<p>秋冬季节，又一害人不浅的病毒从沉睡中醒来。甩甩胳膊、踢踢腿，跑出来作妖了！</p><p><br></p><p>儿童乐园、幼儿园，早教机构就是这家伙最闪亮的舞台！</p><p><br></p><p><b>TA的名字就是——诺如病毒！</b></p><p><br></p> <p>提到诺如病毒，相信很多家长都不陌生。</p><p><br></p><p>每年的<b>10月~次年3月</b>都是诺如病毒的大狂欢，中国5岁以下儿童中，<b>15%左右的腹泻问题</b>都与它有关！</p><p><br></p><p><b>出现哪些情况可能是感染了诺如病毒？娃感染后爸妈该如何应对？</b></p><p><br></p><p><b>国庆出游期间又该如何做好预防呢？</b></p><p><br></p><p>今天让我们一起来聊一聊！</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 1</span></p><p><u style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">诺如病毒or轮状病毒？一招判断</u></p> <p>之所以每年秋冬都要严防死守诺如病毒，是因为TA有以下3个特点：</p><p>①超强感染性：人送外号“肠道流感”，一人中招，全家感染！</p><p>②传播途径广：水和食物都是TA的传播载体，还能通过被污染的物体表面、空气飞沫等传播。</p> <p><b>③会再次感染：</b>诺如病毒型别较多，容易发生变异。即使宝宝曾经感染过诺如病毒，也有可能被再次感染。</p><p><br></p> <p>被感染后，多数宝宝在感染后可能会<b>无征兆地频繁呕吐，紧接着是腹泻；</b>也有部分娃<b>只呕吐或者只腹泻，并伴随发热</b>等症状。</p><p><br></p><p> </p> <p>是的！这两种病毒症状非常相似，一旦染上苦不堪言，非常容易误诊。</p><p><br></p><p>因此，<b>我们有必要区分一下轮状病毒和诺如病毒，</b>为宝宝争取更多的时间。</p><p><br></p> <p>如果还区分不出来，那就记住一招：<b>轮状病毒主要攻击3岁以下娃，诺如病毒大人也会得！</b></p><p><br></p><p><br></p><p>不放心的话，还可以去做一个便常规检测。</p><p><br></p><p>采集大便时注意戴好口罩手套，将<b>一小时内的大便</b>放进干净保鲜袋里，采集指甲盖大小就可以。</p><p><br></p><p>一旦确诊，有必要告诉老师并在家好好隔离休息，<b>在病情恢复72小时后</b>才能去学校！</p><p><br></p><p>那隔离期间，爸妈该如何做呢？</p><p><br></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 2</span></p><p><u style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">应对有2招，消毒最关键</u></p> <p>宝宝确诊后，很多家长第一反应就是给娃“治疗”。</p><p><br></p><p>但实际上，面对这种超强感染性病毒，及时<b>消毒才是首要任务！</b></p><p><br></p><p>美国疾控中心建议，<b>含氯的消毒液（如：84消毒液）</b>能有效杀灭诺如病毒，配制时取1份消毒液，加入5份水，混匀。</p><p><br></p><p><b>消毒时要带好口罩和手套，</b>具体方法爸妈可以保存这张表：</p><p><br></p> <p>在掌握了消毒方法后，就该亮出我们的第2招：<b>对症治疗！</b></p><p><br></p><p>诺如病毒属于自限性疾病，<b>没有疫苗！没有特效药！不用抗生素！</b>大多数人2~3天后会痊愈。</p><p><br></p><p>这期间只需要针对症状采取措施就好。</p><p><br></p><p><b>症状一：呕吐</b></p><p><br></p><p><b>应对措施：</b></p><p><br></p><p><b>①轻中度呕吐不需要服用止吐药</b> </p><p><br></p><p>轻中度呕吐<b>一般在12-24小时后能自行缓解，</b>不需要服用止吐药。</p><p><br></p><p><b>②适当禁食</b></p><p><br></p><p>期间不要大口喂宝宝喝水吃东西，<b>可以先禁食1~2小时，</b>少量喂一些补液盐。</p><p><br></p> <p>如果娃之后没有继续呕吐，可以试着小口喂水、米汤等清淡食物。</p><p><br></p><p> </p> <p><b>需要送医的情况：</b>严重呕吐无法进食。</p><p><br></p><p><b>症状二： 腹泻 </b></p><p><br></p><p>比腹泻更可怕的，其实是脱水！</p><p><br></p><p><b>严重脱水会导致体内电解质紊乱，</b>甚至危及生命！所以预防脱水才是正经事！</p><p><br></p><p><b>应对措施：</b></p><p><br></p><p><b>①及时服用补盐液</b></p><p><br></p><p>每次水样便或稀便后，按<b>每千克体重10毫升</b>的剂量服用补盐液。</p><p><br></p><p><b>②不建议立即吃止泻药</b></p><p><br></p><p>腹泻也是一种机体的自我保护，有利于体内毒素排出。</p><p><br></p><p><b>需要送医的情况：</b>如果娃<b>4~6小时</b>没有排尿，可能出现了重度脱水，需要及时就医。</p><p><br></p> <p>另外，腹泻期间倍受折磨的还有宝宝的小屁屁哦！</p><p><br></p><p>保健医建议每次拉肚子后温水清洗，<b>再用柔软的毛巾沾干或晾干，</b>涂抹一些润臀膏隔离尿便水分，避免出疹。</p><p><br></p> <p><b>症状三：发烧</b></p><p><br></p><p><b>应对措施：</b></p><p><br></p><p>诺如病毒引起的发烧，多为低热。</p><p><br></p><p>当娃体温39℃以上，有明显不舒服时可以服用退热药。</p><p><br></p><p><b>对乙酰氨基酚、布洛芬可交替用。</b></p><p><br></p><p><b>特殊体质宝宝慎用退烧药。</b></p><p><br></p><p>说到这，想必爸妈也看出来了：就算是自限性疾病，也能把娃折腾得不轻啊！</p><p><br></p><p><b>所以，俗话说得好：掌握应对大法宝，不如做好预防1件事！</b></p><p><br></p> <p>所以接下来的重头戏——预防大法来了！爸妈不要错过！</p><p><br></p><p><b>3</b></p><p><br></p><p>收下出游预防指南，病毒远离娃</p><p><br></p><p>秋高气爽的好时节，自然少不了出门游玩的计划。</p><p><br></p><p><b>那出门在外，要如何远离诺如病毒呢？</b></p><p><br></p><p>收下这份超强出游预防指南！</p><p><br></p><p><b>①吃熟食+自带餐具：</b>任何食物都要彻底煮熟再吃，尤其是海产类食物。建议自带餐具。</p><p><br></p><p><b>②饮用水要烧开：</b>在外出游不给娃喝生水，建议带便携热水壶。</p><p><br></p><p><b>③旅行期间勤洗手：</b>养成勤洗手的习惯。出游带上洗手液，每次洗手至少搓洗15秒以上。</p><p><br></p><p><b>④尽量避免去医院：</b>流行病高发期，尽量避免去医院，容易交叉感染。</p><p><br></p><p>如果身边有人中招，除了全面消毒外，还要注意以下两点：</p><p><br></p> <p>今天的知识，爸妈都get到了吗？</p><p><br></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 15px;">★ 本文摘自《科学家庭育儿》，涉及的相关知识已由专家审核：</span></p><p><span style="font-size: 15px; color: rgb(128, 128, 128);">洪亮：毕业于复旦大学上海医学院，现任北京和睦家医院儿科主治医师。曾先后在北京市儿童医院，北京同仁医院工作，拥有14年的临床经验，擅长小儿常见病。</span></p>