[均衡营养限糖减酸]———航天基地实验幼儿园爱牙日健康教育宣传

实验幼儿园

今天是2020年9月20日，也是第32个“全国爱牙日”，为进一步提升人们口腔健康素养，促进口腔健康，国家卫生健康发布“全国爱牙日”今年宣传主题为“口腔健康、全身健康”，副主题为“均衡饮食限糖减酸、洁白牙齿灿烂微笑”。 爱牙日的由来        1989年,由卫生部、教委等部委联合签署,确定每年的9月20日为全国爱牙日。 人的一生,共有两副牙齿,即乳牙和恒牙。        乳牙就是第一次长出的牙齿,恒牙大约在我们六岁时便开始长出。六岁时乳牙会渐渐松动和脱落,到十二、三岁便全部换上恒牙。这个阶段,称为换牙期。 　　在人的一生中,从婴儿出生6个月开始生长乳牙,乳牙共有20颗,两岁左右长齐。大概6岁左右,乳牙开始顺序脱落,长出恒牙,这个过程叫做“换牙”。恒牙要比乳牙多出8-12颗,新长出的恒牙上、下各为14−16颗,恒牙总数为28-32颗(有的人终身不长智齿）。 儿童为什么容易患龋齿？ 小儿易患龋齿是因为小儿爱吃细软的食物,比如糕点、饼干、糖果、果汁等，这些食物含糖多,又易粘在牙上不容易清除，对细菌的繁殖有利；再加上小儿刚萌出的牙齿并不完善,钙化程度低,耐酸性差,自然更容易被腐蚀；另外小儿乳牙硬组织厚度只有2毫米,龋洞很容易穿透牙齿表层进入深层,进展很快。 乳牙龋齿要治吗？ 很多家长会有误区，认为乳牙迟早要换掉,患了龋齿不治也没关系,这种想法是非常错误的。儿童6月至6岁时的牙列叫乳牙列，乳牙列的缺失，小则影响咀嚼功能、影响恒牙的发育萌出；大则影响儿童的生长发育和发音，面型等。小儿乳牙龋发展快,破坏广,不仅造成牙齿组织损害,还可带来其它一些局部及全身性的危害,因为龋洞只要一形成就不可能自愈，乳牙一旦出现龋坏，要进行充填治疗。如果龋坏过深，或患牙曾出现疼痛，应尽早进行牙根治疗等，防止恒牙胚受损害。 关于幼儿的口腔保健，家长们都知多少呢？一、减少吃糖和喝酸性饮料的频率 高频繁饮用酸性如果汁、碳酸饮料和奶制品饮料）可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加，引起牙齿脱矿，导致牙齿过敏，遇到冷热酸甜就敏感甚至疼痛。另外，饮料中的糖易被细菌代谢，长期大量饮用使得患龋的风险大大提高。最好使儿童养成喝白开水的习惯。 二、养成良好的口腔卫生习惯 刷牙是儿童保健的重要内容，应选用适合幼儿年龄段的保健牙刷。3岁以上幼儿能正常漱口后，可用含氟儿童牙膏进行刷牙。养成良好的口腔卫生习惯，不仅对预防口腔疾病有益，而且还使儿童终生受益。 *正确的刷牙步骤*1、先刷牙齿外表面将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处，轻轻震颤做小圆弧状来回刷，上排的牙齿向下轻刷、下排的牙齿往上轻刷，注意轻刷牙龈，适当按摩可促进其血液循环。2、再刷牙齿咬合面平握牙刷，力度适中来回刷牙齿咬合面，保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用，分别深入清洁牙面及牙间缝隙。3、刷牙齿内侧面竖起牙刷，利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。4、轻刷舌头表面由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。以两颗牙为一组不能遗漏。掌握刷牙的力度。刷牙时很多人用劲过大，很容易造成牙龈出血。这样长时间会损害牙龈和牙齿，因此刷牙时要用力均匀一些，不能过猛。（三岁的幼儿可以从画圆圈的刷牙方式到正确的刷牙方式过渡） 三、定期口腔检查 定期让口腔医生进行口腔检查，而不是已经发现有问题了才去就医。定期口腔检查可以了解口腔健康状况、程度，对幼儿口腔疾病做到早发现、早治疗。获得更多的口腔保健知识，从而学会正确而有效的口腔保健方法。 四、防止口腔意外伤害 重视保护六龄牙，“六龄齿”萌出后，一生中不再替换。防止幼儿在玩耍途中摔倒导致牙外伤。一旦发生牙外伤，应尽快带幼儿及时就医。 乳牙龋坏影响面容美观，可能会导致孩子不敢笑，长期如此自信心受挫，影响孩子心理健康，因此一旦发现孩子乳牙龋坏，一定要及时就诊；如果没有，也要从小养成良好的口腔保健习惯和就诊习惯。关爱健康、保护牙齿、从今天做起! 图文编辑：何老师稿件审核：刘老师 园所地址：长安区韦曲老街9号咨询电话：18066539179                    18991287556