<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">9.20到底是个什么日子？</b></p><p class="ql-indent-1"><br></p><p class="ql-indent-1">在全国牙病防治指导组和顾问组专家们的共同努力下，1989年由国家卫生部、全国爱卫会、国家教委、文化部、广电部、全国总工会、全国妇联、共青团中央、全国老龄委九个部委联合签署，确定每年9月20日为“全国爱牙日”。</p><p class="ql-indent-1">其宗旨是通过“全国爱牙日”活动，动员社会各界力量参与支持口腔预防保健工作，广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">为什么会有爱牙日呢？</b></p><p class="ql-indent-1"><br></p><p class="ql-indent-1">龋病、牙周疾病是损害中国人民群众口腔健康的常见病、多发病，更是危害儿童青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。</p><p class="ql-indent-1">据调查，中国约有6-7亿的人患有不同程度的牙病，其中以患龋病为最多，人均有2只龋齿以上，全国约有20多亿只龋齿；牙周疾病患病率高达80%。</p><p class="ql-indent-1">中国的龋病、牙周病患者众多，而口腔保健的人力、物力、财力十分有限，因此，解决牙病问题的根本出路在于预防。因此，建立爱牙日是加强口腔预防工作，落实预防为主方针的重要举措。</p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">爱牙护齿，从“齿”开始</b></p><p class="ql-indent-1">2020年9月20日是第32个“全国爱牙日”，今年的主题是“口腔健康 全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑”。让我们一起来看下怎么保护好牙齿🦷吧😉</p> 在园科普爱牙日知识 <p class="ql-indent-1">结合“全国爱牙日”，为了让幼儿加深对牙病防治知识的普及，增强口腔键康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，各班级开展相关的教学活动。</p><p><br></p> 线上互动交流 <p class="ql-indent-1">科普爱牙知识的同时，建立线上家园互动的平台，巩固对牙齿保健的认识。</p> 家园共育 <p class="ql-indent-1">鼓励孩子们在家中也要注意保护牙齿🦷，认真刷牙，增强孩子们保护牙齿的意识。</p> 牙齿小常识 <p class="ql-indent-1">人的一生有两副牙齿，一副是乳牙，一副是恒牙。孩子出生六个月左右会开始萌出乳牙，2到3岁左右，20颗乳牙会完全萌出。</p><p class="ql-indent-1">孩子一般在六岁左右开始乳牙替换，恒牙萌出，12到14岁左右，20颗乳牙替换完成，成人以后，恒牙会完全萌出，恒牙一般28颗到32颗，都属于正常范围。</p> 绘本推荐 <p class="ql-indent-1">牙齿的知识很深奥，而绘本是最能引起孩子们的共鸣，引发他们对牙齿的关注！今天，我们就向大家推荐几本关于“牙齿”的绘本吧！</p> 护齿小贴士 <p class="ql-indent-1">1、每天养成刷牙的好习惯</p><p class="ql-indent-1">早晨起床和晚上睡觉之前都必须刷牙，这样能将口腔及牙齿上面的食物碎渣、软白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清洁健康，减少牙齿疾病的出现。</p><p class="ql-indent-1">2、牙齿相互撞击</p><p class="ql-indent-1">清晨醒来和晚上睡觉之前可以让牙齿的上牙和下牙相互撞击，从十几下到五十下一天一天的逐日增加撞击次数和撞击的力量，这样可以让牙齿更牢固。</p><p class="ql-indent-1">3、及时漱口</p><p class="ql-indent-1">在每次吃完饭以后都要用水进行漱口，嘴巴紧闭，让水在口腔里面来回窜动，把牙齿每一个角落的食物残渣都冲掉，然后将水吐出，这样漱两遍就差不多啦。牙齿缝隙里面没有残渣就减少了细菌的生成。</p><p class="ql-indent-1">4、按摩牙龈</p><p class="ql-indent-1">将拇指和食指用水洗干净，用干净的手指来回的按摩牙龈，也可以用专门的工具套在手指上面按摩几分钟，这样能够促进牙龈的血液循环，避免由于牙床过早地萎缩引起牙齿松动脱落。</p><p class="ql-indent-1">5、唾液灭菌</p><p class="ql-indent-1">让嘴巴闭合，然后用舌头连续的顶撞口腔的上壁，这样能够促使唾液大量的分泌。唾液里面具有大量的能够增加免疫能力的免疫球蛋白和溶菌酶，它们弄够消灭口腔内的病菌，时间长了就会起到保护牙齿的效果。</p><p class="ql-indent-1">6、注意饮食</p><p class="ql-indent-1">平时多吃一些含有纤维素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。这样可以清洁牙齿，长期保持下去可以减少牙齿疾病的发生。</p><p><br></p> <p class="ql-indent-1">通过本次活动，让孩子们有意识到从小养成良好口腔卫生与健康饮食习惯的重要性，让“爱牙护牙” 意识早早在孩子心中植下。希望孩子们都能成为护牙小卫士，绽放他们健康、美丽、童真的笑容!</p><p><br></p>