<p>去年比完威海超铁后，计划在2020年多搞几场比赛，定下了站台的小目标</p> <p>今年疫情的原因，让自己感觉实现今年的计划遥遥无期</p> <p>四月的历练让自己焕然一新，骑车速度由均速28左右，提高至31左右！经过这月1000公里的洗礼，不经意间体重也达到自己理想目标</p> <p>经过漫长的等待，终于迎接到了东营黄河口铁人三项赛，重新燃起了训练的激情</p> <p>备战期间因感染发烧和牙疼休息了十多天，多少影响了自己的训练节奏！谁的生活是一帆风顺呢？有点酸甜苦辣才更加精彩</p> <p>赛前的几次拉练，感觉状态还不错，离去年制定的目标已经很近了</p> <p>组委会公交转运自行车，从报道酒店到比赛地70公里</p> <p>跟烟台的队友们一起包车去东营！一路欢声笑语感觉路途并不是太遥远！</p> <p>赛前一天试水，第一次淡水里游泳并且风很大，让我狠不适应的喝了好多黄河水，唯一感触就是这水比海水好喝哈哈</p> <p>比赛出发前看了一下我们组别选手的肤色和还有体形，我感觉我站台有戏了</p> <p>游泳时我们年龄小的后先出发，后面追上我的选手在身后老摸我的脚，心里一直担心把我的计时环给摸走了，身边的蛙泳选手赶脚腿部都好有力量，被踹了几次后就远远的躲开他们。游泳的地方水很浅很多地方都可以站着走！</p> <p>出水后看到烟台的队友感到非常开心，看到换项区同组选手还没出水，心想我的判断没有错！骑行赛道是一段高速赛道，可能因自己的心态放松和担心骑行力量输出太多造成跑步崩盘，导致没有发挥出应有水平，一路被非常非常多的选手超越</p> <p>进入跑步赛道，前四公里均速40几，一度以为手表又飘了，四公里过后突然感觉到岔气了，效果很不错😄通过调节最后均速411跑完。跑步赛道上一路各种超越，心想要是要是在骑行赛道也这样就太完美了</p> <p>因跑步强度太大，终点前差点吐出来，还好忍住了！舍友帮忙拍下的冲刺视频，感谢🙏</p> <p>最终幸运的站上领奖台，在此感谢家人及朋友们的支持和帮助，感谢组委会及关心关注的我每一位伙伴</p> <p>参加户外四项赛的队友</p><p>努力到无能为力，拼搏到感动自己👍</p>