蒲公英虽好,但不能盲目喝,蒲公英有“三不喝”

松拎果

　　蒲公英在我国的分布十分广泛，广泛生于中、低海拔地区，在山坡草地、路边、田野、河滩处处可见。

大家对蒲公英的影响应该是漫天种子随风飘扬的样子，还有路边开着小黄花儿，不小心就被被踩塌的野草，其实蒲公英虽然是一种很普通的植物，但它可是有入药功能的，蒲公英经常用于泡水喝，因为其微苦、微甘、微寒的特性，能够清热利尿，常用做平心安神，利尿消痈。在民间经常听到长辈提起用蒲公英泡水喝，在旧时代人们吃不上饭，吃树皮野草的那个年代，蒲公英是一种不可多得的救命草，它含有一些矿物质，还含有不少水分，可用来充饥。现在可很少再听到吃蒲公英和泡蒲公英的说法了，因为蒲公英泡的水喝起来微苦，并不好喝。

　　蒲公英可生吃、做汤、炒食。头状花序、退黄疸，是药食兼用的植物、微量元素及维生素等、碳水化合物、脂肪。蒲公英同时含有蛋白质、利胆等功效、菊糖等多种健康营养成分、缓泻，种子上有白色冠毛结成的绒球，有利尿、有机酸、胆碱、蒲公英素。蒲公英植物体中含有蒲公英醇，花开后随风飘到新的地方孕育新生命蒲公英属菊科多年生草本植物，有丰富的营养价值。

　　蒲公英根2g+金银花0.5g+菊花0.5g——蒲公英胎菊茶 作用：去肝火、清胃热，消炎解毒，防治咽炎 蒲公英可保肝利胆，善于清肝火、胃热，去火消炎。菊花能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒，有抗氧化的功效，临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。金银花自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素。适用于咽喉炎、扁桃体炎。

　　蒲公英是好东西，蒲公英对人体有多种好处，大家要注意正确饮用蒲公英的方法，经常喝些蒲公英茶，能改善肝火旺盛的问题，并且具有排毒养颜的作用，但是脾胃虚寒者不宜喝蒲公英泡水，否则会有腹泻的情况，身体易过敏的人群要慎喝蒲公英水。

蒲公英的七大好处：

1、慢性胃炎：将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮，猪肚软烂之后服用，每天服用两次就可以了。

2、伤风感冒：将蒲公英叶子、防风、大青叶准备好，然后用水煎服，能够很好的令身体恢复健康。

3、上消化道出血：将蒲公英叶子还有地榆清洗干净之后晒干，然后研磨成为粉末用水冲服。

4、痔疮出血：将蒲公英叶子还有地榆清洗干净，烘干之后研磨成为粉末，需要服用的时候用生姜以及大枣熬煮的汤送服。

5、肺脓肿：将蒲公英以及鱼腥草还有桔梗放入锅中煎煮，服用药液，也可以适量的加入一些白糖调味。

6、各种炎症：将蒲公英叶子和金银花一起准备好，然后用水煎煮之后留下药液；将药液用来熬粥，每天服用两次，连续服用五天身体就能够很好的恢复健康了。

7、黄疸型肝炎：将蒲公英叶子还有大红、茵陈准备好，然后用水煎煮熬成粥，起锅之前加入少许白糖，搅拌均匀之后溶解就可以起锅了。

蒲公英的“三不喝”

1、阴寒证者不喝。阴寒患者的身体不会出现发热的情况，病程长体质差，这个时候如果使用性寒的蒲公英来进行治疗，病情得不到好转反而会出现副作用，身体体质变差食欲也会下降。

2、冷凉后不喝。炎热夏季，大家都喜欢喝冷的东西，但是蒲公英泡水要喝温热的，放凉之后最好不喝。

3、放凉后的蒲公英水最好不要喝，蒲公英茶最好温热喝，由于蒲公英本身性寒，放凉后喝很容易出现腹泻的问题。

　　虽然蒲公英对我们的身体非常好，但还是要控制好量，控制好度。这应该仔细地确认自己是否适合，否则给我们带来的可就不一定是好处了。