昕昊/卓展幼儿园【国庆放假通知】

厚德载物

旅行

孩子

放假

幼儿园

注意

安排

幼儿

国庆

口罩

中秋

亲爱的家长朋友：

金秋时节，金桂飘香，我们即将迎来中华人民共和国71华诞。国庆恰逢中秋，圆月当空，红旗飘扬，我们共浴祖国华诞的荣光。幼儿园全体教职工提前向您送上节日的问候！

根据国务院办公厅《关于2020年国庆节假日安排的通知》精神，结合本园实际情况，现将幼儿园2020年国庆节、中秋节双节放假安排通知如下：

10月1日-10月5日：国庆节、中秋节放假共5天

10月6日（周二）：幼儿正常返园

9月27日（周日）：正常入园，补上10月5日课程

　　为了能让孩子度过一个快乐、安全、有意义的中秋国庆双节，请家长配合幼儿园做好以下几方面的工作：

1.放假期间请加强幼儿安全教育，并按照政府发布的相关指引继续做好常态化疫情防护。

2.请科学合理安排幼儿的假期作息时间，保持健康有序的一日生活常规；注意动静交替，多带领孩子外出参加各项有益的活动；

3.鼓励孩子在家中参与家务劳动，做自己力所能及的事，并能协助成人为别人服务，提高孩子的自理能力和责任意识；

4.每天抽出一定的时间，陪孩子一起阅读或游戏；

5.支持孩子锻炼身体，每天安排不少于1小时的户外运动，可以让孩子练习某项体育技能，如拍球、跳绳、骑自行车等活动。

6、提前1~2日提醒孩子即将开学，调整好心态与作息，尽量避免出现节后入园焦虑、哭闹、疲乏等现象。

辽宁人省疾控中心发布假期重要提示

假期出行要注意

国庆中秋长假将至，无论您是安排旅行出游还是与亲友团聚，健康永远是第一位的。辽宁省疾病预防控制中心提示您：

如非必要，避免跨境出行

目前，境外新型冠状病毒肺炎疫情形势依然严峻，不同国家和地区采取不同的限制措施，出入境前后可能最长需28天的隔离观察，会严重影响短期跨境旅游的体验。

境内出行，做好准备

目前我国境内可以正常旅行，旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求。建议：

1)出发前向旅行目的地了解新冠防控相关要求，合理安排旅行计划。

2)准备免洗手消毒液、消毒湿巾、口罩等物品。

3)旅游期间很多场所人口密集，建议佩戴口罩。乘坐飞机、火车、公共汽车等交通工具要遵守秩序和乘务人员管理要求，全程佩戴口罩。

4)根据当前疫情及一些不确定因素，建议以市郊和中短途旅游为宜。

注意饮食卫生和安全

节日期间聚餐和在外就餐机会增加，建议：

1)注意饮食卫生，饭前便后要洗手。

2)不吃未烧熟煮透的食物，尤其是肉禽蛋和海产品，不喝未经消毒的奶，不喝生水。

3)不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

4)外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

提倡健康的生活方式

1)保持规律饮食，切忌暴饮暴食。做到饮食平衡，荤素搭配。

2)饮酒要适度。过多饮酒损害身体健康，可能引起急性酒精中毒，且醉酒后注意力不集中，身体反应迟钝，易出现意外风险。

3)保证充足睡眠，适量运动，并根据气候变化及时增减衣服。

4)重点人群，特别是老年人、孕妇、儿童、慢性病患者等，要时刻注意健康状况变化，出现身体不适要及时就医。