<p><b style="color: rgb(128, 128, 128);"> 在中华传统礼仪中，进餐礼仪是我们中国较有特色的一种文化，是幼年期应养成的一个好习惯。</b></p><p><b style="color: rgb(128, 128, 128);"> 孔子曰：“少成若天性，习惯如自然。”意即小的时候养成的行为习惯，会像人的天性一样伴随终身。</b></p> 🥢文明进餐我践行 <p><b style="color: rgb(128, 128, 128);"> 对于孩子来说，自己吃饭是一种复杂的活动，要求手、眼、嘴的高度协调，同时还伴随着上半身多组肌肉的配合，这些协调与配合受大脑的指挥，多多锻炼对孩子大脑发育、小肌肉发展、专注力发展都是益处多多。那么怎样培养孩子养成自己进餐的好习惯呢，让我们一起来看一看吧！</b></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 进餐是孩子一日生活中非常重要的环节，我们可以从以下几个方面培养孩子良好的进餐习惯：进餐前准备、进餐中孩子习惯的养成、进餐后的整理、盥洗等。</span></p> 餐前洗手 卫生健康 <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 吃饭前，请孩子使用七步洗手法进行洗手。洗洗小手，远离细菌🦠。</span></p> 安静进餐 坐姿良好 <p> 进餐礼仪也不能忽略。我们可以教育孩子吃饭时不讲话，不随意走动，不看电视，身体坐正保持正确的进餐姿势。双脚放平椅子前，胸贴近桌子，一手扶碗，一手拿勺（拿筷🥢）。</p> 文明进餐 拒绝挑食 <p> 就餐时，我们要注重培养孩子安静进餐，细嚼慢咽的习惯。鼓励孩子坚持把碗里饭菜吃完，逐渐能接受并喜欢吃各种食物，不挑食。</p> 餐后整理 擦嘴漱口 <p> 中班的孩子自理能力有了更大的提高。餐后我们我们可以引导孩子自己整理餐具，收拾食物残渣。</p><p> 当然，个人卫生也不能忽略！做到餐后擦嘴、洗手以及漱口。</p> <p> 勤俭节约是中华民族的传统美德，我们教育幼儿不剩饭菜、讲究营养、注重健康、讲文明，养成文明用餐的好习惯。</p><p> “播下行为，收获习惯；播下习惯，收获性格。”各位家长朋友，让我们一起行动，让每一个孩子都养成了良好、文明的进餐习惯，拥有一个健康的体魄并茁长成长！</p><p> </p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(128, 128, 128);">✉️我们下期见...</b></p>