淡定，做一个幸福的“教书匠” ——读《幸福，从淡定中走来》有感

丹东八中德育之窗

金句金段：

1、当时，是被这本书的淡淡黄绿色的书皮吸引了注意力，因为书皮的绿色和简单的几片树叶巧妙地结合，让人看到就会有股暖流融入心中。

2、要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
3、不是事情没有得到等值的回报，而是这类人在付出的时候已经期盼好所想要的回报，但当回报没有按照自己的期盼而来，心里就会失衡……
4、哲学家威廉•哈达威说过：“要乐于承认事情就是这样的，能够接受发生的事实，就能克服随之而来的任何不幸。”作为老师的我们，是无法选择学生和家长的，因为你的学生和家长是特定存在的。学生和家长由于所处环境和所受教育不同，所以学生和家长的素养各不相同，在面对他们的时候，我们懂得接受学生和家长会带来不同问题的事实。在现实的教学中，我们会发现学生有些时候犯很多不可理喻的错误，会出现无法理解的“笨”，也会接触到无理取闹的家长，这时告诉自己，只要有人的地方，就会有问题；只要问题出现了，我们就淡定地去面对，一一去解决就可以了。就好像我们的孩子将花瓶打碎了，这时你打骂都是没有用的，因为花瓶已经碎了，只有冷静处理，让孩子不再犯同样的错误才是正确的做法。作为教师的我们，要努力让自己接受学生会考试不及格的事实，学生会犯错误的事实等等，当这些问题出现了，我们就会淡定地面对，宽容处理，愉快教学。
5、多读书、多磨练、多审视，充实自己，做一个内心富足的老师。

　　过着繁忙的都市生活，可以拥有着自己的时间陪着孩子逛书店、看书，对于我而言，是一件既幸福又惬意的事。在这惬意的生活中，有幸拜读到屈玉蓉主编的《幸福，从淡定中走来》这本书实属是一件幸运之事。当时，是被这本书的淡淡黄绿色的书皮吸引了注意力，因为书皮的绿色和简单的几片树叶巧妙地结合，让人看到就会有股暖流融入心中。于是，翻来细读文章，文章的语言句句恳切，沁人心脾，确实是一部滋润心灵的暖心之作。“喧嚣归于落寞，灿烂总会平淡。心怀淡定的人，必将是最平和、洒脱、幸福的人。”是呀，人生总有平静自己独处面对一切的时候，如何让自己幸福快乐地活着，积极乐观豁达面对生活的种种刁难，我想就是做一个心怀淡定的人，从容、洒脱地面对一切，追求自己的幸福。
“幸福”是每一个人不断追求的终极目标。对于“幸福”，不同的人有着不同的理解。有的人认为住着别墅、开着豪车就是幸福；有的人认为得到功名利禄就是幸福；也有人认为拥有一个健康的身体就是幸福；也有人认为每天能见到自己心爱的人就是幸福；或也有人认为能读到一本好书就是幸福，正如我。德国著名作家、思想家约翰•沃尔夫冈•冯•歌德说：人之幸福在于心之幸福。其实，幸福就是每一个人心中的当满足自己需求时的一种愉悦的感觉（心情）。
然而，当今社会，能拥有这种幸福心情的人越来越少，因为在现实生活中，生活的焦虑、工作的压力、家庭的担忧、欲望名利的追求常常会让人变得苦恼与焦躁，许多人的内心都被这些负面的情绪充斥着，哪里会有愉悦的心情，又谈何幸福呢！我们都知道，人类是哭着来到这个世界的，这就注定人的一生将是坎坷的，生活总会给予我们一些意想不到的痛苦和快乐。这个社会的环境和生活方式我们改变不了，但是我们可以左右自己的心情，改变自己面对各种事情的态度。如何让自己的的生活快乐多于痛苦，那就将痛苦的事作为生活中的小插曲，去追求内心向往的梦想，淡定地面对生活中的一切，让自己幸福起来。
作为一线教师的我们，从职业的角度来看，倍感不幸福的原因中职场的压力尤为突出。因为职场必定是我们生活的保障地，不得不面对，不得不奋斗。那么，作为教师的我们，如何让自己在职场中感到幸福呢？那就是调整自己的心态，控制自己的情绪，保持淡定的心怀。丹麦哲学家、心理学家索伦•克尔凯郭尔说：“要么你去驾驭生命，要么就是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”我想，不论从我们个人原因上看，还是从一个更为重要的原因是我们教师已被人们赋予了人类灵魂的工程师上来看，我们都会选择去做自己生命的骑师，去驾驭自己的生命，我们也应该学会调整自己的心态，控制自己的情绪，保持淡定的心怀，给学生以正面的影响，让自己和学生都能幸福快乐地生活着。
一、淡定面对工作中的得与失。
世间的事，凡有一得必有一失，凡有一失必有一得。当你终于成功了，失去的是青春；当你终于事业有成了，失去的是健康；……所以失与得是并存的。作为教师的我们，工作中的所谓的得与失就是你付出的努力是否得到了应有的回报。比如，你的工作成绩是否得到了领导的认可，是否为你换取了应有的荣誉称号；你的努力教学是否得到了学生的认可，是否让学生取得了好成绩；等等。然而当这些都没有得到时，内心便充满了不悦、苦闷、埋怨，甚至会产生厌弃工作的不良情绪。在我认为这些情况的出现都是因为人们没有一颗淡定宽容的心怀。其实，生活是一种心态，一种态度，一种心情，一种选择，一种状态，一种活着的方式。对于付出是否会有回报，我们应该持有一颗淡定从容的心，明确自己所做的一切的目的是什么？是为了名利，还是为了责任和内心？如果仅是为了名利，面对得失，那么你必定不会拥有一颗淡定的心，因为被名利烦恼所羁绊的人的内心永远是无法释怀的，不会拥有一个真正轻松的心境，也不会因为一点点小小事情有所感动，自然不会感到幸福。如果是为了责任，追寻自己的内心，甘愿付出，那么面对得失，你必定会拥有一颗淡定宽容的心，将人生的得失都付诸谈笑中，自然内心就会感到幸福。所以，作为教师的我们，应该拥有一种正确的健康的心态：
(1)想要得到就必须有所付出。
“天下没有免费的午餐。”春天播种，秋天收获；在工作中，付出的越多，得到的就越多。
(2)不要在意付出之后有没有等值的回报。
孔子是一个没有私心的人，因此他才主张“事君，敬其事尔后其食”。在那样的年代，能有这种想法的人并不多见。在现在的年代这样的人也是很少见的，因为大部分人都会认为自己的付出大于所得的回报。在我认为，不是事情没有得到等值的回报，而是这类人在付出的时候已经期盼好所想要的回报，但当回报没有按照自己的期盼而来，心里就会失衡，就会产生不悦、苦闷，也就谈不上淡定地面对结果了，所以不带有任何期盼的付出时，当我们收获时必定会淡定面对，必定会满足，必定会幸福，因为这样的舍得付出，就会有回报，也许还是出人意料的回报。
二、淡定地处理工作中的各种人物关系。
工作了13年，才渐渐地明白，教师为什么每年要有两个假期，不仅仅是因为学生需要阶段性总结和休息，也是因为老师更需要这样的时间来做阶段性总结、对自己的身心进行调整，为下阶段的工作做好充分的准备。时常会与同事拿微信中的顺毛猫头鹰和炸毛猫头鹰来调侃我们自己的工作。为什么每次到期末考试的时候，老师都会身心疲惫，仔细想想，教师在实际工作中要面临着太多的人物——领导、同事、学生和家长。要处理好与这些人的关系，才能让自己愉快地工作每一天，让自己幸福地工作每一天。所以，无需改变别人，只需要改变自己，调整自己的心态，淡定地面对与这些人发生的各种事情即可。
（1）面对领导的工作安排，有时可能因为自身的原因，我们不愿意接受，但我觉得应该采取“不抵抗”的态度来对待自己的工作。因为工作是你的责任，学校是你的职场，不能让自己的原因，损坏了你在职场中的形象，所以做一个不卑不亢、从容淡定的老师吧。
（2）对于如何和同事相处，有了问题不要忘记“洗涤”自己，净化自己，反思自己，如果自己没有问题，就做到做好自己，不要自寻烦恼，这样就会与同事和谐地相处。也会存在另一种情况，有些人对你的侵害完全是无意的,对你本人可能也并无恶意，这时如果你能淡定地面对，不去纠结别人的无心之过，君子以让为上策，我想，你得到的将是加倍的感激；谦让不是怯懦，不是软弱，而是为人处世的宽心心态，也是一种淡定生活的高明方法，因为退让往往能够更好地前进。
（3）对于学生和家长，要有一种接受并利用既定事实的心态。哲学家威廉•哈达威说过：“要乐于承认事情就是这样的，能够接受发生的事实，就能克服随之而来的任何不幸。”作为老师的我们，是无法选择学生和家长的，因为你的学生和家长是特定存在的。学生和家长由于所处环境和所受教育不同，所以学生和家长的素养各不相同，在面对他们的时候，我们懂得接受学生和家长会带来不同问题的事实。在现实的教学中，我们会发现学生有些时候犯很多不可理喻的错误，会出现无法理解的“笨”，也会接触到无理取闹的家长，这时告诉自己，只要有人的地方，就会有问题；只要问题出现了，我们就淡定地去面对，一一去解决就可以了。就好像我们的孩子将花瓶打碎了，这时你打骂都是没有用的，因为花瓶已经碎了，只有冷静处理，让孩子不再犯同样的错误才是正确的做法。作为教师的我们，要努力让自己接受学生会考试不及格的事实，学生会犯错误的事实等等，当这些问题出现了，我们就会淡定地面对，宽容处理，愉快教学。
三、多读书、多磨练、多审视，充实自己，做一个内心富足的老师。
　　人生一世，草木一秋，能够快快乐乐地生活，是每一个人心中的梦想，也是淡定的人一贯追寻的人生轨迹。其实，能表现出淡定的人，内心一定是强大的。这种内心的强大来源于心灵的富足。心灵富足的人是懂得自己的人，是能够把握自己的心、驾驭好自己的欲望的人，是役物而不为物役的人。唯有多读书、多磨练、多审视，充实自己，让自己不被世俗的贪念欲望名利所左右，让健康圣明的思想充盈着自己的内心，去做一个内心富足的老师。内心富足了，自然不会被名利烦恼所羁绊，这样自然而然地就真正成为了清心寡欲、潜心教学的幸福的教书匠。
　　努力行动起来吧，我的“战友们”！只要我们控制了自己的情绪，调整好自己的心态，充实了自己的内心，就会淡定地面对一切，那样我们就可以快乐教学、快乐育人、快乐工作，做一个幸福的“教书匠”。
作者：丹东市第十四中学 教师刘娜