<p>暑去寒来,秋天开始了。从夏到秋(换季期),早晚的温度差正在一点点变大,除了气温的变化,孩子本身的抵抗力也比大人弱,容易受到流行性传染疾病的侵袭。</p><p>那么,在换季的时候,该怎么做才能让孩子少生病呢?不妨先看看换季期间,孩子最容易“中招”哪些“换季病”。</p> <p>预防伤风感冒</p><p> 秋季忽冷忽热,昼夜温差大。有时中午还日光灼人,早晚却凉意袭人。</p><p> 请家长为孩子准备好厚薄两件衣服给孩子带到幼儿园,以便老师根据天气变化为孩子穿脱衣服。此外,孩子运动出汗后不要马上脱外套,容易被凉风吹到感冒。</p><p> 秋季预防感冒小妙招:</p><p>勤洗手:秋季感冒多数是鼻病毒引起,此种病毒传染率高,易寄生在孩子手上。所以最好的预防方法就是让孩子饭前便后认真洗手,严防病从口入。</p><p>增加户外活动:经常运动的孩子明显比不爱活动的孩子身体好,伤风感冒的几率也大大降低。</p><p>灵活增添衣服:春捂秋冻,天凉慢加衣。家长给孩子备好外套,随时增添。</p> <p>幼儿腹泻防治</p><p> 秋天气候干燥,是胃肠道疾病多发季节,幼儿腹泻是常见问题。孩子乱吃东西又不小心受凉,很容易拉肚子。</p><p> 秋季预防腹泻小妙招:</p><p>幼儿园一定要严把“进口”关,保证提供新鲜、干净的的健康蔬菜。</p><p>不要让孩子乱吃东西,暴饮暴食。多喝热水、吃熟食。</p><p>不要让孩子腹部受凉。</p><p>定期给玩具消毒,教孩子养成饭前便后洗手的好习惯。</p> <p>预防儿童哮喘</p><p> 入秋以来,儿童哮喘、支气管炎等呼吸道疾病发作概率激增,很多孩子甚至因为咳嗽、憋气而睡不着觉。</p><p> 秋季预防哮喘小妙招:</p><p>注意保暖,家长要给孩子及时准备外套。不过必要给孩子太早加很多衣服。“春捂秋冻”还是很有道理的。</p><p>避免去花园及植物园等可能引起孩子花粉过敏的地方。户外活动也要选择适宜时间进行,在风大时尽量不要外出,免遭尘土及冷空气的刺激。</p><p>保持室内干燥、温暖,尽量干净,注意通风,勤晒被子,减少尘螨及霉菌滋生。</p> <p>发烧</p><p> 儿童感冒发烧是小儿内科常见疾病,多数感冒患者没有高热及全身症状,只有发低烧、头疼、不舒服等感觉。儿童感冒发烧对人体有利也有害,发烧时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。</p><p> 因此体温不太高时不必用退热药,只需密切注意体温变化,当体温超过38.5度时,就要给宝宝吃退热药了。从理论上说,感冒是自限性疾病,即使不吃药,只要多喝水,护理周到,大多数孩子一周左右就可自愈。不过,小宝宝对疾病的耐受性较弱,病情变化迅速,所以,即使是轻微的发烧,也不能掉以轻心。对于感冒发烧的治疗,主要是对症处理。</p> <p>手足口病</p><p>手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,主要侵犯5岁以下的孩子,急性起病,发热、口痛、厌食、口腔粘膜出现散在疱疹或溃疡,也可波及软腭、扁桃体和咽部以及手、足、臀部、腿部出现斑丘疹,后转为疱疹。</p><p>预防措施:</p><p>1.预防手足口病十五字口诀:勤洗手、喝开水、晒衣被、常通风、吃熟食。</p><p>2.保持空气流通。</p><p>3.饭前、饭后、便后洗净双手。</p><p>4.打喷嚏或咳嗽时要适当用纸巾掩口鼻,并应及时洗手。</p><p>5.儿童玩具或其他用品应经常彻底清洗。</p><p>6.减少到人口密集的公共场所。</p><p>7.注意幼儿的营养、休息,加强体育锻炼,增强体质,提高免疫力。</p><p>8.家长配合幼儿园做好晨间体检,发现疑似病人,应及时就医治疗。</p><p>水痘由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。以发热和成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹痂疹为特征,传染性强,主要通过呼吸道飞沫传播或直接接触传染。</p><p>★预防:</p><p>除注意空气流通外,重点在于管理传染源,隔离患者后全部疹退为止,对有接触者可在3日内注射水痘疫苗。</p><p>比起治疗预防更重要</p><p>1、防止“病从口入”,注意饮食</p><p>2、注意个人卫生、勤洗手</p><p>孩子蹦蹦跳跳到处跑、趴在地上玩玩具、从外面回家不洗手等行为都会沾染一大堆细菌病毒,如果不及时清洗,很容易就进入体内导致生病。作为家长,要引导孩子勤洗手,从小养成勤洗手的习惯,不仅有益于孩子健康,而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。</p><p>3、保证充足的睡眠</p><p>常言道“春困秋乏”,秋天是比较容易让人感到疲乏的季节,这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。在家里,应延续学校的作息习惯,引导孩子早睡早起,中午可以进行适当的午睡来缓解困乏,晚上可提早一点让孩子进入梦乡。</p><p>4、进行适当的运动</p><p>想要少生病,从根本上还需要拥有一个强壮的体魄,让孩子进行适当的运动非常重要。对于年龄比较大的孩子,可以在黄昏的时候带他去散步、慢跑等。我们小中班的孩子可以拍皮球,大班孩子跳绳,都是很好的运动锻炼方式哦!</p><p>5、润肺防干燥</p><p>秋天空气干燥,人体很容易缺水。这时候家长一定要注意饮食应该清淡少盐,多让孩子喝白开水,少喝饮料。如果孩子不喜欢喝水,家长、老师们可以在饮食中加入清淡的菜汤。</p> <p>入秋后家长应该配合幼儿园哪些工作</p><p> 1.学习有关传染病的相关预防知识。做到早发现、早诊断、早报告、早隔离、早治疗。</p><p> 2.积极配合班级教师做好传染病的管理,做好幼儿的个人卫生。</p><p> 3.对孩子进行健康教育,按照季节变化及时给幼儿增减衣物。</p><p> 4.传染病流行期间不带孩子到人口聚集的场所和空气污浊的场所游。</p><p> 5.家长应坚持入园前和回家后给孩子自查,发现异常(如:皮疹或者手、足有水泡、发热、腹泻等症状)及时送医治疗,并向老师请假。</p><p> 6.督促孩子养成良好的作息和锻炼习惯,合理搭配孩子膳食,少吃零食。</p><p> 7.加强家园沟通,及时与教师交流孩子的健康状况。</p><p><br></p><p>家长发现疑似传染病后怎么办</p><p> 1.若医院确诊幼儿为疑似传染病时,要立即和班级教师联系。</p><p> 2.按照医生要求对孩子进行隔离治疗,这样做是为了保护易感人群(其他孩子)。</p><p> 3.在观察和治疗期间,希望家长多和班主任保持联系,便于教师了解幼儿情况,共同给孩子以身心关爱。</p><p> 入秋后食用哪些水果有益健康</p> <p>苹果</p><p> 科学家把苹果称为“全方位的健康水果”,空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受空气中的灰尘和烟尘的影响。苹果还具有生津、润肺、开胃、止泻、通便等功效,孩子消化不良。</p> <p>柑橘</p><p> 柑橘有生津止咳、润肺化痰等功效,食用对于治疗孩子肺热咳嗽,有辅助功效。</p> <p>葡萄</p><p> 葡萄从果皮、果肉到种子,都蕴含满满的营养成分,除葡萄糖、果糖外,还包含氨基酸、维生素C、钙、铁等多种营养物质,其中多种多酚类化合物,如原花青素、花青素等更具有极佳的抗氧化,比维生素C高出18倍,保护人体不受自由基侵袭造成老化、维持肌肤弹性,修复紫外线伤害。葡萄制干后,铁和糖的含量相对增加,有利于孩子、妇女和体弱贫血者的滋补。</p> <p>梨</p><p> 梨肉香甜可口,肥嫩多汁,有清热解毒,润肺生津、止咳化痰的功效,生食、榨汁、炖煮,对肺热咳嗽、麻疹等病有较好的治疗效果。可以给孩子经常做些梨粥,或是用梨加冰糖炖水喝,从而止咳祛痰。</p> <p>秋季疾病多发,家长朋友们应该和幼儿园一起积极做好预防措施,确保您孩子的健康成长!</p>