明津硬笔练字口诀（附释义）

贾传涛

作者：贾传涛

书法传承，真草隶篆。
硬笔练字，别开生面。

重心平稳，首看竖点。
交叉对称，上窄下宽。

结构紧凑，切忌松散。
穿插挪让，左右同线。

主笔突出，兼顾方圆。
钩提写低，撇收捺展。

点画匀称，笔断意连。
长短曲直，轻重快慢。

偏旁部首，举一反三。
末横写提，捺画变点。

汉字笔顺，先后勿乱。
脱格提速，用笔宜简。

技巧易学，态度转变。
规范美观，勤学苦练。

2020年9月20日 【释文】中国书法博大精深，历代传承，先后出现篆书、隶书、楷书和行草等书体。硬笔书法书写便捷，兼具艺术性和实用性，为书法艺术开辟一种崭新局面。在新的教育政策推动下，硬笔练字越来越受到重视，成为在校学生必学的一门功课。 硬笔的书写规律与技巧承袭毛笔书法，总结如下： 一、 重心平衡
找重心的方法有首点居中、竖画居中、交叉定重心、对称定重心、字头定重心等。下方有撇捺和长横，整字上窄下宽，重心稳定。 二、 结构紧凑
笔画穿插和挪让，使字体结构紧凑。左右横画同线，使字体笔画错落有致。 三、 主笔突出
主笔画要伸展，同时遵照方圆互相约束的原则。比如：竖钩、弯钩、竖提要写低（向下伸展），撇捺同时出现，撇画收住，捺画伸展，参照《主笔画记忆口诀》。 四、 笔画匀称
笔画书写要匀称，特别是多横、多竖、多撇等情况。笔画在字中灵活多变，有长短、曲直、轻重、快慢之分。笔断意连，保持书写的连贯性和艺术性。 另外，重视偏旁部首的练习，可以举一反三。左偏旁右对齐，末横变成提，捺画变成点。 汉字笔顺非常重要，要掌握笔顺的基本规则，不能乱写。脱格和提速训练，要注意简化用笔，达到快速书写的目的。 书写技巧容易学习，但练字态度更为重要，养成认真书写的好习惯。只有勤学苦练，思考总结，才能让书写既规范又美观。