2020年9月21日下午，百家小学足球节暨班级联赛正式启动仪式开始 2020年新学期已经开始，在这美好的九月，百家小学举行了第二届足球节，还记得第一次足球节孩子们开心快乐的脸庞，那种天真，渴望，期盼的眼神，真心为孩子们高兴。本次足球节有幸邀请了原乌干达国家队主教练翰林顿教练莅临指导，并为我校足球队传授了一节足球知识，全校师生一同观摩学习，孩子们看见外国人兴奋的样子，争先恐后的想和外籍教练说话，简单的哈喽，微微一笑，代表了所有的语言……<div>开幕式上校长欢迎国际友人，加深了中非友谊，也希望我们百家小学所有的学子将来都能走出国门，走向世界。</div> 校长欢迎国际友人 正式开始 外教训练仔细，细节要求非常严格 一对一传授 示范动作 欢迎国际友人 开心的合影 简单的英语交流 二年级男子足球赛，赛前握手 快速的奔跑 二年级女子足球赛 三年级男子足球赛 三年级女子足球赛 女子不输男 1、有助于智力发展<br>足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是认真培养和开发青少年智力的过程。<br>2、可以改善呼吸系统的功能<br>足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步，传球， 射球等行为的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出，经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。<br>3、有利于强化腿部的骨骼<br>在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨骼中的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。 坚持体育锻炼还可以增强关节周围的力量，关节囊和韧带也增厚，从而增大关节的稳固性;同时，体育锻炼使关节囊，韧带和关节周围肌肉伸展性加大，从而提高关节的灵活性。<br>4、有利于意志品质的磨砾<br>初学踢球者，需要用顽强的毅力克服种种困难，如要以脚代手控球等，初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的，青少年参加足球训练和比赛的过程，也就是磨练意志品质的过程。<div>5、团队意识，懂得奉献，结交朋友，性格开朗，勇于拼搏，不怕挫折，勇于面对，接受更高的挑战！</div>