这是一次非同寻常的旅程，这是在圆觉老师带领下一次寻找失落自我的旅程。 <br> 成都出发，泸定桥、海螺沟、新都桥、剪子湾山、卡子拉山、海子山、稻城亚丁、洛绒牛场、康定、峨眉山、黄龙溪，文化、民俗、雪山、草原、星空、彩虹，这是一次很美也很辛苦的旅程。高原反应、食宿不适、长途劳顿在所难免，但快乐、祥和始终伴随着大家。在车上，功友们互相关心团结友爱；在海拔4300米的高山牧场，我们站立高原，饮天阳吸地阴，秉天地之灵气，修炼随时随地。最重要的是：在这次旅行中，我们和师父静静地坐下来，提高了实修理论，感受到了宗师的伟大，更加懂得了该怎样去传播文化。正如随行导游评价：这是他这么多年来所带的最团结、最融洽、素质最高的一个团。一路上，大家在流连美景的同时，切磋交流、锻炼学习，感悟颇多：<br><br> 一、四有幸<br> 1、我们有幸追随了一位真师。真正的老师是无私的，他怀着对卧病在床慈母的牵挂，不顾旅途辛劳，带领学员们踏上了旅程；真正的老师是明了的，他洞悉了达，善巧变化，给每个学员以不同指引；真正的老师是谦卑的，他从不自高自大、养尊处优，而是与学员平等相待、亦师亦友；真正的老师是慈悲的，他希望“所有学员都得好”，并为此不厌不倦。 2、我们有幸修学了一门正法。一路上，功友们都怀着感恩老师的真情，述说了自己学功的经历及练功祛病的奇迹。众多神奇、真切的经历再次深深震撼了每一位功友。大家由衷地感受到混元养生法的伟大力量，进一步坚定了如法锻炼的信心。 3、我们有幸结识了一众功友。这是一个爱国爱家、勤勉善良的群体，这是一个热爱传统文化、一心修炼提高的群体。一路上，功友们所表现出的尊师好学、团结互助、坦诚交流，让人感慨、庆幸“天下混元一家亲”！ 4、我们有幸重拾了一心自我。自我为何要寻找？我们纯真无二的本心从未丢失，但被习气、烦恼、所知、病苦所“尘封”，以至于我们长久以来习惯于认此尘封后的假我为真我。亚丁景区，一路上行，云雾缭绕，事务渐远，老师风趣地说这几天过的都是神仙日子，都在天上呢！座谈中，老师说寻找自我不是寻找自己的错误、失误，而是找回健康、快乐的精神状态！通过放下俗务、融入自然、交流心得，特别是老师的点评宣讲，触动大家换位思考、反省体察，放下对立思维、消极心态，重拾自我。 二、八感悟<br> 1、尊师重道，不二法门。混元养生法的修炼，尊师重道为第一要旨。尊师，不是世俗的唯唯诺诺、唯命是从，而是在珍重、坚信功法的基础上，萌生的对功法传人强烈的尊重、感恩与悉心领会之心。此心需久久滋养护持，以求恒久稳定，“完整的恭敬心带来完整的加持，深信不疑带来完整的成功。”如此修炼中才能息息相通、心领神会。<br> 2、知道不易，守道更难。在多如牛毛、真伪难辨的修持方法中，能得闻先天混元养生法的道理殊为不易，能够按照功法功德篇要求去修炼而不偏离更难。尘世间，明理后须修定力，否则名难忘，利难淡，情难清，酒难离，最终导致体难健，功难进。 3、工作再忙，也莫荒怠。这次旅行团中，一些功友工作繁忙、事业有成，但多年来见缝插针、坚持修炼不辍，最终实现了修炼与工作互补、养生与事业双赢。这提醒我们，工作忙，不是修炼荒废、懈怠的理由。正如宗师当年常说：工作事务越忙越要坚持锻炼！<br> 4、动功修炼，就是放松。座谈中，老师说为什么很多人练功多年效果不理想，就是心态焦虑，没有放松。动功就是放松！所谓“得气”并非手上一把气，哪里有啊！捧气似球，只是一团空气。很多人练功手胀，那不是气，是血的流动。功法理论可以是吸天阳、天人相应，实际练时不能那样，心理暗示重则难放松！气功修炼是很简单的事，就是锻炼身体，疏通经脉，但由于加入了很强的心理暗示，很多功法被邪教利用。这是我们要注意的。 5、现象再好，也莫追求。我们是依据混元养生法科学、循序渐进的修炼精气神，任何锻炼中的现象都只是特定因缘和合的表现，不必因为练功日久无神奇体验而遗憾，也不必因一时体察到某现象而沾沾自喜、念念不忘。<br> 6、功劳再大，也须放下。我们很多功友多年来风雨无阻、教授众多学员，或以一己之力，为文化弘扬做出了贡献，但功劳再大，也须放下，否则自高自大，背离谦虚忘我的功德教训，很难进步。<br> 7、美酒助兴，切莫贪杯。美酒能活跃气氛，但应适可而止。正如老师所言，他更愿喝少量红酒，胃更舒服。作为养生法爱好者，聚会饮酒更应培养自愿（感情有喝啥都是酒）、适度（小酌助兴即可）的文化。<br> 8、有福之人，方修混元。混元养生法的修炼，是由强身健体到修心修德，进而开发智慧，其所带给我们的福祉远非其他利益可比。有缘修学者应珍之惜之，常修常新。 三、实行动<br> 感动、心动，不如行动。在交流中，多位功友表示，虽然为其他功友刻骨铭心的练功康复经历感动，为老师的不辞辛劳、无私奉献、悉心教诲感恩，但感动、心动不如行动，要将此次旅行作为尊师重道、刻苦练功、弘扬文化的新起点，实实在在不懈努力！