<p> 9月18日晚上，洛龙区健身气功协会在新区体育广场，举行“古都夜八点 邀您来运动”系列活动。全区一百多名健身气功爱好者，集体展示演练了健身气功·八段锦和大舞，并在老师的指导下进行了八段锦和大舞的教学。</p> <p> 临近中秋和国庆“双节”的新区体育广场，洋溢着浓厚的节日气氛。周围建筑上霓虹闪烁灯光璀璨，广场中央上空五星红旗迎风飘扬，“中国梦，强国梦” 和“社会主义核心价值观”的大幅宣传牌格外醒目。</p> <p> 初秋的夜晚凉爽而迷人，参加活动的人们神清气爽、精神抖擞，纵横有序、整齐划一的队列在广场排开。音乐在广场上空回响，人们踏节奏而动，左旋右转，起落有致。时而举目望月，时而低头凝足。手起处似有风响，脚落时稳如磐石，上举仿佛顶天立地，前推宛如排山倒海，把健身气功的玄妙之处演绎的淋漓尽致。</p> <p> 在当晚各站点组成的方阵中，有一支由十几人组成的小队伍格外引人注目。只见他们一个个鹤发童颜，精神焕发，跟随着音乐熟练地做着八段锦。他们是奥体花城站点的代表队，都是八十多岁的老人。在站长于老先生的带领下，这个站点常年坚持习练八段锦和拍打操，老人们个个身体硬朗，他们还经常组织一起出去短途旅游。其中有一位石老先生，前几天刚过完90岁的生日，老人参加过抗美援朝，获得过国家勋章的老革命，老人特别健谈，他们站点的老同志在一起锻炼，既康健了身体，又愉悦了心情。钟南山院士曾说过，长寿的秘诀一是常锻炼，二是心情好。</p> <p> 在于老先生的带动下，奥体花城又来了四十多位健身气功爱好者，要求加入健身气功的队伍，一起习练八段锦。秋之韵的队员们主动要求对他们进行现场教学，并表示以后有机会去他们站点进行实地教学。</p> <p> 全民健身永远在路上，为了全民健康，为了全面小康，洛龙区健身气功在区协会的带领下越来越好！</p>