<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 基础知识</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 正常的体检指标</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 这些部位出问题的后果</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 眼睛保健</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 眼睛保健首选三个穴位：晴明穴、承泣穴、美白穴。这三个穴位均在眼晴周围。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 缓解眼睛疲劳的三个穴位</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 明目代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 长寿护目茶</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 耳鸣保健</b></p> <p class="ql-block"><b> </b></p><p class="ql-block"><b> 首先按摩听宫穴，每天两次，每次5分钟即可。听宫穴在耳前，张开口洼陷处即是。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 哪种听不清是脑梗心梗的信号</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 预防耳鸣应做到</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 肿瘤前期症状</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 预防肿瘤方</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 心脏病、冠心病相关知识</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 救心药怎么用</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 冠心病早期八大症状</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 心血管病高危人群</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 冠心病自查指征</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 预防心血管疾病代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 预防心脑血管代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 心跳过快的危害？</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 无痛心梗症状</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 心衰相关知识</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 心衰易得人群</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 心力衰竭早期症状</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 心跳过缓的危害</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 晕倒原因自我判断法</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 调肺气的代茶饮（预防心衰一）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 净府汤（预防心衰代茶饮二）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 脑卒中（中风）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 什么是中风/脑卒中</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 中风前兆</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 健脑食品</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 高血压</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 年龄与血压的标准值</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 高血压与低血压相互关系</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 2 、高压高 低压正常</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 血压小常识</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 低血压人预防脑卒中</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 预防高血压代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 糖尿病</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 最新（2021年）低血糖标准</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 测试血糖值最新标准（2021年）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 低血糖的危险症状</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 低血糖自我判断</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 夜间低血糖原因</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 糖尿病人每天应摄入的量</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 食品升糖指数一览表</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 食品升糖指数一览表</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 高血压、糖尿病眼病代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 通风</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 通风患者可以吃的食品</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 通风患者尽量不要吃的食品</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 平稳尿酸的代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 脾胃保健知识</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 胃不好身体发出的信号</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 胃病的六个阶段</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 胃寒和胃热的征状</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 脾气虚的表现</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 霍蒲健胃茶</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 调理脾胃代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 湿热脾虚的调理方（做粥）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 心脾两虚调理（代茶饮、做粥）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 调理脾胃穴位（补中益气）：百会、太渊、中晥、气海、足三里、三阴交。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 肾保健</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 蛋白尿泡沫 、颜色区分什么病</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 肾阴虚症状</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 肾阳虚症状</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 肾阳虚自我判断</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 养肾代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 肝保健</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 肝硬化的症状</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 养肝代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 平肝潜阳养生糊</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 四季养生</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 玫瑰饮的加减法（四季可用）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 春季补肾代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 夏季轻度中署症状</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 老年人防中署</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 防中署 补气滋阴代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 秋季养生注意事项</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 冬瓜、白萝卜、香菜、葛根水（秋天防秋躁效果更好）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 秋冬季保健的六大取暖穴位</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 冬季去热邪代茶饮（用量自己掌握）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 冬天去热邪代茶饮：萝卜、生姜、苏子、陈皮、峰蜜。（用量自己掌握）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 感冒症状及用药</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 感冒症状（风寒、风热、外寒内热）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 风热感冒与风寒感冒的区别</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 风热感冒一一舌无苔或舌苔薄白，打喷涕、流鼻涕、胃寒不发热或发热不高，无汗、周身酸痛、咳嗽、咳稀白痰。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 风寒感冒一一怕寒、怕风、流清鼻涕。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 便秘的各种症状及治疗</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 习惯性便秘类型及怎样用中成药</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 通便穴位贴（可买）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 益气健脾润肠粥（治便秘）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 安神茯神饼</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 治失眠</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 安伸助眠调理方</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 杏仁伏苓粥（治失眠）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 腰腿疼</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 不同的腰疼怎样区别</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 治腰疼补肾组穴</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 治疗颈肩疼痛相关组穴</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 治疗腿疼组穴</b></p> <p class="ql-block"><b> 治疗膝腿疼常用组穴</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 泡脚方（养腿特效）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 预防动脉曲张泡脚方</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px;"> 其它</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 益气固本方（可预防病毒）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 化痰降脂粉</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 解郁养颜代茶饮</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 蜂蜜银耳蒸百合</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 生物钟紊乱的罪魁祸首一一心脾两虚</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 肝火扰心调理方（代茶饮）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 痰热忧心调理方</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 三叶茶（泻阳）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 水果寒热定性区分</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 黄芪五味子瘦肉汤（补气）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 薏米赤豆粥（去湿）</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 千古去湿良方</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 调五脏养生粥</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px;"> 治疗痰湿体质代茶饮</b></p> <p class="ql-block"> 谢谢欣赏！</p><p class="ql-block"> 2021年9月更新</p>