我们时间很充裕，到达的下午我们同组委会提前去感受了赛道的环境与氛围，一切也都在有条不紊的进行着…… 　　一路的赛道要通过大气磅礴的通天曲道、让人望而生畏且直抵云霄的999级天梯、脚踩天门山魂到天门洞的石板岩石更让人脚底发麻、恍如时空穿梭机的穿山扶梯、悬挂于万仞绝壁上的鬼谷栈道、摇晃不定的悬索桥、一望无底的高空玻璃桥栈道、落叶纷繁与幽暗曲折的林场斜径、中柱垭下让无数人P降的大碎石陡坡、垂直挺拔的熊壁岩、神秘莫测的七星山、若隐若现的二天门、漫山树叶但却暗藏虐心爬升的崇山峻岭、一望无垠的泥泞山坡、冰冷彻骨却又清澈无比的长流溪水、丛林中横飞乱舞的蚊虫怪象……注定了这是一场奇虐无比且与众不同的重大赛事！ 　　9月18日一清早群里几个朋友相约要小跑活动一下，跑到我们赛事的起、终点站天门山山门，酒店距那里来回也刚好十公里。也许跑步者喜欢用脚步来丈量路线与熟悉环境，5点半的张家界天还没亮，能感受到的是街边橘黄且幽暗的灯光，更多的是海拔300多米中烟雾缭绕的清新空气，给人心旷神怡的美好感觉！没想到一路小跑中偶遇很多跑步者的矫健身影，开始过去还看不清彼此容貌，等我们都到了终点站才知道那些人都是这次赛事的参赛者或后勤者，一个个好精神与好状态不得不让人佩服与羡慕，也许这就是爱好运动的与众不同之处吧！所谓天下跑者一家亲，相互简单交流与问候后，一起合影打个卡，后来视频与相片流出来才知道他们也都是从长沙那边跑团过来的精英参赛选手！ 　　跑步拉伸完回到酒店，吃完早餐已经快9点钟了，我和胡总赶到领取装备的天门山山门，出门才发现今天的天气真的是阳光明媚且温和舒适，想想要是遇见上次崀山越野赛的那种高温天气就惨了。还好上午领取装备的人不多，估计都是集中到下午了。组委会对此次赛事的门槛要求是很高的，要求要有近一年内正规医院的各项体检达标证明，还要有中国田协认证的全马成绩在430（4小时30分钟）之内的完赛证书，各项强制装备与补给也是一样都不能少，越野包，头灯，手机，充电宝，冲锋衣，水壶，医药包，手杖，围脖，手套，帽子，盐丸，能量胶，干粮等补给准备好，组委会的装备检查也是很认真仔细的，逐一核对信息与检查装备，差一样都不让过！想想平时跑马拉松也就一双跑鞋就够了，没想到这个会如此繁琐与复杂。当然组委会这样认真也是有道理的，毕竟谁也不知道这一路长跑中你会发生什么意外情况，这更多的是对自己的一种负责吧！ 　　此次赛事分为10.77公里、67公里和102公里三个组别的，全部参赛选手都不到1000人，我认真分析了67公里的路线图，每段爬坡多少，海拔多少，什么路况，沿路七个SP（补给）点和CP（打卡）点有多远，尽量想一路合理分配体力，稳着配速，压着心率，看多远距离再适当补充能量，当时就只希望能保证在每个打卡点关门前安全到达就行，要不然被关了会多没面子…… 　　9月19日凌晨4点不到我就醒了，还好晚上睡得很好，此时才发现旁边的胡总早已经出去跑步了。也许他有自己的生活规律与道理，习惯赛前跑个三四十分钟的热身更适合他放开跑，我是觉得时间还充足，去现场再去热身也完全来得及。本想下楼去外面吃碗面条会更能储存能量，哪知早餐店都还没开门，无奈只能回酒店吃自己准备的早餐，一口气吃了两个苹果，四个鸡蛋，一袋面包，也算是吃的饱饱的了，但胡总说不要吃得太多，要不然会怕跑不动，我想自己平时胃口比较大，吃这点也不算太多，就让自己边跑边消化吧。吃完装备准备上身，胡总一再交代全身衣服与皮肤摩擦处都要擦上凡士林，要不然长距离肯定会磨破皮肤，还好听了他的（唯一遗憾的就是脚底没擦，最后让我双脚底都磨出了水泡），全身再喷上防蚊虫叮咬的喷剂，听说一路丛林中还有不少蚂蝗，想想自己不会运气那么差被蚂蝗咬吧，不过也还是要把准备工作做足，压缩袜裤，膏药，护膝，压缩袜，手套，围脖，帽子，背包等一一上身，只待出征！ 　　当我们5点40赶到起点天门山山门时，天都还是黑的，但此时这里已经是人声鼎沸了。10.77公里与102公里的选手都已集结完毕，6点就要准时开跑了！现场动感音乐轰鸣，彩光气氛高昂，五颜六色的服装衬托，人来人往的矫健身影，灯光音效的旋转辐射，加上台上主持人激情四射的高声澎湃……无不让现场的激情气氛一步步推向高潮，这是一场越野高手云集的盛事，也是一群属于奔跑者的盛况集结，更是这个时代需要的一种力量与精神，我的心无不被现场热烈的气氛所震撼！赶紧再吃两根能量胶，喝下半瓶水，做做热身，整理好行装就待进场了…… 　　现场很多摄影师也是忙着抓拍每一个精彩瞬间，我和胡总现场也来一张自拍，旁边高挑美貌、浓妆艳抹的小女子不在少数，精神抖擞的中年人也有很多，俊男靓女就更别说有多少了，要是放在白天大街上绝对是一道靓丽无比且回头率超高的风景线，确实人不可貌相，她们一个个身体内应该都是蕴含着大大的激情与能量，让我不由得感叹到人外有人，山外有山的精彩境界，此时正好旁边一个小妹妹要我帮她拍照，立马来一张合影留个纪念…… 　　我们67公里组的六点半准时鸣枪开跑，此时天气已开始蒙蒙亮了，感觉今天的天气正如天气预报所说，特别凉爽舒服且适合比赛，看来天时的条件我们是占有了。开跑前胡总还说要我别跑快了，要我带着他跑（后来才知道他是谦虚过度，他远比我快多了），枪响后一个个就像是笼中的野兽奔涌而出，哪里还能看到他的人影，毕竟人太多了，前面都是五颜六色的颜色服装，背影看上去都差不多，都只顾自己奔跑了…… 　　开跑第一站就是通天曲道，也就是有99道拐的上坡盘山公路，要跑10.77公里才能到达下一站天门洞广场，别说上坡路走久了都够费劲，而我们却要背着负重迎着上坡一直跑上去，沿途遇见了很多拍照加油的游客，也有很多志愿服务者，还有一起过来鼓劲的朋友，在一路的跌跌撞撞、一路的鼓劲加油、一路的坚持迈进中……终于到达了天门洞广场，也就是SP1和CP1点，这段路程耗时1小时32分，比关门时间提前了一个半小时到达，也算是为后程压缩了时间吧。 　　到达CP1点，吃了根香蕉和两粒糖，喝几口水，稍作停顿休整，继续爬行让人望而生畏且直插云霄的999级天梯，听说上天梯不但是通达天门的途径，还是祝愿祈福的灵地，其前置有天门祭祀，它专供烧香拜天之用，集天地众神之灵气与福惠于一体，是古时信徒必拜之地。上天梯共有五缓五陡，扣合九九之意，揭示了人生之路的起伏跌宕、历经坎坷之后方可成器的道理。一路的阶梯两侧虽都有扶手，但还是得靠双脚爬上去的，刚爬了不到几十级台阶，全身就开始大汗淋漓，呼吸极速加快，双腿酸痛乏力……抬头看着前面仿佛还有数不清的台阶，只能一级一级台阶迈，一步一步脚步踏，坚持到了半阶梯中，一直不敢看后面，之前有同行说了，前进一步就是收获与希望，也就距离终点顶峰近了一步，过去的台阶就不要回头再去看了，除非到了顶峰……在大口喘气、双腿麻木的坚忍中，终于爬到了顶峰，一览众山小，真有舍我其谁之感！此刻顶峰风口中的阵阵凉风吹来，给人无限的舒适惬意，仿佛也把自己所有的疲惫与汗水都一吹而光了，转身碰见了一朋友正在此点做后勤服务，呼喊要来个抓拍，完了马上转身进入下一个穿山扶梯，全程都是在山体隧道中爬行，平时游客在电梯上是通电了运行上去，而今天却全是靠双腿爬上去，从天门洞底到到山顶，共七层，扶梯梯级运行总长度897米，提升高度34米，总跨度692米！我们边爬边看对面往下运行的扶梯，此刻的心情在想，组委会真是想的出来，让对面下的电梯开下运行，而把上行的电梯停了，硬是要我们爬行上去…… 　　爬完到达第二个SP点和CP点，看一下时间我又提前了差不多一个小时，马上又是一段陡坡，因前天下雨很多路都还没干，全是泥巴路，遇上有石头的台阶还好，可以一脚踏得稳当一点，至少不会滑吧，还好关键时刻手杖起作用了，确实可以省力不少，也还可以用另外一只手抓着树干或树枝接力上下，很多泥泞或丛林路线都是组委会临时开出来的路线，甚至有时都看不到是可以通过的地方，只看得到路线标志带，沿着红色标志一路迈进，一边是山坡丛林，一边是枯枝悬崖，想想要是恐高或低血压的人一旦心理素质不够强大，其后果是不敢想象的。一路有很多相互拉一把的陌生朋友，仿佛都是同一条心，只求安全顺利就好。但我沿途还是摔跤很多次，还好都只是丛林泥巴地，只能小心翼翼的靠山坡里边一步步稳当前行。我的手杖在我的一次重重的摔倒中不幸骨折了，没办法用不了只能舍弃，一路同行的小伙伴都是不同的擦肩度过，有身轻如燕的飞奔而下者，也有受伤摔跤的迷茫痛苦者，也有默默坚持的奋进者，一路在太多的陌生朋友的关心、帮助与鼓励的情况下，也在经历不知多少次的上坡下坡中，一次次感受到了温暖的力量，坚持的信心，努力的希望，风雨之后的阳光…… 　　经历了泥泞不堪的丛林，再到清澈见底的溪水，圆润黝黑的石头显得那么别致动人而富有灵气，迎面吹来的凉爽秋风，也把自己所有的疲惫都一扫而光了！用溪水冲把脸，也把自己全身沾满泥巴的裤腿、鞋子和手套都浸泡在溪水中好好的冲洗了一遍，仿佛自己和它融为了一体，也享受到了久违的清爽与舒适…… 　　从佛晓时分跑到烈日当空，又从日落黄昏跑进夜色阑珊，在山野中多数时间是一个独自在奔跑。穿过丛林夜径，跨过沟壑小溪，穿过山岭陡坡，走过悬崖峭壁，前有健将冲锋，后有大神追击，只能在孤独中咬牙坚持，在煎熬中苦苦挣扎，忍受着各种疲惫，疼痛，焦灼，无助，乃至绝望与崩溃…… 　　沿途不知道淌了多少次溪水，最深的入水已经淹没到了膝盖，每次鞋子袜子都被水吸得仿佛千斤重，上岸后鞋子又是沾满泥巴，一步步迈进，一次次坚持，总有一种信念在支撑自己前行……… 　　赶到CP4点，已经是下午2点40了，距离终点还有差不多30公里，据我了解，最后几个点的路线平路会比较多一点，中间的几个上下坡耗去了我很多时间，我想尽量抓紧时间看能在天黑之前到达。这里的后勤与医务人员也很给力，到了就问你想吃什么，有没有那里受伤，为他们的辛苦服务与敬业精神点赞！看着各色各样的补给很丰富，包子，米饭，稀饭，西瓜，香蕉，巧克力，糖果，葡萄干，各种饮料……可惜劳累过度后没什么胃口，一路自己也吃了一些能量补给，只是简单喝了几口饮料后又重新出发了！ 　　一路经过了很多村庄与田野，有很多老人和小朋友都在为我们加油，也更加给了我们更多坚持完赛的信心与勇气，一路也很感谢很多陪伴不同路程的各路朋友，但凡是擦肩而过或齐头并进的参赛者，每个人都会相互的道一声：加油，加油！那一刻你的心是温暖的，因为我们都在为同一个方向而努力奔跑…… 　　到了CP5点后，天就快黑了，这时工作人员要求拿出头灯戴在头上，因为天黑后路上看不到赛道上的反光标志，只能用头灯看路才能跑，原以为最后的十多公里会是平路，没想到却也是上坡路，此时的双脚底已经被湿透的袜子和鞋子久泡后磨出了很多水泡，我也不敢去看，只能一瘸一拐的慢跑，心想再坚持坚持，完赛再去看就是了！想想一路四、五十公里都跑完了，也只剩最后一个半马的距离了，自己一定要坚持，跑到最后五公里时碰到了过来迎接我的朋友，一边鼓劲，还一边给我拍视频，感谢她们…… 背的充电宝还没来得及用，才发现手机与手表都没有电了，冲锋衣也没有用，很多补给都没吃，也给自己增压不少，要不然自己一路会轻松很多！毕竟是第一次参赛，没有任何实际经验，相信下次就知道如何轻装上阵了。天门山上夜晚的温度只有十几度，也不算太冷，不过半夜下雨后温度一直还在下降，我真的无法想象一夜通宵跑到第二天到达的102公里的很多选手，他们是如何度过这个寒冷的漫漫长夜的，真的由衷的佩服这些冒险挑战者！完赛的很多人我都是有印象与记忆的，也听闻他们赛后诉说，跑过了全国各地这么多名川名山的越野赛，很少经历过如此奇虐与艰难的赛道，太佩服组委会的奇思构想了。组委会为这次赛事付出了很多，后来听赛道布置组的人和我们交流，他们一行开路与挂标志都不知克服了多少艰辛与困难，这么多的后勤服务者，这么多天时间的辛苦坚守与付出很不容易，赛前赛后的所有安排也都是很贴心、细致与到位的，还好此次赛事举办得很顺利成功，都是皆大欢喜，满载而归，要为湖南御峰体育文化公司点个赞，感谢公司所有工作人员的辛苦付出！ 没有亲身经历谁也不知道这满身泥泞与疲惫的我们一路到底经历了什么，记得我参赛前也是有很多人对我能否顺利完赛是抱有怀疑的，因为我从来没有过越野赛经历，第一次就来个67公里的长距离，这就是相当于两个全马以上的难度与挑战了！现在回想起自己这一路经历的一切还是挺后怕的，但我绝不后悔，很值得，谁的人生没有第一次尝试呢，说不定我还是有潜力的…… 　　淌过最后一次溪水，对面的摄像师早已在等着我们一个个过来，要我摆个造型，匆忙一停，希望自己定格的状态能留住精彩瞬间！ 　　一路从黎明到黑夜，从丛林到溪水，从高山到草地，从天梯到石板，从泥泞到沙土，从晴天到大雨，从喧嚣到寂静，从激情到茫然，从失望到惊喜……但最终在自己历经13个半小时的艰难跋涉，迈过终点线的那一刻，鲜花与掌声都在迎候多时了，摄影师也是抓拍住了每个人最美的喜悦瞬间！一看时间发现自己比预计时间提前了两个半小时完赛！从清早六点半奔跑到晚上八点，一路享受了群山环绕、山势雄威、溪水滔滔、烟雾缭绕的自然美景，感受了巍峨耸立的大山，苍翠原态的丛林，深邃幽静的峡谷，天然纯净的空气，一路也看到了很多并行的过路人，也有很多中途受伤或其它原因弃赛的选手，但他们都是敢于挑战的勇敢者，相信这一路的勇往直前、爬坡踏涧、越山涉水、披荆斩棘能让他们收获很多，我最后能一路坚持下来顺利完赛，我是幸运的！唯有经历挑战，才能留下人生深深的记忆。也许越野赛的目的地不是在终点，而是沿途一路的风景与一直坚持奔跑在路上的自己才是最重要的喜悦与收获，我们的人生又何尝不是如此，生活中有崎岖弯路，也有平坦大道；有汗水迷茫，也有感动惊喜；有失望痛苦，也有幸福收获……生活不只是眼前的苟且，还有诗和远方的真善美，让心灵融入大自然的无限魅力，探索未知，崇敬自然，挑战自我，感受世间最真实美好的存在…… 　　跑最美丽的山，流最多的汗💦 这次全程耗费13个半小时，总计67公里奇虐旅程，累计爬升与下降近2800米高度，一天的步数也破纪录达到了将近十万步，并在近400人的这个级别参赛队伍中排名173名，这一路刻骨铭心的经历也已定格在了我的人生记忆中…… 　　从早到晚不停歇，爬公路，登天梯，翻高山，下陡坡，闯丛林，淌溪谷，累的想哭，几曾放弃，几度绝望，但在咬牙坚持与信念支撑下才奔到终点！相信自己今后的人生，也许就要像挑战越野赛一样，满怀希望，坚定信心，无惧困难，越挫越勇，不惧风雨，从容面对… 　　组委会的安排很细致与暖心，每个人冲线的终点都安排了专人挂牌与拍照，因为这一个喜悦时刻来的太不容易，要给每一个到达终点站的勇者定格最美的瞬间！当第二天看到102公里最后一个女选手在历经28小时在风雨中冲线的那一刻，她失声痛哭了，在场迎接她的所有工作人员都无不为之感动落泪，因为她最终还是战胜了自己！　　完赛现场组委会安排了冰水泡脚，还有专业的医护人员负责按摩放松，每人还发了品牌完赛服装，可能这就体现了越野赛的不同之处吧！当然完赛牌也很别致，它的获得只是我人生一段旅程的见证！它源自我强大的内心与毅力，这也就是信念吧，我想一个人只要有了信念，还有什么办不到的事了！也要谢谢一路朋友们的鼓励与信任，还有我们湘阴跑团的朋友们，感谢一直默默的关心、鼓励与问候！我只是一个跑步爱好者，希望未来的岁月都为更加幸福、健康而美好的生活而努力奔跑，享受跑步的激情与快乐，有一群志同道合的朋友的陪伴，生活肯定会更加多姿多彩，不畏艰难，一往无前！