<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">寒暑平和昼夜均</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">阴阳相半在秋分</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">2020年的秋分时间</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">9月22日21时30分32秒</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">星期二</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">农历八月初六</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">秋分，八月中</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">解见春分，分者平也</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">此当九十日之半，故谓之分</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">——《月令七十二候集解》</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">分就是半，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">这是秋季九十天的中分点，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">也是二十四节气中的第十六个。</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">秋分者，阴阳相半也，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">故昼夜均而寒暑平。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">——《春秋繁露·阴阳出入上下篇》</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">此日同“春分”日一样，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">太阳直射地球赤道，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">这一天全球24小时昼夜均分，各12小时，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">无极昼、极夜现象。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">秋分后，阳光直射位置南移，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">北半球昼短夜长。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">立春、立夏、立秋、立冬</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">为四季开始划分四季，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">秋分日居于秋季90天之中,平分了秋季。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">无论是从气候的变化，动、植物的生长，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">还是人们自身，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">都真切地感受到秋天的特征。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">秋分是农历二十四节气之一，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">虽然不是节日，但却有很多的民间习俗。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">为了让幼儿更好地了解这些习俗，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">润筑幼儿园准备开展丰富多样的秋分活动，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">让孩子感受秋分、感受民俗。</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">一、🍁【户外观察活动:秋天在哪儿？】</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"></span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">为了让幼儿</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">对秋天有一个初步的认识。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">教师组织幼儿来到户外寻找秋天！</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">二、🍁 【 秋分三候 】 </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"></span></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">一候雷始收声</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">雷属阳，二月发声</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">秋分过后，阴气渐盛</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">阳气渐衰，故八月雷始收声</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;"> </span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">二候蛰虫坯户</b><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);"> </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">淘瓦之泥曰“坯”，即细土</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">北风南下，带来寒气阵阵</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">蛰居的小虫，自这一日起</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">也开始藏入穴中</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">且用细土将洞口封起</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">以防寒气入侵</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px;">三候水始涸</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">春夏气至，故长</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">秋冬气返，故涸也</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">这日后，天气干燥</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">雨水减少，河湖枯涸</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">三、🍁【秋分传说】</p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;"> </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136); font-size: 15px;">天子春朝日，秋夕月。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136); font-size: 15px;">朝日之朝，夕月之夕。</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(136, 136, 136); font-size: 15px;">——《礼记》</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;"> </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">秋分曾是传统的“祭月节”</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">后来因为秋分每年不同</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">有时赶不上月圆，大煞风景</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">故将“祭月节”由秋分调至中秋</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);"> </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">四、🍁【秋分习俗】</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);"> </span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">作为最早确立的节气</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">秋分是秋收与秋种的季节</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">民间流传下很多习俗</span></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">秋祭月</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">吃秋菜</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">用不包心的汤圆</span><b style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">粘雀仔嘴</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">挨家挨户</span><b style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">送秋牛图</b></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">祈求庄稼丰收，不违农时</span></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">放风筝</b><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">寓意步步高升，往后日子美好圆满</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(127, 127, 127);">春种一粒粟，秋收万颗子</span></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">赏秋菊</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">放风筝</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">秋分这天</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">人们</span><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">候南极星</b><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">，盼长寿</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">走进田野，采秋碧蒿做</span><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">秋汤</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">秋汤灌脏，洗涤肝肠</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">阖家老少，平安健康</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">祈求家宅安宁，身壮力健</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">秋分娱乐活动也不少</span></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">秋分到，蛋儿俏</b></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">每年这天，人们都做“</span><b style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">竖蛋</b><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">”试验</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">秋高气爽，孩子们放风筝</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">玩闹里度过美好的一天</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;">五、🍁【秋分养生】</p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;"> </span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">秋令气候温凉有异，</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">秋分为凉燥，属次寒、小寒</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">肺气不宣，津液不布，聚而为痰</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">此时节防凉燥，要温润止咳</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">适合吃些偏温的食物</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">如杏仁、淮山、山芋、板栗等</span></p><p><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">昼短夜变长，应顺应天时</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">宜早睡早起，身体方健康</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">秋分运动，宜收不宜散</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">自古逢秋悲寂寥，调整心态</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">安神守志，开阔心胸</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">舒放情志，惬意度秋</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">六、🍁创意绘画《秋分》</span></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">小朋友们在户外体验时</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">捡回来的秋天落叶🍂</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">用一双双能干的小手</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px;">绘制成一幅幅美丽的《秋分》风景画🍂</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">秋分至，阴阳相伴</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">昼夜平均，暑去寒来</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">虫鸣寂寂，满堂荷瘦</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">此后，夜渐长，日渐短</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 15px; color: rgb(63, 63, 63);">天地回归宁静与简单 </span></p><p style="text-align: center;"><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">秋天到，寒意至</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">润筑幼儿园的“家人们”</span></p><p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(63, 63, 63); font-size: 15px;">请记得为自己多添一件衣服🍁</span></p><p><br></p> <p><br></p><ul><li><span style="font-size: 15px;">图文编辑：朱丽萍</span></li><li><span style="font-size: 15px;">部分图片取材于网络，版权归原作者所有</span></li><li><span style="font-size: 15px;">审 核：行政组</span></li></ul><p><span style="font-size: 15px;"></span></p><p><br></p>