秋季幼儿常见疾病预防知识 —假日威尼斯幼儿园保健医

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天气一天比一天凉爽了，早晚温差大，这样的天气一不小心就容易感冒。幼儿年纪小，免疫力比较低，更是感冒的高发季，这个时候预防工作就非常重要啦！做好预防工作，才能让宝贝们健康顺利度过每一天！ 天气变化异常，忽冷忽热，家长们一定要每天及时查看天气预报，关注天气变化。尤其晨送晚接的路上，无论驾车还是步行，请提前准备好小朋友的衣物，做好保暖工作，预防宝贝受凉感冒。 1.即使气温骤降，也不要给小朋友添加过多衣物。在穿多少这个问题上，我们平常认为“孩子要比大人穿得多”的想法，其实是个误区。三岁以上的幼儿已经可以自我表达冷暖，只要孩子不觉得冷，家长就不必给孩子穿太多。 2.可以和大人穿的一样多，甚至有时也可以比大人少一件。其一是因为幼儿园的活动较多，孩子们跟着老师动动手动动脚，非但不会冷，反而会有些热；其二是为了适当锻炼幼儿的御寒能力，可以增强孩子的体质。 3.判断孩子衣服是否穿得够，有两种办法：一摸锁骨二摸背。如果锁骨是温热的，说明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，显然孩子需要及时减衣了。 “三暖”即“背暖、肚暖、足暖” 保持小朋友的背部温暖可以预防疾病，减少感冒；孩子的肚子连接脾胃，如果腹部受凉的话，会造成脾胃虚弱，从而引起食欲不振或者是消化不良、腹泻等；小朋友脚上的神经比较多，还有很多的穴位，对外部的温度也是比较敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。 “二凉”指的是“头凉”、“心胸凉” 儿童经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散，头热容易导致心烦头晕而神昏，就是中医所说的上火。所以一定要保证孩子头部散热；小朋友如果穿着过于厚重臃肿，会压迫到胸部，影响正常的呼吸与心脏功能；穿着过厚，还容易造成心烦与内热，所以一定要保证孩子心胸凉爽舒适。 上呼吸道感染 幼儿上火是引发上呼吸道感染的导火索，这是因为咽喉部干燥，抵抗力下降。若受到鼻病毒等感染，就会上感，出现发热，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，咳嗽等症状。 预防措施：根据天气变化增减衣服，多到户外活动。发生伤感不要滥用抗生素，让幼儿休息好，多喝白开水，饮食以素淡流质为宜。 流行性腮腺炎       流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。     传播途径：病人是唯一的传染源，只要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。主要症状：本病大多数起病较急，有发热，畏寒，头痛，咽痛等全身不适症状。或者双侧耳下腮腺肿大，疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎，心肌炎，卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-19天。    易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。预防措施：1. 接种腮腺炎疫苗；2. 及时隔离患者至消肿为止。 流行性腮腺炎       流行性腮腺炎是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。     传播途径：病人是唯一的传染源，只要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性极强。主要症状：本病大多数起病较急，有发热，畏寒，头痛，咽痛等全身不适症状。或者双侧耳下腮腺肿大，疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎，心肌炎，卵巢炎或睾丸炎等。整个病程约7-19天。    易感人群：多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。预防措施：1. 接种腮腺炎疫苗；2. 及时隔离患者至消肿为止。 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14岁的孩子，在幼儿园和小学最容易发生和流行，虽然水痘属于急性传染病，但通常比较温和，不会引起严重的并发症。传播途径：水痘主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒传染的尘土，衣服用具等也有可能被传染。主要症状：水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期患者可出现头痛，全身不适，发热，食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹。后变为丘疹，再发诈伪水泡，常伴有瘙痒，1-2天后干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌，足部更少。易感人群：人群普遍易感.常见于2-10岁儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。预防措施：1. 接种水痘疫苗是最有效,最经济的预防措施；2. 流行期间小孩子不去人多的公共场所；3. 经常开窗通风等也很重要。 口角炎      俗称”烂嘴角”，多因维生素B9和锌缺乏引起，如果伴有细菌，或真菌感染时更易出现嘴角干裂，糜烂，疼痛。预防措施：口唇发干涂婴儿唇膏保持湿润，尽量告诉幼儿不要舌头去舔口唇，更不能用脏手搔抓，吃些富含B族维生素和锌的食物。 秋季腹泻     秋季是肠道传染病(秋季肠泻、肠炎)高发季节，秋季腹泻由轮状病毒引起，传染性强。预防措施：家长一定要注意家庭的饮食卫生，餐具进行消毒，肠道传染病期间，尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外，生食瓜果要洗净，孩子要勤洗手，不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿，不要带孩子到人群聚集的地方。患了病要注意补充水分机及电解质，不要用抗生素。 营养调理     多给宝宝吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食。多补充玉米、全麦面食、小米、黑米等五谷杂粮，以防秋季便秘。富含纤维素的食品，如菠菜、胡萝卜、芹菜、花菜等，也应增加。总之，要荤素搭配，粗细搭配，做到平衡饮食，才能减少秋季发病。 给宝宝多喝水      秋高气爽，天气干燥。宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。在幼儿园里，老师时刻关注孩子的饮水量。在家中，家长也要注重水的摄取。      平时多给宝宝吃富含水分的应季水果，如西瓜、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持宝宝体内水分平衡！ 少吃“上火”食物      刺激性食物应该少吃，容易“上火”。如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果，如榴莲、桂圆、橘子等，也应尽量少吃。 勤锻炼      幼儿经常锻炼身体能促进身心更加健康，精力充沛，提高自己的免疫力。经常锻炼可以掌握多种运动技能，还可以增加儿童的自信心。锻炼身体还可以促进全身血液的循环流动，提高氧气的含量，促进骨骼的生长发育，对长个帮助很大，还有助于提高儿童的睡眠质量，吃饭时，食物也更利于吸收消化。 希望每个小朋友都能拥有强壮的身体健健康康、快快乐乐地成长！相信这也是每个老师与家长们的共同期盼！ 　　给孩子一个五星级的成长环境！