<p>感恩自己在学习！</p><p>这一次老公离家出走，我心情完全不受影响！</p><p><br></p><p>昨天老公离开以后，</p><p>情绪还是会有的，</p><p>我一开始的解读是：我都已经用尽全部的力气，给出了我所有的爱，他还是感受不到，依然觉得我不爱他，他不重要……</p><p><br></p><p>我首先用文字的方式梳理了自己的情绪。</p><p>对自己更多的确定，无论他在不在，我都可以过好自己的生活！</p><p>而且人生本来就是无常的，</p><p>感情就像是风中的云一样，来来去去是正常的！</p><p>不是我有男人🧍♂️，他在，他对我好，他给我钱花，他呵护我，我这辈子才是幸福的。</p><p>如果有这样的感情当然是最好！</p><p>但如果没有呢？</p><p>我这辈子就注定很凄惨吗？</p><p>回望生活中，这样完美的感情只有童话里有，</p><p>现实生活中寥寥无几。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>然后盘点了这次吵架会得到资源：</p><p>再次相信所有的发生，</p><p>对我来说都是好事。</p><p><br></p><p>第一，他如果真的离开了，我们缘分已尽，我相信会出现更合适我的人。</p><p><br></p><p>第二，他出去静一静也好，他才知道哪里才是幸福的，到底自己想要的是什么。</p><p><br></p><p>第三，他不在家，我都不用做饭了，天天上姐姐家吃饭，我也每天更多的学习，运动，和努力工作！</p><p>心情也不会有人影响我了！</p><p><br></p><p>第四，如果他回来了，说明我的功课还要继续。</p><p>经历这一次离家出走，</p><p>他说不定自己开始会调整和改变他自己。对我们的关系来说，也是好的开始！</p><p><br></p><p>当看到这么多的好处，我就不会心情差啦！</p><p>我该干嘛就干嘛</p><p>对方爱咋咋地！</p><p><br></p><p><br></p><p>我昨天晚上去运动，看电影，听督导，再看电影🎬，然后睡觉到自然醒！</p><p><br></p><p>今天早上弄早餐，听七步法视频，做十二式，回听《等不及我要成为谁》督导！</p><p><br></p><p>接着上老姐家吃饭，回家看了一部《一个叫维欧的男人要去死》收获很大。</p><p>对人生有了很多的思考。</p><p>其实爱无处不在，就是看我们的内心如何去看待！</p><p>愤怒的人背后有一颗受伤的心。</p><p>每个人内心都特别的善良。</p><p>在谷底依然保持善良，善良的人会有福报！</p><p>麻烦人，其实可以拯救一个人，也是一种付出！</p><p>如果要拉近一个人的距离就是去麻烦他。</p><p>很多人都是在付出中收获爱！</p><p><br></p><p>我老公离家的时候，说他感受不到在这个家的存在感！</p><p>其实存在感是越付出，存在感才出现！</p><p>就像你去浇灌一颗植物，因为你的付出，植物才长得好！</p><p>是自己赋予意义的存在！</p><p><br></p><p>但是我发现我基本不麻烦老公，有啥事都是自己搞定！</p><p>因为我害怕对他有期待，怕失望。</p><p>因为期待是失望的恶性循环……</p><p><br></p><p>然后下午3点到5点多参加了小组督导，张云和春华陪伴。我们分享了很多，又加深印象，感恩同伴教育！</p><p><br></p><p>5点多又和女儿去公园散步了，</p><p>要珍惜孩子的陪伴，我的女儿不知不觉快10岁啦！</p><p>我觉得她在我肚子里仿佛就在昨日，时间过的太快！</p><p>我对女儿没啥期待，基本不督导她的学习。</p><p>她问我，我说我不会，让她自己想办法。她就多了很多自己解决问题的能力！</p><p>其实每个孩子都是天才，</p><p>做父母的只管成长好我们自己，</p><p>不要给Ta们增添不必要的负担就好了！</p><p>当然衣食住行一定要好好照顾的！</p><p><br></p><p><br></p><p>晚上去老姐家吃饭，然后又参加督导学习！</p><p>我没有给老公打电话，也没有想他，也没有赌气之类的！</p><p>但是他反倒今天给我打了好几个电话和视频回家！</p><p>我就是顺其自然，感情的事不强求！</p><p>可能也源于我对我自己的确定吧！</p><p>因为我很清楚的知道，</p><p>无论他在和不在，我都依然可以过好我自己的人生！</p><p>我也能够理解离开的那个人比留下的人更痛苦！</p><p>他因为无论面对自己的伤痛，选择了逃避！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>以往我很害怕失去。</p><p>对方离开了，我会哭，会打电话，会发信息，会难过……</p><p>对方不接我电话，不回复我信息，</p><p>接着就愤怒，语言攻击对方，发信息长篇大论，都是指责的话语去讨要爱……</p><p>接着情绪好一点，又是讨好，道歉，求原谅……</p><p>整个人情绪不稳定，疯掉的一样！</p><p><br></p><p><br></p><p>对方看到我这个样子，</p><p>更加不愿意回来，更反感我。</p><p>另外他离开本来也是情绪不好，在痛苦中，我再跟对方情绪纠缠，相互激发，越闹越僵，关系更往坏处发展！</p><p><br></p><p><br></p><p>这一次我我首先是自我关怀，</p><p>接着去做了压力释放操，听大师课吸取能量，去文字梳理！</p><p>当情绪恢复到真正的自己。</p><p><br></p><p>才能够对对方多一份看见，</p><p>知道对方的不容易。</p><p><br></p><p>照顾好自己，关怀好自己！</p><p>看到一个充满智慧力量的自己，</p><p>心情大好，也给自己点赞👍，表扬自己做的好的地方！</p><p>看到自己的好，拨开迷雾的乌云，也就能够看到对方的好，和理解对方此刻的行为！</p><p><br></p><p>他真的没有想过要伤害我。</p><p>他这样的行为已经是他当下做出来最好的选择！</p><p>在某种程度对我们来说是一种保护。</p><p>他出去是积攒能量，他需要一个人静一静！</p><p>男人都是长不大的孩子，要给他时间，慢慢等！</p><p><br></p><p>我和他在一起是希望他幸福，开心，喜悦！</p><p>那么此刻允许✅他离开，也依然是希望他幸福，开心，喜悦，活出他真正的自己！</p><p><br></p><p>我的目标和初衷未曾改变！</p><p><br></p><p>爱人即爱己，每个人都无比珍贵，好好善待自己，善待他人！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>继续好好践行！</p><p><br></p><p><br></p>